coase41
11-06-11, 17:50
יכול להיות שיהיה לי כילה מאימונים בחדר כושר ? אני מעלה משקלים בהדרגה מאימון לאימון ובבטחה (כאשר אני מצליח למשל לסגור שלוש סטים של חמש חזרות אני מעלה משקל באימון הבא)
יכול להיות שיהיה לי כילה כתוצאה מאימונים אלו ? עזרה בבקשה
יכול להיות שיהיה לי כילה כתוצאה מאימונים אלו ? עזרה בבקשה