מתח.. [ארכיון] - ישראלבודי

ביני

12-06-11, 20:43

המאמן אמר שהמתח שעובד הכי הרבה על הגב הוא זה שכפות היד מופנית אלינו ובעצם היד הקידמית יותר מורגשת..
מאשר מתח רגיל שהכפות ידיים לא מולנו ובאחיזה רחבה..
האם זה נכון ?