שאלה על ירידה במשקל [ארכיון]

Y26

20-03-07, 09:24

מישהו יכול להמליץ על מוצר שנמכר ויכול לסייע בהורדה במשקל (דיאטה) עם מינימום פעילות גופנית שלא מתאפשרת עקב חוסר בזמן
כמובן לא חומר משלשלים וכדומה.
תודה.

mrko

20-03-07, 09:59

כדאי שתפנים בישבלך שכל מוצר שימליצו לך עליוו עם מינמום פעילות בשביל מקסימום תוצאה היה ביזבוז
כסף וזמן ואכזבה בטוחה , נכון לעןלםפ המודרני היום אין עדין שום תחליף לפעילות גופנית משולבת עלמנת לרדת במשקל למעט דיאטות שמנגד לא יכולת להוות תחליף לאורך חיים נכון.
מינמום השקעה שווה מינמום תוצאה (עזוב שטויות שעה חדר כושר או הליכון 45 ד ביום חייב להיות זמן)
בהצלחה

Y26

20-03-07, 10:05

ok
ובכל זאת, איזה מוצר מומלץ לדיאטה ?

gman

20-03-07, 14:48

אין דבר כזה "מוצר לדיאטה".
בשביל לרדת במשקל אתה צריך מאזן קלורי שלילי,משמע אתה צריך להקטין את הקלוריות שאתה צורך כרגע או להגביר את הבזבוז(ספורט).
יש שורפי שומן שיכולים לעזור בזה אבל בלי מאזן קלורי שלילי שום דבר לא יעזור לך.

doron21

20-03-07, 15:25

תזונה נכונה.
אל תחשוב שכל מי שבפורום {שראית תתמונות שלו} הוא לא אוכל נכון...אנשים פה אוכלים הרבה יותר מנכון..וזאת כנראה הדרך הבריאה ביותר לראות תוצאות...

נראלי {אני לא בטוח} שכל מני כדורים להרזיה זה רע...כי ברגע שהגוף יתרגל לזה...ויגע מצב או שהכדורים יגמרו/או שתגיע למשקל הרצוי הגוף יפרש את זה לרעה...

Leo

20-03-07, 18:16

מינימום פעילות גפונית שלא מתאפשרת עקב חוסר זמן
י

-טיפוסי מאוד (חוסר זמן בגלל משחק בוורלד אוף וורקרפט אוצפייה בטלוויזיה)
יש מספיק דברים שתוכל לעשות בבית בלי ציוד בלי בזבוז זמן יקר לעליית רמות לאיזה משחק רשת שאתה משחק בו או לא יודע מה אבל... ששש...

אם אתה כ"כ רוצה משהו אני ממליץ לשתיסע לחנות ותקנה מוצרים של ביוטסט כי אין באתר , (ושמוליק אמר שיש בחנות) לדעתי hot rox זה מה שיעזור לך.

SaBaGMaN

20-03-07, 19:57

לא שופט אותך ולא ניכנס לך לחיים אם יש לך זמן או לא..
אבל זה ממש טיפוסי לבני האדם לחפש דרכיי קיצור וכל מיניי כדורים,משלשלים,הרעבות וכו'..כדיי לרדת במישקל ובסוף הכל חוזר להם כמו בומרנג וחוץ מאכזבה,חור בכיס ובהרבה מהמקרים עוד כמה קילוגרמים לא יוצא להם כלום
אז קח את זה כדרך חיים פעילות גופנית רק תיתרום לך,תעזור במהלך שריפת השומן והגרעון הקלורי,תשפר סיבולת לב,תעלה את חילוף החומרים בגוף,הגוף יקבל גם צורה יותר יפה..יש המון שאומנם יורדים במישקל אבל נישארים עם גוף מדלדל מה שניקרא,לסיכום זה יתן לך רק פלוסים
אז קח לך דרך טיבעית של פעילות ספורטיבית ותזונה נכונה וצא לדרך..

Leo

20-03-07, 20:30

רק אל תהיה ארנב אירובי כי זה גם כמו שסאבג אמר...
אירובי קונביציונלי שווה בערך ל 3x20 במכונות. זה יעיל מבחינת הגוף בשביל לעבור מרחק X לזמן X
אבל בשביל לאמן את הגוף במיוחד לשריפת שומן זה ממש ממש לא הדרך. ( אלא אם אתם מתחילים ממש חודש-)