PDA

צפה בגרסא המלאה : כמה תמונות עדכניות שלי מהימים האחרונים: חודש למר ישראל 2011

ניגרי ענק
19-06-11, 14:12
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/260366_173103392749793_100001504019075_423247_3952 986_n.jpg

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/254816_173103356083130_100001504019075_423246_3554 717_n.jpg

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/254518_172974032762729_100001504019075_422374_2581 55_n.jpg
KALINA
19-06-11, 14:29
ס1ס,גדלת יפה,הולך להפתיע השנה ופוטנציאל....תן גז,זה לא מספיק
ניגרי ענק
19-06-11, 14:31
אכן לא מספיק, אף על פי שהמצלמה גרועה ואני יודע שאני הרבה יותר חטוב מאשר נראה כאן.
אצטט את מתחרה האולימפיה החדש שלנו: אין דבר כזה יותר מידי חטוב!
hypertrophy
19-06-11, 14:42
אכן לא מספיק, אף על פי שהמצלמה גרועה ואני יודע שאני הרבה יותר חטוב מאשר נראה כאן.
אצטט את מתחרה האולימפיה החדש שלנו: אין דבר כזה יותר מידי חטוב!


כן הא?...תגיד את זה למונצר
ניגרי ענק
19-06-11, 14:45
אין כל כך למי להגיד...
zivgin
19-06-11, 14:48
נראה מעולה!
ווסקיולרטי ברמה מאוד גבוה!

תן פוש! אוטוטו רגע השיא!
ניגרי ענק
19-06-11, 14:52
נותן פוש תאמין לי אחי, ותאמין לי שהתמונות ממש לא משקפות, בנאדם צילם אותי היום, הוא לא מבין כלום והוא בעצמו היה מתוסכל, הסתכל במצלמה ואומר לי: אבל זה לא מה שאני רואה! כל הקאטים בחזה, לא רואים אותם, זה חבל, אבל על הבמה ייראו.
ויש עוד כמובן הרבה מה לשפר, אבל יש חודש אל תשכח, וגם ייבוש לעשות.
שובידובי
19-06-11, 15:01
נותן פוש תאמין לי אחי, ותאמין לי שהתמונות ממש לא משקפות, בנאדם צילם אותי היום, הוא לא מבין כלום והוא בעצמו היה מתוסכל, הסתכל במצלמה ואומר לי: אבל זה לא מה שאני רואה! כל הקאטים בחזה, לא רואים אותם, זה חבל, אבל על הבמה ייראו.
ויש עוד כמובן הרבה מה לשפר, אבל יש חודש אל תשכח, וגם ייבוש לעשות.

זה לא הצלם זה המצלמה.
Big_D
19-06-11, 15:03
וואו ניגרי איך גדלת..!
Chest
19-06-11, 15:24
פששששש אני כל הזמן נדהם מחדש כמה חיטוב משנה את הפרופורציות בגוף, אני זוכר אותך עם ים נוזלים, חיטוב יפה מאוד
ניגרי ענק
19-06-11, 15:39
לא רק נוזלים, הייתי לגמרי מחוץ לשייפ באפריל, אבל צברתי הרבה מאסה.
ביצעתי דיאטה חריפה מאוד, והמון אירובי, השנה אני מכין את עצמי לבד על בסיס דברים שלמדתי מגיל גרנות (שהכין אותי ל 3 תחרויות בעבר), אנטון וסטאס שעזרו לי בתחרות האחרונה, ועוד קצת תוספות והתאמות שלי.
בינתיים זה הולך יופי, אני אנסה להשיג מצלמה טובה יותר כדי להמחיש את זה בימים הקרובים, אבל התמונה האמיתית הרבה יותר טובה מאשר זה משתקף כאן.
כמובן כל זה לא חשוב: חשוב היום עצמו - 21 ביולי, אני אהייה שם, ועוד איך.
meirn
19-06-11, 15:41
שיפור עצום משנה שעברה!
ירין מוסקוביץ
19-06-11, 16:45
חחח התמונות בשחור לבן מזכירות את הסטייל של פראנק מקגראת !!
אהבתי ! כל הכבוד שיהיה בהצלחה !
ניגרי ענק
19-06-11, 16:47
ירין...הלוואי, אולי פעם...תודה בכל אופן.
אגב אני משוגע על אנימל, מושפע חזק...
רציתי עכשיו לעשות מהם הזמנה מטורפת, אבל רעבאק המשלוח משם עולה הון תועפות, יוצא יותר מהסחורה עצמה, זה דפוק לגמרי.
טייני
19-06-11, 16:58
תכין רשימה של מוצרים ובקש הצעת מחיר משירות הלקוחות שלהם למחיר כל המוצרים יחד + משלוח.
ולעניין- נראה מצויין.
nadavmoore
19-06-11, 17:42
ניגרי, כל הכבוד!
ניגרי ענק
19-06-11, 17:45
טייני, עשיתי את זה בעזרתו של זיו התותח, יצא יקר מאוד, אני מדבר איתך על 150 דולר משלוח, לפי ההצעה שלהם, זה יותר מידי לפארטיה הזאת, עם כל הכבוד - ויש הרבה כבוד.
תודה על הפרגון.
האדמור
19-06-11, 18:21
פשששי...מדהים! איזה שינוי מטורף אח שלי! כל הכבוד! מי שמשקיע מקבל תמורה, לא יעזור ואני יודע כמה שאתה משקיע, אתה פשוט מתאבד על זה! בהצלחה! אהבתי במיוחד את התמונה השניה בשחור לבן- מטורף!
ניגרי ענק
19-06-11, 18:26
אוהב אותך אחי, נעבור את זה ביחד כמו תמיד, אני יודע ששנינו חוזרים עם גביעים, אני מקווה לחזור עם 2, לקוות מותר...
אמרון
19-06-11, 18:49
יפה אביב בתמונה השנייה רואים גם פרופורציות יפות
KALINA
19-06-11, 18:59
חסר לך עכשיו שתרדם מכל הדבש הזה-זכור מה אני אומר לך,פוסט הזה- זה השתלת שומן ישר לתוך הבטן שלך
meirn
19-06-11, 19:13
חסר לך עכשיו שתרדם מכל הדבש הזה-זכור מה אני אומר לך,פוסט הזה- זה השתלת שומן ישר לתוך הבטן שלך

מסכים עם אנטון, אסור לך להכנס לשאננות בשלב הזה!
Gaga1234
19-06-11, 19:45
וואו מאוד התרשמתי התקדמת המון נראה דחוס מאוד וחטוב ד.א מה מצב הרגלים?
ניגרי ענק
19-06-11, 20:16
אחי מי נרדם? ככה אתה מכיר אותי? אני רק מחמיר עם עצמי מיום ליום, אל תדאג.
Yarin20
19-06-11, 20:46
שמע אחי מצדיע לך איזה שינוי יפה הבאת גדלת רצח מחזיק לך הצבעות שתגשים תחלום ותחזור הביתה עם שתי גביעים
Scylla
19-06-11, 21:10
כל הכבוד ניגרי, נראה מעולה, עושה רושם של שיפור משמעותי. בהצלחה.
KALINA
19-06-11, 21:34
אחי מי נרדם? ככה אתה מכיר אותי? אני רק מחמיר עם עצמי מיום ליום, אל תדאג.


היית מחמיר- לא היית מפרסם את זה. אתה לא מבין מה עשית לעצמך...:shok1:
ניגרי ענק
19-06-11, 21:50
מחמיר מחמיר, תאמין לי.
חותם לך שאין הרבה מפתחי גוף בישראל שעשו חודשיים וחצי כאלה, כמו שאני עשיתי כבר משלב ראשון של תחילת הדיאטה, ואתה יודע שאני לא מפונק, אני לא מוותר לעצמי במיליגרם, אני רואה גרם מיותר על משקל המזון, אני מוריד 2 גרגירי אורז, ורק אז אוכל - אני פנאט רצח...
KALINA
19-06-11, 23:12
ניגרי,שמע לי,תנתק את האינטרנת,תשבור מראות ומשקל,תחיה בפאניקה וחרדות עד יום התחרות. לא טוב שאתה מבסוט. א! וזירו קארבס מעכשיו כבר
ניגרי ענק
20-06-11, 08:05
צודק אחי.
zivgin
20-06-11, 09:53
ניגרי,שמע לי,תנתק את האינטרנת,תשבור מראות ומשקל,תחיה בפאניקה וחרדות עד יום התחרות. לא טוב שאתה מבסוט. א! וזירו קארבס מעכשיו כבר

1++++
SMURF
20-06-11, 10:29
כן אינטרנט, לא אינטרנט -- בכל מקרה נראה מצויין ושיהיה המון בהצלחה!
Eyal_s
20-06-11, 23:55
נראה מעולה...תגיד באיזה קטגוריה אתה מתחרה השנה?
ETAY-BB
21-06-11, 08:12
ניראה מעולה...בהצלחה...
ניגרי ענק
21-06-11, 12:09
תודה איתי, בהצלחה גם לך.
YYY
21-06-11, 13:34
ניגרי,שמע לי,תנתק את האינטרנת,תשבור מראות ומשקל,תחיה בפאניקה וחרדות עד יום התחרות. לא טוב שאתה מבסוט. א! וזירו קארבס מעכשיו כבר

למה ?
ניגרי ענק
21-06-11, 17:38
הם בעד שאני ארד למחתרת כרגע.
KALINA
21-06-11, 17:52
http://img28.imageshack.us/img28/3536/pygmalion.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/28/pygmalion.jpg/)

Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
YYY
22-06-11, 09:04
הם בעד שאני ארד למחתרת כרגע.

מה הכוונה בלרדת למחתרת?

ולמה אתה צריך לרדת למחתרת?
KALINA
22-06-11, 12:15
מה הכוונה בלרדת למחתרת?

ולמה אתה צריך לרדת למחתרת?

לטעמי- עודף ביטחון זה משמין
אמרון
22-06-11, 13:38
אנטון אתה סתם מגזים להפך תגובות טובות רק מחזקות ונותנות עוד מוטיבציה
zivgin
22-06-11, 14:20
מה הכוונה בלרדת למחתרת?

ולמה אתה צריך לרדת למחתרת?

לא שמעת שהייתה היום הזעקה?
KALINA
22-06-11, 14:30
אנטון אתה סתם מגזים להפך תגובות טובות רק מחזקות ונותנות עוד מוטיבציה

55555 :shok1: