PDA

צפה בגרסא המלאה : מה לכווץ

BLUE_HIPPO
28-07-11, 16:05
בתרגילי סקוווט ,דדליפט, ובפרס בעמידה (לפי תוכנית ss) מה אני צריך לכווץ בכנת שרירים?
DaSpider
28-07-11, 16:11
תעמוד מתחת ל150 קילו ומה שצריך להתכווץ - יתכווץ כבר בעצמו.
IGOR
28-07-11, 16:16
חח כמה טרולים מה הולך פה?!
Cuba
28-07-11, 16:20
מה השאלה בעצם?
Scylla
29-07-11, 05:52
תראה את הסרט.
No_Troll
29-07-11, 12:15
הכל.‏