צפה בגרסא המלאה : אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש...
gil-Nissim
21-03-07, 23:45
ייאלה האשכול הוקדם כבר מיצא את עצמו הגיע הזמן לאחד חדש.
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש..
כשמישהו שלא ראה אותך אחרי הרבה זמן שואל אותך "אתה עוד מתאמן?!" כאילו דה ? לא רואים?
כשאתה מסתכל במראה ושאתה רואה שאתה עוד קטן אתה אומר לעצמך המראה הזאת מקטינה אותי ואז אתה מחפש מראה שתרא אותך גדול :)
ייאלה תנו עוד..
ייאלה האשכול הוקדם כבר מיצא את עצמו הגיע הזמן לאחד חדש.
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש..
כשמישהו שלא ראה אותך אחרי הרבה זמן שואל אותך "אתה עוד מתאמן?!" כאילו דה ? לא רואים?
כשאתה מסתכל במראה ושאתה רואה שאתה עוד קטן אתה אומר לעצמך המראה הזאת מקטינה אותי ואז אתה מחפש מראה שתרא אותך גדול :)
ייאלה תנו עוד..
לא הלך אחי חח פרוש..
gil-Nissim
21-03-07, 23:46
חח מה אתה קוטל אחי תן עזרה
ofirdesign
21-03-07, 23:49
נו שאתה בן אדם רגיל לא אוכל לפי תפריט לא מתאמן בכלל קיצור כל מה שחל על מי שבנאדם רגיל.
ככה שאין היגיון בפוסט כזה אחי חח
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר כשאומרים לך, "אחי אם אתה תלך לחדר כושר אתה תהיה סוס..."
(כמובן שאתה מתאמן כבר כמה שנים טובות חחח)
gil-Nissim
21-03-07, 23:50
טוב עזבו אתם סתם מבאסים..
כול אחד התחיל את דרכו "כשחיף" לא כולם נולדו סוסים.
gil-Nissim
21-03-07, 23:51
כשאומרים לך, "אחי אם אתה תלך לחדר כושר אתה תהיה סוס..."
(כמובן שאתה מתאמן כבר כמה שנים טובות חחח)
חחחחח חזק אחי..
נ.ב
חתימה לפנים חח
כשאתה הולך למכון ורואה סוסים ואתה אומר שהם לקחו סטרויאדים
שאתה אומר אני רוצה להיות קצת חזה קצת גב קצת ידיים לא יותר מידיי זה מגעיל
שאתה חושב שאם תרים משקולת של קילו כמה פעמים תיהיה אלי האנה
שאתה אומר שיותר מדיי שרירים זה גועל נפש
שאתה שוקל 50 קילו על מטר 80
gil-Nissim
21-03-07, 23:57
שאחרי שבועים שהרמת 2 קילו בבית אתה חושב שאתה כבר סוס
Dino Psaras
22-03-07, 00:26
אתה יודע שאתה לא בודיבלדר כשאתה אומר שאבקת חלבון זה שטויות..
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר שאתה אומר ש"אבקת חלבון גורמת לשרירים לנבול"
אתה יודע שאתה לא באדיבילדר כשאתה חושב שמייקל לואיס סוס
gil-Nissim
22-03-07, 00:43
שאתה חושב שאבקת חלבונים עושה בעיות ומנפחת תשרירים כמו סטרואידים.
שאתה עושה כל יום מתח ושכיבות שמיכה 3 פעמים ביום וחושב שתגדל מזה.
שאתה עושה כל יום מתח ושכיבות שמיכה 3 פעמים ביום וחושב שתגדל מזה.
:):):):)
שאתה אוכל 2 ביצים בשבוע וחי בסרט שאתה "בתקופת מאסה"
אתה יודע שאתה לא באדיבבוולדיר כשאתה הולך לים ...מנפח את עצמך ובכל זאת לא מושך תשומת לב:
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר שאתה בחדר כושר מתאמן וחברים אומרים לך שטויות אחי יש כאלה נולדים לזה ויש כאלה לא...
Bodybuilder
22-03-07, 10:40
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר שאתה בחדר כושר מתאמן וחברים אומרים לך שטויות אחי יש כאלה נולדים לזה ויש כאלה לא...
אז זה מה שאומרים לך:ph34r: ?!?
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כשעוד לא עשיתה סייקל...
אז זה מה שאומרים לך:ph34r: ?!?
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כשעוד לא עשיתה סייקל...
אז רוב הפורום לא בודיבילדרים
Bodybuilder
22-03-07, 10:46
אז רוב הפורום לא בודיבילדרים
נכון ! אבל הם יכולים להיות בעתיד...
נכון ! אבל הם יכולים להיות בעתיד...
לא כל אחד יכול להצליח, אפילו לא עם סייקלים...
כל אחד יכול להיות גדול/ענק/עצום אבל לא בודיבילדר...
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כשאתה מעלה תמונות לפורום ונראה כמו סומלי ששובת רעב
אחרי שנשפך עליו טיפקס ונידבקו לו על החזה כמה שיערות.
Bodybuilder
22-03-07, 11:52
לא כל אחד יכול להצליח, אפילו לא עם סייקלים...
כל אחד יכול להיות גדול/ענק/עצום אבל לא בודיבילדר...
עזוב סתם חפרתי,יש בודיבילדרים טבעים שניראים מדהים !
הינה דוגמא,לרי טוען שהו טבעי וזה בהחלט אפשרי,אני מאמין לו !
http://www.schwarzenegger.it/mro/scott.html
עזוב סתם חפרתי,יש בודיבילדרים טבעים שניראים מדהים !
הינה דוגמא,לרי טוען שהו טבעי וזה בהחלט אפשרי,אני מאמין לו !
http://www.schwarzenegger.it/mro/scott.html
זה Larry Scott והוא אפילו לא מתקרב להיות טבעי...
http://www.wpse.com/Galleries/1/156/Larry%20Scott_27360.jpg
הוא נראה לך טבעי..?
איזה טבעי ואיזה נעליים, טבעי כמו מיץ תפוזים של פריגת.
Bodybuilder
22-03-07, 12:00
איזה טבעי ואיזה נעליים, טבעי כמו מיץ תפוזים של פריגת.
היה בחור אחד במכון הקודם שלי שהיה נראה בארך כמוהו חטוב יותר,והוא כול השנה כזהה,זה גנטיקה,הוא טבעי אין לו סיבה לשקר,
גם אים לרי סקוט לא טבעי הבחור שאני מדבר עליו כן טבעי,ויש לו את אחד הגופות המדהימים שוקל בארך 85 קילו על 170 ככה.. חטוב אש,לכן יש סיכוי שגם לרי סקוט טבעי
Bodybuilder
22-03-07, 12:01
זה Larry Scott והוא אפילו לא מתקרב להיות טבעי...
http://www.wpse.com/Galleries/1/156/Larry%20Scott_27360.jpg
הוא נראה לך טבעי..?
תאכלס לא הוא בכלל לא נראה לי טבעי ! מה שאני אומר זה שיש מצב שהוא כן טבעי
היה בחור אחד במכון הקודם שלי שהיה נראה בארך כמוהו חטוב יותר,והוא כול השנה כזהה,זה גנטיקה,הוא טבעי אין לו סיבה לשקר,
גם אים לרי סקוט לא טבעי הבחור שאני מדבר עליו כן טבעי,ויש לו את אחד הגופות המדהימים שוקל בארך 85 קילו על 170 ככה.. חטוב אש,לכן יש סיכוי שגם לרי סקוט טבעי
אין ספק בכך, מי שמתאמן איתך הוא מר ישראל החדש, אבל גם הוא לא טבעי...
Bodybuilder
22-03-07, 12:04
אין ספק בכך, מי שמתאמן איתך הוא מר ישראל החדש, אבל גם הוא לא טבעי...
במחשבה שניה מה אני גר איתו,(מאיפה אני יכול להיות כזה בתוח)כולם מזריקים פשוט חלק החליט להשאיר את זה בסוד:disgust: ולטעון שהו טבעי
שאתה עולה על המשקל ורואה את המספר המוכר
50
HHHEELLBBOOYY
22-03-07, 13:38
ששמים תמונה בפורום של רוני קולמן
ותמיד יהיה ת'טמבל שישאל מי זה..!
gil-Nissim
22-03-07, 14:09
ששמים תמונה בפורום של רוני קולמן
ותמיד יהיה ת'טמבל שישאל מי זה..!
חחח...
ותמיד יש את הטמבל שישאל תוך כמה זמן אני יכול להגיע לגודל כזה :sbb4:
gil-Nissim
22-03-07, 14:12
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש..
שאחרי האימון אתה אוכל מנה חמה ומרגיש שביעה
שהחימום שלך לפני האימון עצמו זה מכשיר אופניים או סקי (להוציא אימון רגליים)
כשאתה עושה אירובי עם חגורה
שאתה שואל תשאלה המעצבנת "איך אני עושה שיראו לי תריבעוים בבטן"
כשאתה רואה כל מני מגודלים מטומטמים עושים איזה תרגיל של כריעה עם מוט ואתה אומר לעצמך "ואללה איזה מטומטמים יהרסו לעצמם את הברכיים והגב"
Yoshi-Moto
22-03-07, 15:12
שאתה רואה מישהו סוס במכון עושה תרגיל כלשהו ואתה חושב שאם תעשה את זה גם אז גם אתה תיראה כמוהו...
שאתה שואל תשאלה המעצבנת "איך אני עושה שיראו לי תריבעוים בבטן"
גדול :jockey:
יש גם אתה אלה שאומרים: "אני רוצה רק קצת חזה".
ואתמול בא אלי מישהו ששאל אותי עד כמה זה יעזור לו לגדול, אם יעשה סאונה מיד אחרי האימון.
gil-Nissim
22-03-07, 15:24
גדול :jockey:
יש גם אתה אלה שאומרים: "אני רוצה רק קצת חזה".
ואתמול בא אלי מישהו ששאל אותי עד כמה זה יעזור לו לגדול, אם יעשה סאונה מיד אחרי האימון.
חחחחחחח.... חזק!
Yoshi-Moto
22-03-07, 15:30
שאתה חושב שאם אתה עושה 3 סטים של 30 חזרות אתה עובד על עיצוב ומיצוק השריר.
שאתה חושב שאם אתה עושה 30 סטים לחזה בab אתה תקום מחר בבוקר עם עוד 20 קילו שריר.
הנה סיפור על עצמי לפני שהתחלתי להשקיע בתזונה:
שאתה כל אימון במשך שנה אתה בודק את המשקל שלך, ואתה תקוע על 58 וזה לא מדאיג אותך....
(התחלתי 53, הגעתי ל58 וככה הייתי תקוע שנה שלמה)
gil-Nissim
22-03-07, 15:56
כשאתה מתאמן כול יום על אותם השרירים וחושב שכך תגדל.
חח גיל אשכול חזק אחי אתה יודע שאתה לא באדי בילדר כשאתה מתקשה להאמין שמייקל לואיס נקי מחומרים
gil-Nissim
22-03-07, 16:22
חח גיל אשכול חזק אחי אתה יודע שאתה לא באדי בילדר כשאתה מתקשה להאמין שמייקל לואיס נקי מחומרים
חחחחחחחחחח חזק!
כשארתה מתבכיין איך אתה טוחן 1500 קלוריות ביום אבל לא עולה במאסה
שאתה לא אוהב הרגשה של דומס
שאתה אוכל הכי הרבה מכולם ולא עולה.
כשאתה אוכל סלט אחרי אימון של שכיבות שמיכה וכפיפות מרפקים עם משקולות של 4 ומרגיש הכי בריא שאפשר.
שיהודה לוי הוא המודל לחיקוי שלך
כשאתה.....................
.....שותה חבלון סויה :)
כשאתה שחיף,מעלה תמונה לאנשהו ואז מחמיא לעצמך
שאתה "אוכל\טוחן כל היום" ועדיין לא גודל
Dino Psaras
22-03-07, 18:13
כשאתה מחרבן פעמיים בשבוע..
כשאף אחד לא קורא לך בחיים להיות הספוטר שלו בשום תרגיל בשום מצב,, גם אם אתה ועוד גורילה לבד בחדר כושר והוא מסתכל עליך במבט מאוכזב והולך לעבוד בסמית' חחחחחחחחחחחחחחח'
כשאף אחד לא קורא לך בחיים להיות הספוטר שלו בשום תרגיל בשום מצב,, גם אם אתה ועוד גורילה לבד בחדר כושר והוא מסתכל עליך במבט מאוכזב והולך לעבוד בסמית' חחחחחחחחחחחחחחח'
עזוב אותך,יעקב יעלב עכשיו :jockey:
עזוב אותך,יעקב יעלב עכשיו :jockey:
דווקא הגורילה קורא לי כשאין אף אחד. אבל לא אוהב כשאני שומר עליו כי אני מתפקע מצחוק כשהוא עושה 30% טווח תנועה.
דווקא הגורילה קורא לי כשאין אף אחד. אבל לא אוהב כשאני שומר עליו כי אני מתפקע מצחוק כשהוא עושה 30% טווח תנועה.
...
gil-Nissim
22-03-07, 19:48
תנו לאשכול נעיצה :)
כשאתה חושב שאבקת חלבון מקטינה את הביצים והופכת אנשים לאימפוטנטים.
כשאתה מאמין לכל החרא שמוכרים לך בערוץ הקניות
gil-Nissim
22-03-07, 20:07
כשאתה מאמין לכל החרא שמוכרים לך בערוץ הקניות
:):):):)... וואי זה מזה נכון..
מסכנים האנשים האלה שקונים את השטויות שלהם ביזבוז מוחלט לכסף.
Antonator1
22-03-07, 20:11
אם מייקל לואיס לא בודיבילדר אז גם לפחות חצי מהפורום פה... לא מת על הבחור אבל יש כאן אנשים שבאמת הם לא במצב לרדת עליו ככה.
שאתה חושב שאבקת חלבונים עושה בעיות ומנפחת תשרירים כמו סטרואידים.
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
לך לישון
gil-Nissim
22-03-07, 20:14
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
חחחחחחחח טוב אחי :thumbdown:
איפה שמעת את השטות הזאת ?
חח ידעתי שזה יגרור כאלה תגובות...
אבל ממתי נהייתם לי דוקטורים...?
אני נוטה יותר להאמין לאנשים שהתמחו בתזונה וסגרו 7 שנות לימודים מאשר לכם המומחים...
אתם יודעים מה... אני לא מנסה להצדיק את עצמי, אבל אני אפנה להגיון שלכם:
חלבון הוא לא כמה פחמימה, לגוף קשה יותר לעכל אותו.
אתם באמת חושבים שפתאום overload של 30 גרם חלבון שבא בבת אחת לא עושה בעיה לכבד שלכם לעכל את זה? תחשבו על זה...
אבל בסוף היום אתם תאמינו למה שבא לכם ותמשיכו לקחת את זה כי זה גורם לגדילה יעילה יותר... רק אל תתעלמו מעובדות ותנסו להצדיק את מה שאתם עושים מכמה שמועות מונפצות.
gil-Nissim
22-03-07, 20:25
בטח אתה מושפע מהמדריכים חסרי נסיון של ווינגט, מנסים להיות חכמים ורק יוצא שהם דפוקים.
חמוד אם זה היה עושה בעיות לא היה חותמת על האריזה של משרד הבריאות אז תעשה טובה לעצמך פורש בשיא..
Dino Psaras
22-03-07, 20:26
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
ולמה ביצים/טונות/יוגורטים/קוטג'ים/פסטרמות/חזה עוף לא עושים בעיות בכבד ידידי? :huh:
Vin diesel
22-03-07, 20:34
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
נו מה אתה שחיף?תפסיק לדבר שטויות....
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
צודק, גם לי אמר את זה תזונאי...
אנטון זוכר אמרתי לך את זה בבית ספר?
כשאתה סוגד לגופות של דוגמנים מה"שווקס" ומביא אותם בפורום פיתוח גוף פה.
כשאתה עובד יותר חזה מגב.
נ.ב
לארי סקוט, סביר להניח שהיה על פחות "עזרים" מכם
רק שסביר להניח שיש לו אותה כמות של אנדרוגנים בדם כמו 007 על סייקל.
חח ידעתי שזה יגרור כאלה תגובות...
אבל ממתי נהייתם לי דוקטורים...?
אני נוטה יותר להאמין לאנשים שהתמחו בתזונה וסגרו 7 שנות לימודים מאשר לכם המומחים...
אתם יודעים מה... אני לא מנסה להצדיק את עצמי, אבל אני אפנה להגיון שלכם:
חלבון הוא לא כמה פחמימה, לגוף קשה יותר לעכל אותו.
אתם באמת חושבים שפתאום overload של 30 גרם חלבון שבא בבת אחת לא עושה בעיה לכבד שלכם לעכל את זה? תחשבו על זה...
אבל בסוף היום אתם תאמינו למה שבא לכם ותמשיכו לקחת את זה כי זה גורם לגדילה יעילה יותר... רק אל תתעלמו מעובדות ותנסו להצדיק את מה שאתם עושים מכמה שמועות מונפצות.
אפשר לחשוב מה זה 30 גרם חלבון
זה 200 גרם בשר
250 גרם קוטג או דברים בסגנון
"גורם לגדילה יעילה יותר"
ממתי?
"חלבון הוא לא כמה פחמימה, לגוף קשה יותר לעכל אותו"
למה לדבר על דברים שאתה לא מבין בהם?
" נוטה יותר להאמין לאנשים שהתמחו בתזונה וסגרו 7 שנות לימודים מאשר לכם המומחים"
תהנה
gil-Nissim
22-03-07, 20:55
אפשר לחשוב מה זה 30 גרם חלבון
זה 200 גרם בשר
250 גרם קוטג או דברים בסגנון
"גורם לגדילה יעילה יותר"
ממתי?
"חלבון הוא לא כמה פחמימה, לגוף קשה יותר לעכל אותו"
למה לדבר על דברים שאתה לא מבין בהם?
" נוטה יותר להאמין לאנשים שהתמחו בתזונה וסגרו 7 שנות לימודים מאשר לכם המומחים"
תהנה
עזבו מה אתם מתיחסים לשטויות האלה ?
אם היה בזה משהו רע לא היה חותמת ממשרד הבריאות, תנו לו לחיות במה שהוא מאמין.
תמשיכו את האשכול חבל להיתווכח על זה.
אני לא מבין אתכם... אם מומחים שהשקיעו את כל חייהם בלמידת הדברים האלה אז הם כנראה יודעים הרבה יותר טוב מכם, לי לא אכפת כי אני יודע שאפשר לגדול טוב גם בלי זה אבל חבל עליכם..
Antonator1
22-03-07, 21:07
אני לא מבין אתכם... אם מומחים שהשקיעו את כל חייהם בלמידת הדברים האלה אז הם כנראה יודעים הרבה יותר טוב מכם, לי לא אכפת כי אני יודע שאפשר לגדול טוב גם בלי זה אבל חבל עליכם..
טכנית אין שום דבר לא הגיוני במה שאתה אומר, אבל אבקות חלבון כשלעצמן לא מזיקות. אתה אכן צודק בזה שאפשר לגדול בלי זה אבל זה סתם בשביל נוחות.
דבר אחד יש לי נגד כל זה - כל מה שאומרים בכתבות ובפרסומים על אבקות חלבון זה סתם עבודה בעיניים - כולה חלבון לכל הרוחות! אבקת חלבון זה דבר טוב בסיכומו של דבר. לא יותר.
אני לא מבין אתכם... אם מומחים שהשקיעו את כל חייהם בלמידת הדברים האלה אז הם כנראה יודעים הרבה יותר טוב מכם, לי לא אכפת כי אני יודע שאפשר לגדול טוב גם בלי זה אבל חבל עליכם..
מי קבע שכל בנאדם שיש לו תואר "תזונאי" הוא מומחה?
לא חסר אנשים שקיבלו את ה"תואר" שלהם במרמה אבל כל בנאדם שיוצא בהצהרות כוזבות חסרות בסיס כמו "אבקת חלבון זה מזיק" אין לו שום קרדיט.
תשאל את התזונאי הזה מאיפה יש לו תואר ושיראה לך את התעודה שלו וגם תשאל אותו מה הנסיון שלו בתחום ועל מה הוא מבסס את זה שאבקות חלבון זה "מזיק".
רוצה חוות דעת של מומחה? לך לתזונאי קליני שמתחמה בתזונת ספורט ולא לאיזה "תזונאי" של קופץ חולים.
טכנית אין שום דבר לא הגיוני במה שאתה אומר, אבל אבקות חלבון כשלעצמן לא מזיקות. אתה אכן צודק בזה שאפשר לגדול בלי זה אבל זה סתם בשביל נוחות.
דבר אחד יש לי נגד כל זה - כל מה שאומרים בכתבות ובפרסומים על אבקות חלבון זה סתם עבודה בעיניים - כולה חלבון לכל הרוחות! אבקת חלבון זה דבר טוב בסיכומו של דבר. לא יותר.
אם זה באמת טוב למה שיגידו משהו נגד זה? למה שרופאים מומחים יסכנו את שמם בכך שהם יגידו שטויות?
איגור אני לא מדבר על אלה שסתם מרמים ולא יודעים כלום, אני מדבר על תזונאים פרטיים שלמדו הרבה באוניברסיטה והשקיעו במחקר כל החיים שלהם..
חלבון הוא לא כמה פחמימה, לגוף קשה יותר לעכל אותו.
מה אתה יודע על תהליכי עיכול של חלבון ופחמימה?
אתם באמת חושבים שפתאום overload של 30 גרם חלבון שבא בבת אחת לא עושה בעיה לכבד שלכם לעכל את זה? תחשבו על זה... מאיפה המידע שהגוף לא יכול לעכל 30 גרם חלבון? (זאת מבלי להתייחס לעובדה השטוטית שקבעת שהחלבון מתעכל בבת אחת שכן תהליכי העיכול מתרחשים שעות רבות לאחר אכילת החלבון)
אבל בסוף היום אתם תאמינו למה שבא לכם ותמשיכו לקחת את זה כי זה גורם לגדילה יעילה יותר... רק אל תתעלמו מעובדות ותנסו להצדיק את מה שאתם עושים מכמה שמועות מונפצות. עובדות של מי?
תראה לי מחקר אחד של מקור אמין שאבקת חלבון זה "מזיק".
אתה מוזמן לעשות חיפוש ב-pubmed.
אם זה באמת טוב למה שיגידו משהו נגד זה? למה שרופאים מומחים יסכנו את שמם בכך שהם יגידו שטויות?
איגור אני לא מדבר על אלה שסתם מרמים ולא יודעים כלום, אני מדבר על תזונאים פרטיים שלמדו הרבה באוניברסיטה והשקיעו במחקר כל החיים שלהם..
איזה בדיוק רופא מומחה שמעת אומר שאבקות חלבון זה מזיק?
בונאה חלאסססס לשחק אותה מומחים יאללה איתכם..וכן,יותר פשוט לפרק פחמימה מאשר חלבון,תפעילו ת'היגיון שאין לכם גאונים של סבתא
בונאה חלאסססס לשחק אותה מומחים יאללה איתכם..וכן,יותר פשוט לפרק פחמימה מאשר חלבון,תפעילו ת'היגיון שאין לכם גאונים של סבתא
איזה הגיון?
אני אשאל אותה מה ששאלתי את kagemusha, מה אתה יודע על תהליכי העיכול בגוף? (מבלי להתייחס לעובדה אם זה נכון או לא ומה ההשפעות של זה).
איזה הגיון?
אני אשאל אותה מה ששאלתי את kagemusha, מה אתה יודע על תהליכי העיכול בגוף? (מבלי להתייחס לעובדה אם זה נכון או לא ומה ההשפעות של זה).
חלבון בעל מבנה ראשוני שניוני ושלישוני,יש בין החומצות קשרים חזקים,לעומת המבנה הפשוט של הפחמימה למשל,מלקולות ענק של גלוקוז.
חח ידעתי שזה יגרור כאלה תגובות...
אבל ממתי נהייתם לי דוקטורים...?
אני נוטה יותר להאמין לאנשים שהתמחו בתזונה וסגרו 7 שנות לימודים מאשר לכם המומחים...
אתם יודעים מה... אני לא מנסה להצדיק את עצמי, אבל אני אפנה להגיון שלכם:
חלבון הוא לא כמה פחמימה, לגוף קשה יותר לעכל אותו.
אתם באמת חושבים שפתאום overload של 30 גרם חלבון שבא בבת אחת לא עושה בעיה לכבד שלכם לעכל את זה? תחשבו על זה...
אבל בסוף היום אתם תאמינו למה שבא לכם ותמשיכו לקחת את זה כי זה גורם לגדילה יעילה יותר... רק אל תתעלמו מעובדות ותנסו להצדיק את מה שאתם עושים מכמה שמועות מונפצות.
כן, אבקות זה לא הדבר הכי בריא אבל זה לא שאם הם ישתו אבקה פעם אחת לא יהיה להם יותר כבד\כליות...וזה לא שאתה חי כל כך בריא...אתה מדבר בפלאפון, אתה אוכל את האוכל המלא חומרי הדברה וכו' וכו'...
נ.ב: אני לא משתמש באבקה :1eye:
חלבון בעל מבנה ראשוני שניוני ושלישוני,יש בין החומצות קשרים חזקים,לעומת המבנה הפשוט של הפחמימה למשל,מלקולות ענק של גלוקוז.
אוקיי, עכשיו אני אשאל אותך שאלה, למה העובדה הזאת גורמת לאבקות חלבון להיות מזיקות לבריאות?
Antonator1
22-03-07, 21:40
אם לא יודעים מה עושים, גם נייר טואלט יכול להזיק.
ועוד משהו:
הרבה אבקות חלבון עוברות כל מיני תהליכים (כמו הידרוליזה אבל אני לא בקיא בזה) שמשפרות את תהליך העיכול.
אם לא יודעים מה עושים, גם נייר טואלט יכול להזיק.
חח לא שמעתי שנייר טוואלט הזיק למישהו :1eye:
חח ידעתי שזה יגרור כאלה תגובות...
אבל ממתי נהייתם לי דוקטורים...?
אני נוטה יותר להאמין לאנשים שהתמחו בתזונה וסגרו 7 שנות לימודים מאשר לכם המומחים...
אתם יודעים מה... אני לא מנסה להצדיק את עצמי, אבל אני אפנה להגיון שלכם:
חלבון הוא לא כמה פחמימה, לגוף קשה יותר לעכל אותו.
אתם באמת חושבים שפתאום overload של 30 גרם חלבון שבא בבת אחת לא עושה בעיה לכבד שלכם לעכל את זה? תחשבו על זה...
אבל בסוף היום אתם תאמינו למה שבא לכם ותמשיכו לקחת את זה כי זה גורם לגדילה יעילה יותר... רק אל תתעלמו מעובדות ותנסו להצדיק את מה שאתם עושים מכמה שמועות מונפצות.
אתה ידעת שזה יגרור כאלה תגובות, אז בכוונה כתבת את השטות הזאת? ממש חכמולוג.
מצידי אתה יכול להמשיך לשכנע את עצמך שאבקת חלבון זה לא בריא, אבל אל תטעה פה את הגולשים עם המיתוסים שלך. פשוט תשמור אותם לעצמך.
קגהמושה אתה מפגר , נכון שלא צריך לאכול 1000 גרם ביום של חלבון
אבל הדבר הזה של ה30 גרם חלבון הוא שווה ערך למיתוס של הגדילה בוותק שלו ובפיגור של מי שהמציא אותו רק שהוא נוגע רק לאנשים טיפה יותר משקיעים.
תפסיק לישון בשיעורי ביולוגיה בכיתה ט' אם הגעת לשמה ותבין.
חח לא שמעתי שנייר טוואלט הזיק למישהו :1eye:
דוד, תענה לי על השאלה, איזה תזונאי מוסמך אתה מכיר שטוען שאבקות חלבון מזיקות לבריאות?
דוד, תענה לי על השאלה, איזה תזונאי מוסמך אתה מכיר שטוען שאבקות חלבון מזיקות לבריאות?
בעצם לא חסרים , הבעייה שזה אנשים שכנראה ישנו בכיתה ט' בביולוגיה
טוב אולי לא , אבל היום אף אחד לא רוצה לקחת אחריות והבן אדם לא מבין מה זה בטח אז הוא לא רוצה שיתבעו אותו אם קיבלת דיאריה מזה
אתה ידעת שזה יגרור כאלה תגובות, אז בכוונה כתבת את השטות הזאת? ממש חכמולוג.
מצידי אתה יכול להמשיך לשכנע את עצמך שאבקת חלבון זה לא בריא, אבל אל תטעה פה את הגולשים עם המיתוסים שלך. פשוט תשמור אותם לעצמך.
אני מוכרח לא להסכים בקטע הזה, אני גם חושב שיש פה אנשים שעברו קצת יותר מדי "שטיפת מוח".
אני לא מנסה לטעון שאם תאכל אבקת חלבון תמות למחרת.
אני אומר שזה לא האוכל הכי בריא, כמו שגם הרמת משקולות לא עד כדי כך תורמת לבריאות.
אם מישהו באמת רוצה להיות בריא הוא היה אוכל נכון 2-3 פירות ביום,3-5 ירקות 0.8 גרם חלבון לכל קילו בגוף ועושה ספורט בריא כמו שחיה התעמלות וכו'.
זה שאמר לאמא שלי שזה עושה בעיות בכבד, הוא פרטי והוא מוסמך
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
ככה אתה יודע שאתה לא בודיבילדר!!
ככה אתה יודע שאתה לא בודיבילדר!!
באתי לעשות את זה גם :)
אני מוכרח לא להסכים בקטע הזה, אני גם חושב שיש פה אנשים שעברו קצת יותר מדי "שטיפת מוח".
אני לא מנסה לטעון שאם תאכל אבקת חלבון תמות למחרת.
אני אומר שזה לא האוכל הכי בריא, כמו שגם הרמת משקולות לא עד כדי כך תורמת לבריאות.
אם מישהו באמת רוצה להיות בריא הוא היה אוכל נכון 2-3 פירות ביום,3-5 ירקות 0.8 גרם חלבון לכל קילו בגוף ועושה ספורט בריא כמו שחיה התעמלות וכו'.
על מה אתה מבסס את המידע?
בהחלט לא על המלצות ה-FDA לגבי כמויות החלבון המומלצות.
כשאתה חושב שכפיפות בטן מרזות Xd
gil-Nissim
22-03-07, 22:13
ככה אתה יודע שאתה לא בודיבילדר!!
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איזה יציאה אחי!
חלס נו עזבו אותו שיגיד מה שהוא רוצה בואו לא נהרוס את הפוסט הזה 3 וחצי עמודים על וויכוח טיפשי. תנו לו לחיות באשליה אם ה"תזונאי שלו" בטח זה אלעזר היצור ההוא מ-msn למי שזוכר :thumbdown:
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש... בשביל להסתכל כמה מפותח אתה אתה עושה שריר בבטן.
אתה לא בודיבילדר כשאתה מצלם את היד כשהמרפק ס"מ מהמצלמה בשביל ליצור אשליית גודל (ללואיס הזה יש תמונה כזאת חח)
אתה לא בודיבילדר אם אף אחד לא אמר לך שכל השרירים האלה מגעילים ושאתה שמן כשיש לך קוביות במצב רפוי בבטן.
אתה לא בודיבילדר אם יש לך פחות מ500 מיליגרם של טסט בדם.
אתה לא בודיבילדר אם אתה תופס משהו מהמדריך כושר במכון שלך.
אתה לא בודיבלדר אם לא תיקנו לך אף פעם ביצוע סקווטים בגלל טווח תנועה.
אתה לא בודיבילדר אם אתה חושב ישר על השפיץ שלך בבוקר ולא על הדומז.
אתה לא בודיבילדר אם השפיץ שלך יותר ארוך מההיקף של האמה.
אתה לא בודיבילדר ( מקצועי ) אם השפיץ שלך פועל.
אתה לא בודיבילדר אם הייתה לך פציעה קלה באמצע האימון והלכת הבייתה
אתה לא בודיבילדר אם נגעת בהליכון יותר משעה בשבוע האחרון
אתה לא בודיבילדר אם אתה בחיטוב יותר מחצי שנה
אתה לא בודיבילדר אם אתה מרגיש שיש לך יותר סיכוי למצוא בחורה במועדון לילה מאשר מכון כושר בסגנון שייפ
בעע אין לי יותר
אני מוכרח לא להסכים בקטע הזה, אני גם חושב שיש פה אנשים שעברו קצת יותר מדי "שטיפת מוח".
אני לא מנסה לטעון שאם תאכל אבקת חלבון תמות למחרת.
אני אומר שזה לא האוכל הכי בריא, כמו שגם הרמת משקולות לא עד כדי כך תורמת לבריאות.
אם מישהו באמת רוצה להיות בריא הוא היה אוכל נכון 2-3 פירות ביום,3-5 ירקות 0.8 גרם חלבון לכל קילו בגוף ועושה ספורט בריא כמו שחיה התעמלות וכו'.
אני מסכים עם המשפט הראשון ב-100%. יש פה אנשים שעברו יותר מידי "שטיפת מוח". שטיפת מוח שנעשתה ע"י רופאים, הורים וחברים שלא יודעים מה זה אבקת חלבון ומעולם בחייהם לא דרכו בחדר כושר. עם זה אני בהחלט מסכים.
כל שאר הדברים שאמרת, מצטער, אבל זה גיבוב של שטויות, ואין לי כח להסביר למה, זה נושא שלא צריך בכלל לעלות יותר בפורום מרוב שהוא נאנס מכל הכיוונים.
Antonator1
22-03-07, 22:36
לכל מי ששאל מה הופך אותנו למומחים, הנה התשובה:
שום דבר, אבל ללא ספק בן אדם שמתעסק בפיתוח גוף שמהווה חלק מהחיים שלו יודע קצת יותר בנושא מאשר אנשים שמתמחים במשהו אחר ורגלם לא דרכה מעולם בחדר כושר.
כמה שטויות יש בפוסט הזה.
ברגע שאתם שומעים שמישהו מוסמך, אתם לוקחים את המילה שלו כתורה מסיני. כמה פה דיברו על הגיון, אז איפה ההגיון בזה??? אתם יודעים כמה מומחים בתחומי המדע השונים מתווכחים בינם לבין עצמם, כשכל קבוצת מומחים מאמינה בהיפך הגמור של הקבוצה השניה? אז במקרה כזה במי תתמכו? הרי כולם שם מומחים, ופה אני מדבר על מומחים אמיתיים שלמדו קצת יותר מכמה חודשים בוינגייט על אימונים ותזונה.
כשתזונאי אומר לכם שאבקת חלבון מזיקה, או לא, תשאלו אותו על מה הוא מסתמך, ושלא יבוא עם כמה מילים מסובכות וינסה לעשות עליכם רושם איתן, אלא שיבסס את המילים שלו על מחקרים אמיתיים, שיראה לכם את המחקר, ואז תוכלו לשפוט בעצמכם. הדבר הזה נכון לגבי כל טענה, בין אם אבקת חלבון מזיקה ובין אם לא, או כל טענה אחרת שלא קשורה לנושא.
גם אני יכול לכתוב לכם מאמר, לזרוק כמה מילים "מרשימות" ולכתוב בעברית רהוטה יותר מהרבה מאוד אנשי מקצוע בארץ.
עצם העובדה שלא חקרתם על הנושא, ואתם סומכים על המילה של המומחים הללו מעיד עליכם הרבה מאוד.
אבקת חלבון עושה בעיות בכבד, אבל אתם יכולים להאמין למה שבא לכם...
איזה חמוד!!! הוא חושב שהוא מבין דבר או שניים בחיים שלו!! חלבון לא עובר עיבוד בכבד חמוד אלא בלבלב אם אני זוכר נכון. ואם אבקת חלבון פוגעת במשהו אז למה ארוחה בשרית בבית מרוקאי לא פוגעת
כמה שטויות יש בפוסט הזה.
ברגע שאתם שומעים שמישהו מוסמך, אתם לוקחים את המילה שלו כתורה מסיני. כמה פה דיברו על הגיון, אז איפה ההגיון בזה??? אתם יודעים כמה מומחים בתחומי המדע השונים מתווכחים בינם לבין עצמם, כשכל קבוצת מומחים מאמינה בהיפך הגמור של הקבוצה השניה? אז במקרה כזה במי תתמכו? הרי כולם שם מומחים, ופה אני מדבר על מומחים אמיתיים שלמדו קצת יותר מכמה חודשים בוינגייט על אימונים ותזונה.
כשתזונאי אומר לכם שאבקת חלבון מזיקה, או לא, תשאלו אותו על מה הוא מסתמך, ושלא יבוא עם כמה מילים מסובכות וינסה לעשות עליכם רושם איתן, אלא שיבסס את המילים שלו על מחקרים אמיתיים, שיראה לכם את המחקר, ואז תוכלו לשפוט בעצמכם. הדבר הזה נכון לגבי כל טענה, בין אם אבקת חלבון מזיקה ובין אם לא, או כל טענה אחרת שלא קשורה לנושא.
גם אני יכול לכתוב לכם מאמר, לזרוק כמה מילים "מרשימות" ולכתוב בעברית רהוטה יותר מהרבה מאוד אנשי מקצוע בארץ.
עצם העובדה שלא חקרתם על הנושא, ואתם סומכים על המילה של המומחים הללו מעיד עליכם הרבה מאוד.
תגובה מצויינת.
Antonator1
22-03-07, 22:41
איזה חמוד!!! הוא חושב שהוא מבין דבר או שניים בחיים שלו!! חלבון לא עובר עיבוד בכבד חמוד אלא בלבלב אם אני זוכר נכון. ואם אבקת חלבון פוגעת במשהו אז למה ארוחה בשרית בבית מרוקאי לא פוגעת
מה שעוד יותר מעניין זה שאנשים שהולכים כל שישי להוריד שוטים של וודקה, וויסקי, ייגרמייסטר ומה לא, אומרים לי שמה שאני עושה זה לא נכון ושאבקת חלבון זה מזיק וכל זה בזמן שסיגריה תקועה להם בפה. אה, רובם גם במקרה שוקלים 30 קילו פחות על אותו גובה.
יופי ערכתי את התגובה שלי כי לא רציתי להרוס את האשכול ודחפו אותי למטה עמוד של עמודים שאותו נושא....
אז אני יפרסם שוב :)
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש... בשביל להסתכל כמה מפותח אתה אתה עושה שריר בבטן.
אתה לא בודיבילדר כשאתה מצלם את היד כשהמרפק ס"מ מהמצלמה בשביל ליצור אשליית גודל (ללואיס הזה יש תמונה כזאת חח)
אתה לא בודיבילדר אם אף אחד לא אמר לך שכל השרירים האלה מגעילים ושאתה שמן כשיש לך קוביות במצב רפוי בבטן.
אתה לא בודיבילדר אם יש לך פחות מ500 מיליגרם של טסט בדם.
אתה לא בודיבילדר אם אתה תופס משהו מהמדריך כושר במכון שלך.
אתה לא בודיבלדר אם לא תיקנו לך אף פעם ביצוע סקווטים בגלל טווח תנועה.
אתה לא בודיבילדר אם אתה חושב ישר על השפיץ שלך בבוקר ולא על הדומז.
אתה לא בודיבילדר אם השפיץ שלך יותר ארוך מההיקף של האמה.
אתה לא בודיבילדר ( מקצועי ) אם השפיץ שלך פועל.
אתה לא בודיבילדר אם הייתה לך פציעה קלה באמצע האימון והלכת הבייתה
אתה לא בודיבילדר אם נגעת בהליכון יותר משעה בשבוע האחרון
אתה לא בודיבילדר אם אתה בחיטוב יותר מחצי שנה
אתה לא בודיבילדר אם אתה מרגיש שיש לך יותר סיכוי למצוא בחורה במועדון לילה מאשר מכון כושר בסגנון שייפ
בעע אין לי יותר
כמה שטויות יש בפוסט הזה.
ברגע שאתם שומעים שמישהו מוסמך, אתם לוקחים את המילה שלו כתורה מסיני. כמה פה דיברו על הגיון, אז איפה ההגיון בזה??? אתם יודעים כמה מומחים בתחומי המדע השונים מתווכחים בינם לבין עצמם, כשכל קבוצת מומחים מאמינה בהיפך הגמור של הקבוצה השניה? אז במקרה כזה במי תתמכו? הרי כולם שם מומחים, ופה אני מדבר על מומחים אמיתיים שלמדו קצת יותר מכמה חודשים בוינגייט על אימונים ותזונה.
כשתזונאי אומר לכם שאבקת חלבון מזיקה, או לא, תשאלו אותו על מה הוא מסתמך, ושלא יבוא עם כמה מילים מסובכות וינסה לעשות עליכם רושם איתן, אלא שיבסס את המילים שלו על מחקרים אמיתיים, שיראה לכם את המחקר, ואז תוכלו לשפוט בעצמכם. הדבר הזה נכון לגבי כל טענה, בין אם אבקת חלבון מזיקה ובין אם לא, או כל טענה אחרת שלא קשורה לנושא.
גם אני יכול לכתוב לכם מאמר, לזרוק כמה מילים "מרשימות" ולכתוב בעברית רהוטה יותר מהרבה מאוד אנשי מקצוע בארץ.
עצם העובדה שלא חקרתם על הנושא, ואתם סומכים על המילה של המומחים הללו מעיד עליכם הרבה מאוד.
אתה יכול לכתוב מאמר אבל הוא לא יהיה שווה כלום בלי סימוכין מתאים. וסימוכין (מחקרים) זה דבר מוצק יחסית למילה של מישהו.
חוץ מזה, עולם התזונה והmainstream של הדיאטות מאוד מושחת ומשוחד. לא סתם דיאטנים ממליצים דיאטות עתירות פחממות, דלות (מאוד!) בשומן ומורכבות בעיקר ממוצרים כמו "מילקי 0% שומן", שוקו 0% שומן, קורנפלקס וכו'... (נתקלתי דווקא במחקר שהציג ירידה בבריאות כתוצאה מדיאטה היפוקלורית עתירת פחממות, דלת שומן לאנשים עם רגישות נמוכה לאינסולין-משמע שיש להתאים דיאטה לבן אדם ולא לתת לכולם מה שמקובל ו"IN") רק תחשוב כמה כסף חברות המזון עושות מלייצר מוצרים כאלו, ורק תחשוב כמה כסף הם יפסידו אם הצרכנים שירצו לרדת במשקל יפנו למוצרים בסגנון יותר BB כמו שיבולת שועל, חזה הודו, קוטג' טונה, אבוקדו ואגוזים...
ולעניין האבקות, אני לא יודע למה אבל המדיה עושה חרם על עולם הBB. וכפי שהצגתי קודם, עולם התזונה לא כזה אמין...
תגובה מצויינת.
תודה.
ד"א, לפני כשבועיים או קצת יותר אחד האנשים פה שאל אם אבקת חלבון מזיקה(במקרה הזה אופטימום), כי אמרו לו שכן, ומי שאמר לו גם סימן את החומרים "המסוכנים" שבו. אתם יודעים מה אותו אחד סימן? אני פשוט לא התאפקתי וצחקתי עליו כי הוא סימן נתרן, אשלגן וסידן. המשתמש ששאל את השאלה לא ידע את ה כי על גבי האבקה השמות רושמים באנגלית, והוא לא ידע מה פירוש המילים.
כמות הנתרן היתה בו אפסית, כמו האשלגן היתה בו נמוכה, וחבל שכך כי אשלגן הוא מינרל חשוב שהרבה אנשים לוקים בחוסר ממנו וכמות הסידן היתה בינונית, ממש לא ברמה של עודף.
לאנשים כאלה אתם מקשיבים? אני מתערב איתכם שהוא סתם לקח את הקופסא והראה את החומרים "המזיקים" בלי לדעת מהם בכלל, רק כי יש להם שם מפחיד באנגלית, לא עצוב?
בולט, זו בדיוק היתה המטרה של מה שאמרתי... קצת הבנת הנקרא. אמרתי בהודעה שמילה של מומחה ללא סימוכין גם אם היא נשמעת מעולה לא שווה הרבה.
gil-Nissim
22-03-07, 23:10
5 עמודים על וויכח מעפן ??
סתם האשכול נהרס עכשיו.
gil-Nissim
22-03-07, 23:11
יופי ערכתי את התגובה שלי כי לא רציתי להרוס את האשכול ודחפו אותי למטה עמוד של עמודים שאותו נושא....
אז אני יפרסם שוב :)
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש... בשביל להסתכל כמה מפותח אתה אתה עושה שריר בבטן.
אתה לא בודיבילדר כשאתה מצלם את היד כשהמרפק ס"מ מהמצלמה בשביל ליצור אשליית גודל (ללואיס הזה יש תמונה כזאת חח)
אתה לא בודיבילדר אם אף אחד לא אמר לך שכל השרירים האלה מגעילים ושאתה שמן כשיש לך קוביות במצב רפוי בבטן.
אתה לא בודיבילדר אם יש לך פחות מ500 מיליגרם של טסט בדם.
אתה לא בודיבילדר אם אתה תופס משהו מהמדריך כושר במכון שלך.
אתה לא בודיבלדר אם לא תיקנו לך אף פעם ביצוע סקווטים בגלל טווח תנועה.
אתה לא בודיבילדר אם אתה חושב ישר על השפיץ שלך בבוקר ולא על הדומז.
אתה לא בודיבילדר אם השפיץ שלך יותר ארוך מההיקף של האמה.
אתה לא בודיבילדר ( מקצועי ) אם השפיץ שלך פועל.
אתה לא בודיבילדר אם הייתה לך פציעה קלה באמצע האימון והלכת הבייתה
אתה לא בודיבילדר אם נגעת בהליכון יותר משעה בשבוע האחרון
אתה לא בודיבילדר אם אתה בחיטוב יותר מחצי שנה
אתה לא בודיבילדר אם אתה מרגיש שיש לך יותר סיכוי למצוא בחורה במועדון לילה מאשר מכון כושר בסגנון שייפ
בעע אין לי יותר
חחחחח..
יש כמה חזקים..
מה שעוד יותר מעניין זה שאנשים שהולכים כל שישי להוריד שוטים של וודקה, וויסקי, ייגרמייסטר ומה לא, אומרים לי שמה שאני עושה זה לא נכון ושאבקת חלבון זה מזיק וכל זה בזמן שסיגריה תקועה להם בפה. אה, רובם גם במקרה שוקלים 30 קילו פחות על אותו גובה.
חחח יפה אנטון וזה כזה נכוןן !
אנשים שרק נכנסו למכון באים ואומרים לי שלא רוצים להתעסק עם חלבון כי לא רוצה להרוס את הגוף וכשמסיימים תאימון יוצאים לעשן !
יופי ערכתי את התגובה שלי כי לא רציתי להרוס את האשכול ודחפו אותי למטה עמוד של עמודים שאותו נושא....
אז אני יפרסם שוב :)
אתה יודע שאתה לא בודיבילדר כש... בשביל להסתכל כמה מפותח אתה אתה עושה שריר בבטן.
אתה לא בודיבילדר כשאתה מצלם את היד כשהמרפק ס"מ מהמצלמה בשביל ליצור אשליית גודל (ללואיס הזה יש תמונה כזאת חח)
אתה לא בודיבילדר אם אף אחד לא אמר לך שכל השרירים האלה מגעילים ושאתה שמן כשיש לך קוביות במצב רפוי בבטן.
אתה לא בודיבילדר אם יש לך פחות מ500 מיליגרם של טסט בדם.
אתה לא בודיבילדר אם אתה תופס משהו מהמדריך כושר במכון שלך.
אתה לא בודיבלדר אם לא תיקנו לך אף פעם ביצוע סקווטים בגלל טווח תנועה.
אתה לא בודיבילדר אם אתה חושב ישר על השפיץ שלך בבוקר ולא על הדומז.
אתה לא בודיבילדר אם השפיץ שלך יותר ארוך מההיקף של האמה.
אתה לא בודיבילדר ( מקצועי ) אם השפיץ שלך פועל.
אתה לא בודיבילדר אם הייתה לך פציעה קלה באמצע האימון והלכת הבייתה
אתה לא בודיבילדר אם נגעת בהליכון יותר משעה בשבוע האחרון
אתה לא בודיבילדר אם אתה בחיטוב יותר מחצי שנה
אתה לא בודיבילדר אם אתה מרגיש שיש לך יותר סיכוי למצוא בחורה במועדון לילה מאשר מכון כושר בסגנון שייפ
בעע אין לי יותר
נחמד, לאחרון אין שום קשר...
תודה.
ד"א, לפני כשבועיים או קצת יותר אחד האנשים פה שאל אם אבקת חלבון מזיקה(במקרה הזה אופטימום), כי אמרו לו שכן, ומי שאמר לו גם סימן את החומרים "המסוכנים" שבו. אתם יודעים מה אותו אחד סימן? אני פשוט לא התאפקתי וצחקתי עליו כי הוא סימן נתרן, אשלגן וסידן. המשתמש ששאל את השאלה לא ידע את ה כי על גבי האבקה השמות רושמים באנגלית, והוא לא ידע מה פירוש המילים.
כמות הנתרן היתה בו אפסית, כמו האשלגן היתה בו נמוכה, וחבל שכך כי אשלגן הוא מינרל חשוב שהרבה אנשים לוקים בחוסר ממנו וכמות הסידן היתה בינונית, ממש לא ברמה של עודף.
לאנשים כאלה אתם מקשיבים? אני מתערב איתכם שהוא סתם לקח את הקופסא והראה את החומרים "המזיקים" בלי לדעת מהם בכלל, רק כי יש להם שם מפחיד באנגלית, לא עצוב?
בולט, זו בדיוק היתה המטרה של מה שאמרתי... קצת הבנת הנקרא. אמרתי בהודעה שמילה של מומחה ללא סימוכין גם אם היא נשמעת מעולה לא שווה הרבה.
זה הייתי אני, והתגובה שלך לא הולמת.
צחקת עליי?
זה לא אני אמרתי שאבקות זה לא טוב (ההפך, אני מרגיש "שגריר" של עולם ה-BB ומנסה להסביר לכמה שיותר אנשים כמה זה חיובי), אלא מכר שלומד בטכניון שנכנס בי בכל הכח.
הרבה האשמות, בוא נראה:
אני לא מנסה לשכנע את עצמי שזה מזיק, אני אפילו קניתי אבקה כזאת, אבל אני אוהב לחקור על מה שאני קונה. ואחרי שכבר לקחתי אותה במשך כמה זמן דיברתי עם חבר של המשפחה, תזונאי של נבחרת ישראל ב(לא זוכר מה). הוא אמר שזה יכול לפגוע בכבד. אמרתי לעצמי וואלה... בסדר בנאדם אחד...
אחרי זה שמעתי עוד אחד שמכיר את אמא שלי... מנהל מחלקה ב'מאיר'. אמר בדיוק אותו דבר. שאלתי אותו למה. הוא אמר לי שצריכה מוגזמת של חלבון, במקרה הזה, 30 גרם חלבון שיורדים ישר לגוף, זה לא טוב. מה ההבדל בין זה לחזה עוף, ארוחה מרוקאית, או וואטאבר, אתם שואלים? גם אני שאלתי. אז מסתבר שכשאוכלים את זה, ביס אחרי ביס, זה הרבה יותר טוב מלקחת את זה בשלוק כמעט בבת אחת. הוא אמר לי שיש כזה דבר 'הרעלת חלבון' אחרי צריכה מוגזמת של זה. והוא כבר ראה מקרה כזה אצל בן נוער.
אתם אולי חושבים שאני ממציא את זה, אבל ממש לא. אני אומר לכם בדיוק מה ששני בעלי מקצוע שלמדו את מה שהם עושים שנים רבות... ויש להם קבלות... ואל תגידו לי איזה מדריכים מפגרים מווינגייט... פאק מנהל מחלקה בבית חולים ותזונאי נבחרת ישראל איזה עוד קבלות אתם רוצים?
ומישהו פה אמר על הקטע שמישהו ששותה אלכוהול או מעשן ואחרי זה עוד אומר שאבקות זה לא טוב... מסכים, זה מטומטמם, אבל אם הוא ישתה כל שבוע פעם או פעמיים זה בדיוק אותו דבר כמו שאתה תיקח את האבקה אחרי כל אימון, אז בעצם שניכם עושים משהו מזיק, אז מה זה בכלל משנה?
כמובן שבכל דבר יש להשתמש בצורה נכונה. אפשר לשתות אלכוהול כל יום, ואפשר לשתות כוס אחרי כל ארוחה בשישי. בכל מצב זה יזיק, במקרה הראשון בצורה משמעותית, במקרה השני בצורה קטנה יותר שתפגע לאחר יותר זמן. אותו דבר עם האבקות.
שוב... אתם לוקחים את הדברים שאני אומר כאילו אני המצאתי את זה ואני מדבר ע"פ ההגיון -שלי-... אז חלאס לנסות לשחק אותה דוקטורים... באמת אל תנסו. אני לא משחק אותה דוקטור, אני אומר מה שדוקטור אמר לי.
תבחרו למה שבא לכם להאמין, כמו שאמרתי, ותבחרו מה שבא לכם לעשות. אתם מוזמנים לא להגיב.
אתה יודע שאתה לא באדיבילדר כשאתה שואל את השאלה הבאה
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=17977
Antonator1
23-03-07, 00:45
הרבה האשמות, בוא נראה:
אני לא מנסה לשכנע את עצמי שזה מזיק, אני אפילו קניתי אבקה כזאת, אבל אני אוהב לחקור על מה שאני קונה. ואחרי שכבר לקחתי אותה במשך כמה זמן דיברתי עם חבר של המשפחה, תזונאי של נבחרת ישראל ב(לא זוכר מה). הוא אמר שזה יכול לפגוע בכבד. אמרתי לעצמי וואלה... בסדר בנאדם אחד...
אחרי זה שמעתי עוד אחד שמכיר את אמא שלי... מנהל מחלקה ב'מאיר'. אמר בדיוק אותו דבר. שאלתי אותו למה. הוא אמר לי שצריכה מוגזמת של חלבון, במקרה הזה, 30 גרם חלבון שיורדים ישר לגוף, זה לא טוב. מה ההבדל בין זה לחזה עוף, ארוחה מרוקאית, או וואטאבר, אתם שואלים? גם אני שאלתי. אז מסתבר שכשאוכלים את זה, ביס אחרי ביס, זה הרבה יותר טוב מלקחת את זה בשלוק כמעט בבת אחת. הוא אמר לי שיש כזה דבר 'הרעלת חלבון' אחרי צריכה מוגזמת של זה. והוא כבר ראה מקרה כזה אצל בן נוער.
אתם אולי חושבים שאני ממציא את זה, אבל ממש לא. אני אומר לכם בדיוק מה ששני בעלי מקצוע שלמדו את מה שהם עושים שנים רבות... ויש להם קבלות... ואל תגידו לי איזה מדריכים מפגרים מווינגייט... פאק מנהל מחלקה בבית חולים ותזונאי נבחרת ישראל איזה עוד קבלות אתם רוצים?
ומישהו פה אמר על הקטע שמישהו ששותה אלכוהול או מעשן ואחרי זה עוד אומר שאבקות זה לא טוב... מסכים, זה מטומטמם, אבל אם הוא ישתה כל שבוע פעם או פעמיים זה בדיוק אותו דבר כמו שאתה תיקח את האבקה אחרי כל אימון, אז בעצם שניכם עושים משהו מזיק, אז מה זה בכלל משנה?
כמובן שבכל דבר יש להשתמש בצורה נכונה. אפשר לשתות אלכוהול כל יום, ואפשר לשתות כוס אחרי כל ארוחה בשישי. בכל מצב זה יזיק, במקרה הראשון בצורה משמעותית, במקרה השני בצורה קטנה יותר שתפגע לאחר יותר זמן. אותו דבר עם האבקות.
שוב... אתם לוקחים את הדברים שאני אומר כאילו אני המצאתי את זה ואני מדבר ע"פ ההגיון -שלי-... אז חלאס לנסות לשחק אותה דוקטורים... באמת אל תנסו. אני לא משחק אותה דוקטור, אני אומר מה שדוקטור אמר לי.
תבחרו למה שבא לכם להאמין, כמו שאמרתי, ותבחרו מה שבא לכם לעשות. אתם מוזמנים לא להגיב.
גבר, אין לי שום דבר נגדך, אבל בבקשה תפסיק לזבל ת'שכל.
מי שאמר את זה כנראה שכח מזמן את הקורס שלו בביוכימיה..
מה שיכול להיות , אם כבר , זה הרעלת חנקן - זה קורה כשיש בעיה באנזימים שאחראים למעגל האוריאה או דברים בסגנון , זה לא קורה סתם. יש הרבה נתיבים מטבוליים לחומצות אמינו , ניתן להפיק מהן אנרגיה במעגל קרבס או להפוך אותן לגלוקוז/שומן. לגוף אין בעיה להתמודד עם כמויות גדולות של חלבון בד"כ.
הדבר היחיד ששווה להתייחס אליו הוא הטענה שצריכה מוגברת של חלבון [לא ברמה של ארוחה אחת , אלא בסה"כ] עלולה לגרום לאיבוד מוגבר של סידן אבל זה עדיין רחוק מלהיות משהו מוכח.
Dino Psaras
23-03-07, 07:29
הרבה האשמות, בוא נראה:
אני לא מנסה לשכנע את עצמי שזה מזיק, אני אפילו קניתי אבקה כזאת, אבל אני אוהב לחקור על מה שאני קונה. ואחרי שכבר לקחתי אותה במשך כמה זמן דיברתי עם חבר של המשפחה, תזונאי של נבחרת ישראל ב(לא זוכר מה). הוא אמר שזה יכול לפגוע בכבד. אמרתי לעצמי וואלה... בסדר בנאדם אחד...
אחרי זה שמעתי עוד אחד שמכיר את אמא שלי... מנהל מחלקה ב'מאיר'. אמר בדיוק אותו דבר. שאלתי אותו למה. הוא אמר לי שצריכה מוגזמת של חלבון, במקרה הזה, 30 גרם חלבון שיורדים ישר לגוף, זה לא טוב. מה ההבדל בין זה לחזה עוף, ארוחה מרוקאית, או וואטאבר, אתם שואלים? גם אני שאלתי. אז מסתבר שכשאוכלים את זה, ביס אחרי ביס, זה הרבה יותר טוב מלקחת את זה בשלוק כמעט בבת אחת. הוא אמר לי שיש כזה דבר 'הרעלת חלבון' אחרי צריכה מוגזמת של זה. והוא כבר ראה מקרה כזה אצל בן נוער.
אתם אולי חושבים שאני ממציא את זה, אבל ממש לא. אני אומר לכם בדיוק מה ששני בעלי מקצוע שלמדו את מה שהם עושים שנים רבות... ויש להם קבלות... ואל תגידו לי איזה מדריכים מפגרים מווינגייט... פאק מנהל מחלקה בבית חולים ותזונאי נבחרת ישראל איזה עוד קבלות אתם רוצים?
ומישהו פה אמר על הקטע שמישהו ששותה אלכוהול או מעשן ואחרי זה עוד אומר שאבקות זה לא טוב... מסכים, זה מטומטמם, אבל אם הוא ישתה כל שבוע פעם או פעמיים זה בדיוק אותו דבר כמו שאתה תיקח את האבקה אחרי כל אימון, אז בעצם שניכם עושים משהו מזיק, אז מה זה בכלל משנה?
כמובן שבכל דבר יש להשתמש בצורה נכונה. אפשר לשתות אלכוהול כל יום, ואפשר לשתות כוס אחרי כל ארוחה בשישי. בכל מצב זה יזיק, במקרה הראשון בצורה משמעותית, במקרה השני בצורה קטנה יותר שתפגע לאחר יותר זמן. אותו דבר עם האבקות.
שוב... אתם לוקחים את הדברים שאני אומר כאילו אני המצאתי את זה ואני מדבר ע"פ ההגיון -שלי-... אז חלאס לנסות לשחק אותה דוקטורים... באמת אל תנסו. אני לא משחק אותה דוקטור, אני אומר מה שדוקטור אמר לי.
תבחרו למה שבא לכם להאמין, כמו שאמרתי, ותבחרו מה שבא לכם לעשות. אתם מוזמנים לא להגיב.
אנסת את השכל בנאדם.
עזוב את העובדה שהכל זיבול שכל אחד ענק מההתחלה ועד הסוף, את ה350-400 גרם חלב עם חלב עם החלבון לא שותים בשלוק ידידי, אלא מתענגים על השייק באיזה 10 שלוקים.
אל תקנה אבקה.
הרבה האשמות, בוא נראה:
אני לא מנסה לשכנע את עצמי שזה מזיק, אני אפילו קניתי אבקה כזאת, אבל אני אוהב לחקור על מה שאני קונה. ואחרי שכבר לקחתי אותה במשך כמה זמן דיברתי עם חבר של המשפחה, תזונאי של נבחרת ישראל ב(לא זוכר מה). הוא אמר שזה יכול לפגוע בכבד. אמרתי לעצמי וואלה... בסדר בנאדם אחד...
אחרי זה שמעתי עוד אחד שמכיר את אמא שלי... מנהל מחלקה ב'מאיר'. אמר בדיוק אותו דבר. שאלתי אותו למה. הוא אמר לי שצריכה מוגזמת של חלבון, במקרה הזה, 30 גרם חלבון שיורדים ישר לגוף, זה לא טוב. מה ההבדל בין זה לחזה עוף, ארוחה מרוקאית, או וואטאבר, אתם שואלים? גם אני שאלתי. אז מסתבר שכשאוכלים את זה, ביס אחרי ביס, זה הרבה יותר טוב מלקחת את זה בשלוק כמעט בבת אחת. הוא אמר לי שיש כזה דבר 'הרעלת חלבון' אחרי צריכה מוגזמת של זה. והוא כבר ראה מקרה כזה אצל בן נוער.
אתם אולי חושבים שאני ממציא את זה, אבל ממש לא. אני אומר לכם בדיוק מה ששני בעלי מקצוע שלמדו את מה שהם עושים שנים רבות... ויש להם קבלות... ואל תגידו לי איזה מדריכים מפגרים מווינגייט... פאק מנהל מחלקה בבית חולים ותזונאי נבחרת ישראל איזה עוד קבלות אתם רוצים?
ומישהו פה אמר על הקטע שמישהו ששותה אלכוהול או מעשן ואחרי זה עוד אומר שאבקות זה לא טוב... מסכים, זה מטומטמם, אבל אם הוא ישתה כל שבוע פעם או פעמיים זה בדיוק אותו דבר כמו שאתה תיקח את האבקה אחרי כל אימון, אז בעצם שניכם עושים משהו מזיק, אז מה זה בכלל משנה?
כמובן שבכל דבר יש להשתמש בצורה נכונה. אפשר לשתות אלכוהול כל יום, ואפשר לשתות כוס אחרי כל ארוחה בשישי. בכל מצב זה יזיק, במקרה הראשון בצורה משמעותית, במקרה השני בצורה קטנה יותר שתפגע לאחר יותר זמן. אותו דבר עם האבקות.
שוב... אתם לוקחים את הדברים שאני אומר כאילו אני המצאתי את זה ואני מדבר ע"פ ההגיון -שלי-... אז חלאס לנסות לשחק אותה דוקטורים... באמת אל תנסו. אני לא משחק אותה דוקטור, אני אומר מה שדוקטור אמר לי.
תבחרו למה שבא לכם להאמין, כמו שאמרתי, ותבחרו מה שבא לכם לעשות. אתם מוזמנים לא להגיב.
כאמור , נוח לך בדעתך , תהנה , אף אחד לא מכריח אותך לקנות שומדבר , תהנה עם הטונה והקוטג' , ואנחנו הרוס לנו את כל המערכות בגוף.
כשאתה יושב מול המחשב ואומר לעצמך "אוי,שוב צריך להתאמן"
זה הייתי אני, והתגובה שלך לא הולמת.
צחקת עליי?
זה לא אני אמרתי שאבקות זה לא טוב (ההפך, אני מרגיש "שגריר" של עולם ה-BB ומנסה להסביר לכמה שיותר אנשים כמה זה חיובי), אלא מכר שלומד בטכניון שנכנס בי בכל הכח.
התגובה שלי הולמת מאוד, מאחר ולא צחקתי עליך, אלא על מי שהתווכח איתך. אין לי שום דבר נגדך, זה בסדר שלא ידעת מה פירוש המילים. אני דיברתי על מי שהתווכח איתך והצביע לך על החומרים בלי שהוא ידע על מה הוא מצביע.
למה שאני אצחק עליך? אני אפילו קראתי את התגובה שלי שוב ועדיין לא יכולתי למצוא משפט שעשוי ללצחוק עליך.
איזה חמוד!!! הוא חושב שהוא מבין דבר או שניים בחיים שלו!! חלבון לא עובר עיבוד בכבד חמוד אלא בלבלב אם אני זוכר נכון. ואם אבקת חלבון פוגעת במשהו אז למה ארוחה בשרית בבית מרוקאי לא פוגעת
חחח וואלה הייתי מת כבר אם זה היה פוגע חח!
אני מרוקאי
יצירת כל אבקות החלבון האלה זה בתהליך כימי, עדיף לאכול אוכל טבעי ולא איזו אבקה מעובדת..
יצירת כל אבקות החלבון האלה זה בתהליך כימי, עדיף לאכול אוכל טבעי ולא איזו אבקה מעובדת..
אל תבלבל תמוח טוב?
אם אני לא טועה לוקחים את החלבוני ביצים חלבוני גבינה מייבשים אותם ואז טוחנים אותם לאבקה..
איזה חמוד!!! הוא חושב שהוא מבין דבר או שניים בחיים שלו!! חלבון לא עובר עיבוד בכבד חמוד אלא בלבלב אם אני זוכר נכון. ואם אבקת חלבון פוגעת במשהו אז למה ארוחה בשרית בבית מרוקאי לא פוגעת
איזה חמוד אתה! אתה חושב שאתה יודע יותר ממנו!
הגוף חייב להפטר מהקבוצה האמינית שיש על חומצות אמינו שצורכים כיוון שהיא טוקסית לגוף. התהליך הזה , שנקרא מעגל האוריאה , מתרחש בכבד ובכליה בלבד.
יצירת כל אבקות החלבון האלה זה בתהליך כימי, עדיף לאכול אוכל טבעי ולא איזו אבקה מעובדת..
חומצת אמינו זה חומצת אמינו , לא משנה איך ייצרו אותה ומאיפה היא באה. בכל אופן, החלבון באבקות מגיע ממקורות "טבעיים".
זה פשוט מצחיק כל פעם מחדש לשמוע אנשים שלא רוצים דברים לא "טבעיים" , בזמן שהם כותבים במחשב , נוסעים במכוניות , יש לנו אור בלילה כשאמור להיות חושך , אנחנו יכולים לדבר אחד עם השני כשאנחנו על יבשות שונות.. אנחנו לא חיים בעולם "טבעי" , אפשר לצאת מהסרט.
התגובה שלי הולמת מאוד, מאחר ולא צחקתי עליך, אלא על מי שהתווכח איתך. אין לי שום דבר נגדך, זה בסדר שלא ידעת מה פירוש המילים. אני דיברתי על מי שהתווכח איתך והצביע לך על החומרים בלי שהוא ידע על מה הוא מצביע.
למה שאני אצחק עליך? אני אפילו קראתי את התגובה שלי שוב ועדיין לא יכולתי למצוא משפט שעשוי ללצחוק עליך.
סבבה אחי כנראה לא הבנתי את התגובה שלך נכון.
Krazy-Hawk
23-03-07, 11:57
אל תבלבל תמוח טוב?
אם אני לא טועה לוקחים את החלבוני ביצים חלבוני גבינה מייבשים אותם ואז טוחנים אותם לאבקה..
אתה אל תבלבל את המח טוב ?
כל אחד פה קרא מאמר או שניים בחיים שלו וישר חושב הוא פרופסור.
תשמע אני משתמש באבקות, ואני בעד זה אבל הבחור צודק, אין לך לדעת מה דוחפים לשם.
הרי עם הכל היה 100% כמו שצריך זה לא בדיוק רווחי לחברה נכון? בדיוק כמו שבברים מערבבים משקאות עם דברים זולים בדיוק אותו הדבר כאן אל תהיה תמים.
אז תמיד עדיף אוכל "אמיתי" על פני אבקות וגיינרים למיניהם הכל שאלה של נוחות.
לא לכולם יש זין להכין X ארוחות, לא לכולם יש זין לטחון אוכל ישר אחרי האימון, לא לכולם יש קיבה מספיק גדולה בשביל לאכול X גרם אוכל מוצק ביום.
ככה שאם אתה יכול לאכול אוכל אמיתי טוב מאוד, אם לא אפשר לתסף אין בזה רע אבל בכל מקרה צריך לבדוק האם האפשרות הראשונה אפשרית.
כל זה בלי בלי להזכיר את העניין של המחיר המופקע כן?
1. איך הסקת שזה לא יהיה רווחי לחברה אם הכל יהיה 100%?
2. איך אתה יכול לדעת שבקוטג' יש 10 גרם חלבון ל100 גרם אבל אתה לא יכול לדעת כמה גרם חלבון יש ב100 גרם אבקה? אולי תנובה דוחפת דברים זולים כדי שיצא לה רווחי?
3. המחיר ממש לא מופקע פר גרם של חלבון , במיוחד בחו"ל.
Krazy-Hawk
23-03-07, 12:20
1. איך הסקת שזה לא יהיה רווחי לחברה אם הכל יהיה 100%?
2. איך אתה יכול לדעת שבקוטג' יש 10 גרם חלבון ל100 גרם אבל אתה לא יכול לדעת כמה גרם חלבון יש ב100 גרם אבקה? אולי תנובה דוחפת דברים זולים כדי שיצא לה רווחי?
3. המחיר ממש לא מופקע פר גרם של חלבון , במיוחד בחו"ל.
1. איך הסקתי? פשוט מאוד אני לא תמים. תבין לבד שהביצים שהם מיבשים וטוחנים לאבקה הם ממש ממש לא באיכות של ביצים טריות שאתה קונה במכולת, דוגמא הכי קטנה.
2. תסכים איתי שלאבקה הרבה יותר קל לדחוף דברים מאשר לקוטג' של תנובה.
בכל מקרה אתה צודק לכל דבר בימנו דוחפים היום תוספות זבל מהצד בשביל מקסימום רווח, לדוגמא: פסטרמה דוחפים לשם סויה, שניצלים עינעל דינק של חזה עוף גם לשם דוחפים לך סויה.
ככה שתהיה בטוח שלתוך האבקה שופכים דברים זולים בהרבה יותר קלות.
3. בארץ המחיר כן מופקע מאוד.
מי שמזמין מחול כמויות גדולות וואלה כן זה משתלם.
יצירת כל אבקות החלבון האלה זה בתהליך כימי, עדיף לאכול אוכל טבעי ולא איזו אבקה מעובדת..
מה אתה מזין תשכל??? תגיד לי??
יש לך אתר שמגבה את מה שאתה אומר???
ברור שאין לך כי אתה מבלבל לי את בביצים!!!
1. איך הסקתי? פשוט מאוד אני לא תמים. תבין לבד שהביצים שהם מיבשים וטוחנים לאבקה הם ממש ממש לא באיכות של ביצים טריות שאתה קונה במכולת, דוגמא הכי קטנה.
2. תסכים איתי שלאבקה הרבה יותר קל לדחוף דברים מאשר לקוטג' של תנובה.
בכל מקרה אתה צודק לכל דבר בימנו דוחפים היום תוספות זבל מהצד בשביל מקסימום רווח, לדוגמא: פסטרמה דוחפים לשם סויה, שניצלים עינעל דינק של חזה עוף גם לשם דוחפים לך סויה.
ככה שתהיה בטוח שלתוך האבקה שופכים דברים זולים בהרבה יותר קלות.
3. בארץ המחיר כן מופקע מאוד.
מי שמזמין מחול כמויות גדולות וואלה כן זה משתלם.
דבר ראשון אתה יכול ללכת ולעשות לאבקה בדיקת מעבדה ולראות בעצמך שמה שהם רושמים זה מה שיש שם דבר שני אל תמציא דברים
"לבד שהביצים שהם מיבשים וטוחנים לאבקה הם ממש ממש לא באיכות של ביצים טריות שאתה קונה במכולת"
:helpsmilie: :helpsmilie: :helpsmilie: :helpsmilie:
1. איך הסקתי? פשוט מאוד אני לא תמים. תבין לבד שהביצים שהם מיבשים וטוחנים לאבקה הם ממש ממש לא באיכות של ביצים טריות שאתה קונה במכולת, דוגמא הכי קטנה.
2. תסכים איתי שלאבקה הרבה יותר קל לדחוף דברים מאשר לקוטג' של תנובה.
בכל מקרה אתה צודק לכל דבר בימנו דוחפים היום תוספות זבל מהצד בשביל מקסימום רווח, לדוגמא: פסטרמה דוחפים לשם סויה, שניצלים עינעל דינק של חזה עוף גם לשם דוחפים לך סויה.
ככה שתהיה בטוח שלתוך האבקה שופכים דברים זולים בהרבה יותר קלות.
3. בארץ המחיר כן מופקע מאוד.
מי שמזמין מחול כמויות גדולות וואלה כן זה משתלם.
1. באבקה אין שימוש בביצים בד"כ אלא במי גבינה כמו שאתה אמור לדעת. אתה יכול להגיד שאני תמים אבל זה עדיין לא מחזק את הטענה שלך.
2. לא , זה לא יותר קל.
3. תחשב כמה עולה לך חלבון מקוטג' וכמה חלבון מאבקה ותראה שזה לא מופקע.
אתה פשוט חי באיזה שהוא מיתוס הזוי שאבקות=רע. גם קמח זה אבקה ואני בטוח שלא נראה לך שדחפו לשם דברים - איך יכול להיות שיצרן קמח ירוויח מלמכור שקית של קילו ב2 שקל?! אתה מבין שזאת טענה מטומטמת , אני מקווה.
יש פיקוח על המוצרים , אי אפשר למכור תוספי מזון בלי שהם יעברו בקרה. אי אפשר לדחוף מה שבא לך ואחרי זה לכתוב על האריזה דבר אחר. יש לכל חברה בדיקות מעבדה שמאשרות שהמוצר שלה תואם את מה שכתוב על האריזה.
Krazy-Hawk
23-03-07, 12:46
1. באבקה אין שימוש בביצים בד"כ אלא במי גבינה כמו שאתה אמור לדעת. אתה יכול להגיד שאני תמים אבל זה עדיין לא מחזק את הטענה שלך.
2. לא , זה לא יותר קל.
3. תחשב כמה עולה לך חלבון מקוטג' וכמה חלבון מאבקה ותראה שזה לא מופקע.
אתה פשוט חי באיזה שהוא מיתוס הזוי שאבקות=רע. גם קמח זה אבקה ואני בטוח שלא נראה לך שדחפו לשם דברים - איך יכול להיות שיצרן קמח ירוויח מלמכור שקית של קילו ב2 שקל?! אתה מבין שזאת טענה מטומטמת , אני מקווה.
יש פיקוח על המוצרים , אי אפשר למכור תוספי מזון בלי שהם יעברו בקרה. אי אפשר לדחוף מה שבא לך ואחרי זה לכתוב על האריזה דבר אחר. יש לכל חברה בדיקות מעבדה שמאשרות שהמוצר שלה תואם את מה שכתוב על האריזה.
1. על האבקה של סיריוס מאס רשום: whey Egg and Casein Protein
ולא חסר אבקות מחלבון ביצה. בכל מקרה זה לא משנה כרגע.
2. כן זה יותר קל תחשוב על זה תבין שאני צודק.
3. אני לא חי בשום מיתוס, ואמרתי כברר שאני בעצמי משתמש באבקות ואני לא אומר שזה רע.
אני פשוט אומר שעדיף לאכול מזון כמה שיותר קרוב לטבע.
ירקות ופירות, דגנים מלאים, ביצים, בשר כמה שפחות מעובד; חזה עוף טרי, כתף בקר טרי= לא מעובד... פסטרמה, מאמה עוף = מעובד.
אני כבר הדגמתי לך למה זה שטויות , אתה לא מתייחס לטענות הבעייתיות שלי אלא מנסה להתחמק. אתה חי בעולם סינתטי, ותגיד תודה על זה , כי בגלל זה תוחלת החיים כיום כפולה מלפני 100 שנה ואין עוד חיות בעולם שמאריכות חיים כמונו אחרי שהן כבר לא פוריות.
Kagemusha, אתה מתעלם לגמרי מהתגובה שלי. אז שני אנשים אמרו לך, אז מה? הם הוכיחו לך את המילים שלהם, הסתמכו על איזשהו מחקר (אני כבר לא מדבר על אמינות המחקר)? Krazy-Hawk, כמו שאמרו לך פה, גם קמח זו אבקה, אז אולי כל המאפיות שמוכרות לך לחמניות טריות מהתנור דוחפות לך חומרים מזיקים לקמח בלי ידיעתך? זה יותר סביר משום שהלחם שלהם לא עובר בדיקה כמו אבקות החלבון שמקבלות אישור מהFDA, כך שמה שרשום על האריזה, זה מה שיש בפנים.
אתה מדבר על מזון טבעי ומזון מעובד, קוטג' לא נראה לך מעובד? גבינה צהובה? שני אלה מעובדים כמו אבקת חלבון רגילה. שים את המוצרים האלה בצד לרגע, מה עם חלב? כי אני לא זוכר את הפעם האחרונה שראיתי פרת 1%, פרת 0%, פרת 5%, פרת 2% ועוד. vbmenu_register("postmenu_268220", true);
הרבה האשמות, בוא נראה:
אני לא מנסה לשכנע את עצמי שזה מזיק, אני אפילו קניתי אבקה כזאת, אבל אני אוהב לחקור על מה שאני קונה. ואחרי שכבר לקחתי אותה במשך כמה זמן דיברתי עם חבר של המשפחה, תזונאי של נבחרת ישראל ב(לא זוכר מה). הוא אמר שזה יכול לפגוע בכבד. אמרתי לעצמי וואלה... בסדר בנאדם אחד...
אחרי זה שמעתי עוד אחד שמכיר את אמא שלי... מנהל מחלקה ב'מאיר'. אמר בדיוק אותו דבר. שאלתי אותו למה. הוא אמר לי שצריכה מוגזמת של חלבון, במקרה הזה, 30 גרם חלבון שיורדים ישר לגוף, זה לא טוב. מה ההבדל בין זה לחזה עוף, ארוחה מרוקאית, או וואטאבר, אתם שואלים? גם אני שאלתי. אז מסתבר שכשאוכלים את זה, ביס אחרי ביס, זה הרבה יותר טוב מלקחת את זה בשלוק כמעט בבת אחת. הוא אמר לי שיש כזה דבר 'הרעלת חלבון' אחרי צריכה מוגזמת של זה. והוא כבר ראה מקרה כזה אצל בן נוער.
אתם אולי חושבים שאני ממציא את זה, אבל ממש לא. אני אומר לכם בדיוק מה ששני בעלי מקצוע שלמדו את מה שהם עושים שנים רבות... ויש להם קבלות... ואל תגידו לי איזה מדריכים מפגרים מווינגייט... פאק מנהל מחלקה בבית חולים ותזונאי נבחרת ישראל איזה עוד קבלות אתם רוצים?
ומישהו פה אמר על הקטע שמישהו ששותה אלכוהול או מעשן ואחרי זה עוד אומר שאבקות זה לא טוב... מסכים, זה מטומטמם, אבל אם הוא ישתה כל שבוע פעם או פעמיים זה בדיוק אותו דבר כמו שאתה תיקח את האבקה אחרי כל אימון, אז בעצם שניכם עושים משהו מזיק, אז מה זה בכלל משנה?
כמובן שבכל דבר יש להשתמש בצורה נכונה. אפשר לשתות אלכוהול כל יום, ואפשר לשתות כוס אחרי כל ארוחה בשישי. בכל מצב זה יזיק, במקרה הראשון בצורה משמעותית, במקרה השני בצורה קטנה יותר שתפגע לאחר יותר זמן. אותו דבר עם האבקות.
שוב... אתם לוקחים את הדברים שאני אומר כאילו אני המצאתי את זה ואני מדבר ע"פ ההגיון -שלי-... אז חלאס לנסות לשחק אותה דוקטורים... באמת אל תנסו. אני לא משחק אותה דוקטור, אני אומר מה שדוקטור אמר לי.
תבחרו למה שבא לכם להאמין, כמו שאמרתי, ותבחרו מה שבא לכם לעשות. אתם מוזמנים לא להגיב.
חלבון מעובד בלבלב איך זה יגיע לכבד איך?!?!
הדבר היחידי שבאמת לא טוב בכל אבקות החלבון למינהם שמוסיפים לשם הרבה חומרי טעם וריח וממתיקים כאלה ואחרים , זה המינוס היחידי בהן , אבל גם לזה מצאו פיתרון יש אבקות ללא כל הזבל שמוסיפים אבל הן לא "טעימות" כמו הקודמות (אופטימום נטורל לדוגמה לעומת השחור).
ותפסיקו לחפור על השטויות האלה , איש איש באמנותו יחייה אין לכם שום סיבה להוכיח לבן אדם כזה או אחר דעה שלכם על הנושא הזה שנטחן פה בזמן האחרון בצורה מטורפת...
אתה יודע שזה טוב ? , עזר לך? , כיף לך עם זה? , טעים לך? , יופי תמשיך להשתמש
אתה יודע שזה רע? , יקר לך ? , אמרו לך? , יופי אל תקנה אל תשתמש
אף אחד לא כופה על אף אחד שום דבר , דמוקרטיה זה דבר טוב במיוחד בישראל
תפסיקו לחפור על הנושא , בלבלב , בכבד , ברגישות לאינסולין , חאלס זה לא מעניין לכו למכון לאיזה שעה במקום לבלבל תביצים על שטויות
Krazy-Hawk
23-03-07, 14:15
קיצר עזוב משה אנחנו יכולים להווכח עוד 10 עמודים, אתה בדעה שלך ואני בשלי לא משנה עכשיו.
אתה מסכים אבל שעדיף לצרוך "אוכל אמיתי" ?
קיצר עזוב משה אנחנו יכולים להווכח עוד 10 עמודים, אתה בדעה שלך ואני בשלי לא משנה עכשיו.
אתה מסכים אבל שעדיף לצרוך "אוכל אמיתי" ?
תלוי למי ..
לבן אדם שמתקשה להגיע לצריכת החלבון/קלוריות היומית שהוא אמור זה דבר אידיאלי בשבילו
לבן אדם שמתכונן לתחרות גם כן מומלץ לו למקסימום תוצאות (חומצות אמינו חיוניות , גלוטמין וכדומה שיש באבקות)
גם אני דוגל באוכל הטבעי , אבל זה שנוי במחלוקת ועוד 20 שנה יכולים להוכיח שהאבקות זה דבר מעולה ,בריא,לא מזיק , וכדומה ויכול להיות להפך.(הוכחה על 100% לא מחקרים שמראים אפקטיביות על קבוצות של אנשים..)
זה לא משנה כל אחד לוקח את ה"סיכונים" שלו ואת העדפות שלו
אני אישית יש לי אוכל מוצק זמין תמיד לאחר ולפני אימון ככה שאין לי בעיה עם הנושא לאנשים שיש בעיה זה אידיאלי בשבילהם , לאנשים שמתאמנים שנים ונמאס להם מטונה ושאר הדברים זה גם אידיאלי בשבילהם זה ממש תלוי את מי שואלים , אין בזה טוב או רע יש בזה רק נחוץ או לא וכל אותם הפרמטרים שהוזכרו למעלה הם העדפות לכך...
אנסתם את האשכול ושיפדתם אותו על בארבל , הבנו שאתם לא בודיבילדרים :\
בשבייל ככה עוד לסובב את הקווים לאחיזה למסכן הגוסס אני יוסיף:
כל מי שחי בסרט שמוסיפים דברים לאבקת חלבון שיסתכל על רשימת הרכיבים בשניצל "עוף 100%"
וקגה מושה , אתה סותר את עצמיך בתגובות שלך זה שדוד של סבא שלך הוא תזונאי של נבחרת ישראל בפוקר לא אומר כלום , יש דברים שאנשים כמוך שמציקים לנו(לא לי כי אני לא צורך) על אבקת חלבון עושים שיותר גרועים מסייקל מפוקשש עקב חוסר באנטיe
טוב זהו אני יותר לא מגיב בנושא וממליץ לכם לא להגיב , צריך היה לדעת שיש אנשים שבאמ מתאימים לכל הבדיחות שלנו פה והם יכעסו.
אתה לא בודיבילדר כש... יש לך ידיים של דאלי לאמה ובטן של רוני קולמן.
אתה לא בודיבילדר כש : אתה ילד אומנויות לחימה מושפע שעושה צום בשביל "לחזק את הגוף"
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה מוותר על אימון ואמר לא נורא מנוחה זה טוב
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה מתחיל את חיי האימונים שלך בחיטוב בלי לעשות מסה וטוען שיש לך כבר מספיק שרירים ואתה מספיק "מנופח" חח שמעתי את זה הרבה...
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה לא רוצה לאכול כמו שצריך כי "חיים רק פעם אחת" (ודווקא בגלל זה תאכלו נכון !!)
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה צריך עזרה בתפריט / תוכנית אימונים אבל אתה מתקמצן על כמה גרושים ללכת לאיש מקצוע שיעזור לך להתקדם ובמקום זה מתפשר על אימונים ותזונה סבירה (שסך הכל אתה מוציא בסופו של דבר את הכסף על טעויות אז בכללי ביזבזת אותו סכום כספי)
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה מעדיף לאכול טונה או פסטרמה אחרי אימון במקום אבקת חלבון "כי זה לא בריא כי זה מעובד או משומר" ולא מבין שטונה זה משומר ופסטרמה מעובד והכל בסופו של דבר לא מזיק לגוף הכל שטויות. (ברור שיש בריא יותר ובריא פחות אבל כל שנה מחקר אחד שובר את המיתוס של הקודם לו...)
בקיצור...
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה הולך להתאמן לפני הקיץ בשביל להכין את הגוף לים (כמה עצוב שיש כאילה) ובחורף אוכל כמו בהמה ולא מוזיז תתחת כי "לא רואים גם ככה את הגוף" - וסוג אנשים כאילה - הייתי אוסר עליהם להיכנס לחדר כושר.
שיהיה חג שמח חברים (:
Antonator1
23-03-07, 14:54
אתה לא בודיבילדר אם אתה "אוהב את גופך/אוהב את גופך כמו שהוא".
אתה לא בודיבילדר אם אתה לא מגיב באשכול של אתה בודיבילדר
חלבון מעובד בלבלב איך זה יגיע לכבד איך?!?!
תוצר הפירוק של החלבון הוא אמוניה, האמוניה מגיעה לכבד, ושם הופכת לשתנן, מגיע לכליות ומופרשת בשתן.
בכל מקרה, זה שטות גמורה כל הויכוח הזה. KAGEMUSHA לך לישון או משהו.
יצירת כל אבקות החלבון האלה זה בתהליך כימי, עדיף לאכול אוכל טבעי ולא איזו אבקה מעובדת..
איך קרה שכל השחיפים טיפשים? כנראה לטסטוסטרון בהחלט יש השפעה על השכל.
Antonator1
23-03-07, 15:36
תוצר הפירוק של החלבון הוא אמוניה, האמוניה מגיעה לכבד, ושם הופכת לשתנן, מגיע לכליות ומופרשת בשתן.
בכל מקרה, זה שטות גמורה כל הויכוח הזה. KAGEMUSHA לך לישון או משהו.
איך קרה שכל השחיפים טיפשים? כנראה לטסטוסטרון בהחלט יש השפעה על השכל.
רק אנשי ישראלבודי חכמים ברמות שטרם נראו.
משה, לא אמרתי שאבקות חלבון זה רע ואסור להתשמש בזה רק אמרתי שזה לא הכי בריא
ואני לא נגד זה כי אני גם לא נגד אלכוהול ונרגילה ואני לא חי בסרט שזה בריא..
והאבקות האלה יכולים להחזיק שנים מה שאומר שהכניסו לשם חומרים משמרים שזה כבר אומר שזה לא 100% טבעי...
וורטקס המשפט האחרון שלך היה מיותר..
משה, לא אמרתי שאבקות חלבון זה רע ואסור להתשמש בזה רק אמרתי שזה לא הכי בריא
ואני לא נגד זה כי אני גם לא נגד אלכוהול ונרגילה ואני לא חי בסרט שזה בריא..
והאבקות האלה יכולים להחזיק שנים מה שאומר שהכניסו לשם חומרים משמרים שזה כבר אומר שזה לא 100% טבעי...
וורטקס המשפט האחרון שלך היה מיותר..
אחי לך תוכל בולבול!!!!!!!!:disgust:
משה, לא אמרתי שאבקות חלבון זה רע ואסור להתשמש בזה רק אמרתי שזה לא הכי בריא
ואני לא נגד זה כי אני גם לא נגד אלכוהול ונרגילה ואני לא חי בסרט שזה בריא..
והאבקות האלה יכולים להחזיק שנים מה שאומר שהכניסו לשם חומרים משמרים שזה כבר אומר שזה לא 100% טבעי...
וורטקס המשפט האחרון שלך היה מיותר..
תגיד לי במה אין היום חומרים משמרים? בכל דבר שאתה אוכל יש אז תאמין לי לא יקרה כלום מקצת חומר משמר ששמים באבקה..
משה, לא אמרתי שאבקות חלבון זה רע ואסור להתשמש בזה רק אמרתי שזה לא הכי בריא
ואני לא נגד זה כי אני גם לא נגד אלכוהול ונרגילה ואני לא חי בסרט שזה בריא..
והאבקות האלה יכולים להחזיק שנים מה שאומר שהכניסו לשם חומרים משמרים שזה כבר אומר שזה לא 100% טבעי...
וורטקס המשפט האחרון שלך היה מיותר..
אתה מכיר איזשהו מאכל טבעי?
gil-Nissim
23-03-07, 16:00
אולי חלס כבר הרסתם לי תאמא אמא תאשכול יש לכם וויכוחים על תוספי מזון ?
לכו לפרום תוספי מזון פתחו שם אשכול וותחילו תוויכוח המעפן שלכם .
אחי לך תוכל בולבול!!!!!!!!:disgust:
למנהלים- ככה אי אפשר לנהל דיון עם אנשים כאלה הרמה של הפורום יורדת וזה לא מכובד, אני מקווה שתראו את זה ותטפלו באנשים כאלה
gil-Nissim
23-03-07, 16:05
למנהלים- ככה אי אפשר לנהל דיון עם אנשים כאלה הרמה של הפורום יורדת וזה לא מכובד, אני מקווה שתראו את זה ותטפלו באנשים כאלה
אולי חלס כבר הרסתם לי תאמא אמא תאשכול יש לכם וויכוחים על תוספי מזון ?
לכו לפרום תוספי מזון פתחו שם אשכול וותחילו תוויכוח המעפן שלכם .
אדוני פה זה לא דיון על תוספי מזון מי שרוצה להמשיך תנושא שילך לפרום תוספי תזונה.
הנושא כאן זה אתה יודע שאתה לא בודיבילדר ולא תוספי תזונה.
מספיק כבר 4 אשכולים אני מבקש ממכם להפסיק להרוס ואתם רק ממשיכים מה אתם לא מבינים פה ? 8 עמודים על הוויכוח בסוף יסגרו את הנושא בגללכם.
אתה מכיר איזשהו מאכל טבעי?
בשר שאתה קונה בשוק, ביצים, דגים(לא שימורים),פירות וירקות, קוטג' ויש עוד הרבה..
עריכה: גיל ניסים אני מצטער..
חלבון מעובד בלבלב איך זה יגיע לכבד איך?!?!
ברור שזה קשור לכבד , הכבד כמו שכבר אמרתי מסלק את קבוצות האמין של חומצות האמינו מהגוף דרך מעגל האוריאה. לא יודע איך הגעת ללבלב , אולי יש משהו בלבלב שאני לא מודע אליו , אבל בכל אופן הכבד מאוד מעורב בעניין של החלבון.
בשר שאתה קונה בשוק, ביצים, דגים(לא שימורים),פירות וירקות, קוטג' ויש עוד הרבה..
עריכה: גיל ניסים אני מצטער..
וכל הדברים שמרססים על הירקות? כל האנטיביוטיקה שנותנים לעופות בארץ? הורמונים שנותנים לפרות? צ'מע אין דבר אחד שאפילו שלא תמצא בו פגם.. אז תדע לך שאין הבדל בכלל בין האבקות לבין אוכל רגיל כי אוכל רגיל של היום זה לא כמו פעם..
כן , זה לא כמו פעם שאנשים היו מתים כמו זבובים בגלל שלא היתה שום הגיינה ושום בקרה על המזון.
gil-Nissim
23-03-07, 16:17
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה מוותר על אימון ואמר לא נורא מנוחה זה טוב
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה מתחיל את חיי האימונים שלך בחיטוב בלי לעשות מסה וטוען שיש לך כבר מספיק שרירים ואתה מספיק "מנופח" חח שמעתי את זה הרבה...
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה לא רוצה לאכול כמו שצריך כי "חיים רק פעם אחת" (ודווקא בגלל זה תאכלו נכון !!)
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה צריך עזרה בתפריט / תוכנית אימונים אבל אתה מתקמצן על כמה גרושים ללכת לאיש מקצוע שיעזור לך להתקדם ובמקום זה מתפשר על אימונים ותזונה סבירה (שסך הכל אתה מוציא בסופו של דבר את הכסף על טעויות אז בכללי ביזבזת אותו סכום כספי)
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה מעדיף לאכול טונה או פסטרמה אחרי אימון במקום אבקת חלבון "כי זה לא בריא כי זה מעובד או משומר" ולא מבין שטונה זה משומר ופסטרמה מעובד והכל בסופו של דבר לא מזיק לגוף הכל שטויות. (ברור שיש בריא יותר ובריא פחות אבל כל שנה מחקר אחד שובר את המיתוס של הקודם לו...)
בקיצור...
אתה יודע שאתה לא בודי בילדר שאתה הולך להתאמן לפני הקיץ בשביל להכין את הגוף לים (כמה עצוב שיש כאילה) ובחורף אוכל כמו בהמה ולא מוזיז תתחת כי "לא רואים גם ככה את הגוף" - וסוג אנשים כאילה - הייתי אוסר עליהם להיכנס לחדר כושר.
שיהיה חג שמח חברים (:
חחחחחחח כמה חזקים אחי במיוחד.
ועוד משהו למה אנשים, רופאים, מומחים, ה"רמאים" מוינגייט אומרים על אבקת חלבון שזה לא בריא ופוגע בכבד אבל על אבקות אחרות כמו שוקו למשל לא אומרים משהו נגד זה, מה הסיבה לשהם לשקר לציבור אם זה פשוט חלבון לא מזיק?
ועוד משהו למה אנשים, רופאים, מומחים, ה"רמאים" מוינגייט אומרים על אבקת חלבון שזה לא בריא ופוגע בכבד אבל על אבקות אחרות כמו שוקו למשל לא אומרים משהו נגד זה, מה הסיבה לשהם לשקר לציבור אם זה פשוט חלבון לא מזיק?
בורות ודעות קדומות.
ועוד משהו למה אנשים, רופאים, מומחים, ה"רמאים" מוינגייט אומרים על אבקת חלבון שזה לא בריא ופוגע בכבד אבל על אבקות אחרות כמו שוקו למשל לא אומרים משהו נגד זה, מה הסיבה לשהם לשקר לציבור אם זה פשוט חלבון לא מזיק?
גיל ניסים הייתי פותח אשכול חדש למה זה לא יגמר פה ...
בקשר לוינגייט דווקא באתר שלהם הם תומכים באבקת חלבון ובמשקאות איזוטנים כאלה ואחרים.. , כנס תקרא קצת
gil-Nissim
23-03-07, 17:20
גיל ניסים הייתי פותח אשכול חדש למה זה לא יגמר פה ...
בקשר לוינגייט דווקא באתר שלהם הם תומכים באבקת חלבון ובמשקאות איזוטנים כאלה ואחרים.. , כנס תקרא קצת
בשביל מה אחי ליפתוח פוסט חדש אחרי שהרסתם את הפוסט?
יש לי רעיון אני יפתח פוסט חדש בשם..
אתה יודע שאתה ספאמר כש..
טוב דיי, האשכול הזה מיצא את עצמו. מה גם שזה דיון על תוספי מזון בפורום דיבורים כללי, הנושא לגמרי סטה מהנושא המקורי ואם תשאלו אותי, אז הנושא המקורי בעצמו טיפשי וחסר טעם, אבל זאת רק דעתי ולא בגלל זה אני נועל אלא בגלל הסיבות האחרות (שלא יהיו אי הבנות).
נעול.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.