PDA

צפה בגרסא המלאה : שאלה/יעוץ בקשר לקיחת תוספי מזון


elior11
23-09-11, 20:22
אני מתאמן כבר כמעט שנה ויש לי גוף סבבה והכל אבל חסר לי הרבה מאסה, אני רזה..
אז חשבתי לקחת תוספי מזון אבל אני מפחד להשמין באזור הבטן כי גם עכשיו אין לי בטן שטוחה ואני מפחד שזה ישמין אותי עוד יותר..
כדי לקחת? וזה בכלל יעשה לי בטן?

repus
24-09-11, 19:23
אם תיקח את הגיינר במידה זה לא צריך לעשות לך בטן...יש מלא מדריכים באתר כדי לדעת איזה גיינר מתאים לך..
תקרא את זה http://israelbody.com/showthread.php?t=39074