ביקורת סקווט,דדליפט [ארכיון]

HIPHIP93

30-09-11, 15:11

סקווט:
http://www.youtube.com/watch?v=h8AvLhpKXfI

דדליפט:

http://www.youtube.com/watch?v=67IKxA3yeHg

Itzhak

01-10-11, 21:47

הדדליפט יפה מאוד
בסקוואט תרד לאט יותר
סה"כ הטכניקה טובה