Eto
11-10-11, 11:28
אני רוצה לעשות אימון ביתי שעובד על החזה ולפתוח את האימון עם 4 סטים של שכיבות שמיכה ואז לעבור למשקולות.. הקטע הוא שאני לא רוצה להגיע עיף לחלק של המשקולות.. פשוט לעשות סטים פרופורצהלים שרנן לא ימות בהם??
צפה בגרסא המלאה : אימון ביתי..באמת צריך עזרה!!