לאט לאט חוזרים:) [ארכיון]

לוזון

29-10-11, 19:31

טוב חבר'ה בגלל פירשה די ארוכה בגלל הצבא וחיות אחרות
מנסה לחזור לאט לאט חזרתי להתאמן איך שהשתחררתי לפני 3 חודשיים בדיוק!
עומד כרגע על 66 קילו:)

http://www.siz.co.il/codes.php?i=djndhmjhfwmv.jpg

לוזון

30-10-11, 22:52

אל תגזימו עם המוטבציה שלכם:x

Big Deal

30-10-11, 23:41

יפה.
צד ימין של הגב מפותח יותר

לוזון

31-10-11, 15:20

זה רק נראה לא פרסתי טוב..:x

makskoma26

31-10-11, 20:37

ידיים טובות

AB6Killer

31-10-11, 23:57

mike the strike

01-11-11, 03:25

רחב גבי טוב יד אחורית כמה רמות מעל שאר הגוף,כתפיים טוב מאוד,פיגור בטרפזים באמות ובבייספס

לוזון

01-11-11, 16:07

ברוך שובך ,ניראה מעולה ,ידיים וכתפיים מצויינות ,התלת ראשי ענקי! גם הגב לא חסר בכלל ,כפי שאתה יודע חשוב להקפיד ולא לוותר ,אני חשבתי שנשתחרר נחזור להתאמן אחרי 3 שנים כמעט ללא אימונים ,כבר שנתיים מחכה לחזור לאימונים בח"כ!
בהצלחה גבר!

אל תדאג אחי אחרי השיחרור תחזור לתת בראש זה חלק מהעסק אין מה לעשות!!

רחב גבי טוב יד אחורית כמה רמות מעל שאר הגוף,כתפיים טוב מאוד,פיגור בטרפזים באמות ובבייספס

דברים ידועים אחי עובדים קשה על זה אין מה לעשות רק עבודה ועבודה:x
תודה רבה על הביקורת הבונה בכל אופן:)

AB6Killer

01-11-11, 17:09

אני כבר מעל שנתיים מששוחרר ,התכוונתי לזה שעל תיהיה פדלע כמוני אחרי השחרור!

JaSoN.B

02-11-11, 02:17

רחב גבי טוב יד אחורית כמה רמות מעל שאר הגוף,כתפיים טוב מאוד,פיגור בטרפזים באמות ובבייספס

+1

רק להוסיף על זה שניראה לי חסר קצת רוחב בגב. זה משהו לא פרופורציונלי בטירוף, אבל יש איפה להכניס עוד קצת בשר :)

שיהיה בהצלחה אבויה.

לוזון

02-11-11, 22:56

אני כבר מעל שנתיים מששוחרר ,התכוונתי לזה שעל תיהיה פדלע כמוני אחרי השחרור!

ממש לא אחי חזרתי בראבק לגמרי!!!

+1

רק להוסיף על זה שניראה לי חסר קצת רוחב בגב. זה משהו לא פרופורציונלי בטירוף, אבל יש איפה להכניס עוד קצת בשר :)

שיהיה בהצלחה אבויה.

ואל תדאג אחי שאיפה להגיע ל80 קילו וזה עוד יקרה בעז"ה:)

JaSoN.B

03-11-11, 01:47

לך על זה, שיהיה בהצלחה !

Unknown14

19-12-11, 16:29

בהצלחה

AB6Killer

19-12-11, 22:24

נו איך ההתקדמות אחי???