PDA

צפה בגרסא המלאה : כאביםם במרפק בזמן אימוןן !


aviv1235
04-11-11, 18:12
אני בן 15 ומתאמן כבר שנה במכון כושר ובזמן האחרון שהתאמנתי חזק יחסית הרגשתי כאבים במרפק לא ממש חזקים אבל אפשר להגיד שזה הפריע לי להתאמן ואני לא רוצה לעשות לי דלקת במרפק.רציתי לשאול אם יש איזה משהו לעשות בקשר לזה איזה משחה או תחבושת ??.תודה

GMT+
04-11-11, 18:14
להוריד עומס
לשפר טכניקה