PDA

צפה בגרסא המלאה : בעיה בשרירי חזה


Audi
09-11-11, 14:19
שלום..

יש לי בעיה בשרירי חזה .. שבמרכז החזה אין שריר בכלל !! השרירים רק בצדדי החזה והמרכז ריק..מה אני יעשה לשפר? איזה תרגילים?

תודה..

DanikNAC
09-11-11, 16:48
ככה השריר שלך מתחבר בטח,מבנה גנטי
תעלה במסת שריר זה יהיה פחות בולט