untzi
27-11-11, 18:32
התחלתי לעבוד בעבודה חדשה שבה אני צריך להביא את האוכל מהבית.
אין בה גישה למטבח/מכשיר חימום או מקרר.
איזה סוגי אוכל אני יכול לדעתכם לקחת לעבודה שיכיל מספיק חלבון עד הצהריים (יענו 2 ארוחות פחות או יותר) ובכללי ארוחה מספיק מאוזנת (מבחינה גם של פחמימות).
חוץ מקופסאות טונה, יש עוד רעיונות? סוגים שונים של סנדביצ'ים (איזה ממרחים ומרכיבים שיכילו מספיק חלבון) וכו'
אין בה גישה למטבח/מכשיר חימום או מקרר.
איזה סוגי אוכל אני יכול לדעתכם לקחת לעבודה שיכיל מספיק חלבון עד הצהריים (יענו 2 ארוחות פחות או יותר) ובכללי ארוחה מספיק מאוזנת (מבחינה גם של פחמימות).
חוץ מקופסאות טונה, יש עוד רעיונות? סוגים שונים של סנדביצ'ים (איזה ממרחים ומרכיבים שיכילו מספיק חלבון) וכו'