zvika_zzz
15-12-11, 15:35
ביום ללא אימון האם יש טעם לקחת אותו?
והשאלה השנייה , אם במנה (סקופ 20גר') יש 1גרם קריאטין, בהוראות שיימוש לוקחים שני סקופים ביום עם אימון, 2 גרם קריאטין ליום? אומנם יש בתוסף הרבה דברים חיוניים אחרים אבל ראבק הוא יקר לא יכלו לפנק ב 5 גרם קריאטין למנה?
והשאלה השנייה , אם במנה (סקופ 20גר') יש 1גרם קריאטין, בהוראות שיימוש לוקחים שני סקופים ביום עם אימון, 2 גרם קריאטין ליום? אומנם יש בתוסף הרבה דברים חיוניים אחרים אבל ראבק הוא יקר לא יכלו לפנק ב 5 גרם קריאטין למנה?