מסה או חיטוב? [ארכיון]

silco100

17-12-11, 10:35

אני כבר חודש וחצי בחיטוב,השאלה היא אם להמשיך בחיטוב או להתחיל מסה,וכמה בערך אחוז שומן יש לי?
http://i44.tinypic.com/zji6mb.jpg
http://i39.tinypic.com/2rrs9eb.jpg