סקר קטן וענייני למפתחי הגוף ביננו.... [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : סקר קטן וענייני למפתחי הגוף ביננו....

אלירמבו

17-12-11, 18:21

מה לדעתכם המקצוע שהכי יתאים למפתח גוף???(חוץ ממפתח גוף במקצוע כמובן, וחוץ ממדריך כושר), מבחינת הארוחות, האימונים, והחופשיות של לאכול כל כמה שעות ולא לאמץ יותר מדי תגוף (שיהיה כוח להתאמן) וגם מה לדעתכם עדיף? לעבוד בוקר ולהתאמן בערב? או הפוך? (אני אישית טבח, ככה שיש לי אוכל חופשי ובחינם, ומתי שבא לי, ואני מכין לעצמי את האוכל בלי שמנים וסוכרים מיותרים לדעתי אחד המקצועות הסבבה למפתח גוף):ok::ok::ok:

LiLSauce

17-12-11, 18:59

שאלה מוזרה
בכל מקרה,
תפקיד משרדי מ 8 בבוקר עד 5-6 בערב.

zivgin

17-12-11, 20:19

מה שאני עושה...
לעבוד בישראלבודי

נדב33

17-12-11, 20:21

סוחר בבורסה- עובד מ9:30 עד 16:30 מראשון עד חמישי
יכול לקחת הפסקות באמצע העבודה ...
לא מתאמץ פיזית

אלירמבו

17-12-11, 20:33

:ok::ok::ok::ok::ok:מה שאני עושה...
לעבוד בישראלבודי

:ok:טובבבבבב

אלירמבו

17-12-11, 20:35

שאלה מוזרה
בכל מקרה,
תפקיד משרדי מ 8 בבוקר עד 5-6 בערב.

למה מוזרה אחי? לא הרבה בוסים יבינו אותך שאתה כל שלוש שעות יוצא לאכול משהו:confused::confused:

harder

17-12-11, 20:42

סלקטור\למכור את הגוף באינטרנט\חשפן ..

DaSpider

17-12-11, 21:09

קיצר, להיות fat rat מתרומם זה מה שאתם ממליצים

DVIRO

17-12-11, 21:16

מבקר מסעדות :)

רותם חלימי

17-12-11, 22:10

לפתוח עסק שלך אתה בעל הבית של עצמך (יום אחד בעזרת השם זה יבוא)

אלירמבו

17-12-11, 22:19

לפתוח עסק שלך אתה בעל הבית של עצמך (יום אחד בעזרת השם זה יבוא)

הלוואי על כולנו....

JaSoN.B

17-12-11, 23:20

קיצר, להיות fat rat מתרומם זה מה שאתם ממליצים

משעמם לך הא?
כל היום אתה שורץ פה ב״פיתוח גוף״ ומזיין בשכל עם תגובות שליליות... יאללה סע מפה אם אתה כל כך לא אוהב פיתוח גוף.

Philip1123

17-12-11, 23:45

למה מוזרה אחי? לא הרבה בוסים יבינו אותך שאתה כל שלוש שעות יוצא לאכול משהו:confused::confused:

אתה טועה, אני עובד עבודה משרדית שמונה עד חמש, לאף אחד לא ממש מזיז כמה ארוחות אני אוכל (זה גם לא כאלה ארוחות רציניות)

nadavmoore

18-12-11, 01:30

למה מוזרה אחי? לא הרבה בוסים יבינו אותך שאתה כל שלוש שעות יוצא לאכול משהו:confused::confused:

השאלה היא למה לאכול כל שלוש שעות, שלא ייברח חלבון מהשריר? זה מיתוס שנשבר מזמן... ככה שזה לא משנה

אלירמבו

18-12-11, 02:25

אתה טועה, אני עובד עבודה משרדית שמונה עד חמש, לאף אחד לא ממש מזיז כמה ארוחות אני אוכל (זה גם לא כאלה ארוחות רציניות)
לא כולם עובדים עבודה משרדית אחי, אני אישית לא מסוגל לשבת במשרד, חייב לזוז.....

אלירמבו

18-12-11, 02:26

השאלה היא למה לאכול כל שלוש שעות, שלא ייברח חלבון מהשריר? זה מיתוס שנשבר מזמן... ככה שזה לא משנה

מה הקשר יברח חלבון מהשריר??? אם אתה אוכל 6-7 ארוחות ביום בממוצע צריך לאכול כל 3 שעות, אתה לא יכול לדפוק 180-200 גרם חלבון ב3 ארוחות, מסכים איתי???

JaSoN.B

18-12-11, 08:44

מה הקשר יברח חלבון מהשריר??? אם אתה אוכל 6-7 ארוחות ביום בממוצע צריך לאכול כל 3 שעות, אתה לא יכול לדפוק 180-200 גרם חלבון ב3 ארוחות, מסכים איתי???

זה אפשרי, אבל אחרי זה אתה מרגיש נפיחות בבטן וסתם לא נעים, זה למה אומרים שעדיף "לפזר" את הארוחות. ככה שהכל יעבוד יותר חלק בגוף.

plock88

18-12-11, 13:43

עבודה משרדית למשכילים בינינו מהבוקר עד צהריים (3-4)
אני אישית קצת קשה לי לשלב כי אני גם לומד במכללה אז בתקופה הקרובה אני משקיע לחיטוב ואז אשבור את הראש עם עבודה חח

אלירמבו

18-12-11, 13:58

מה כולכם כאלה עצלנים שאתם אומרים עבודה משרדית??? אני אישית אם אני לא עובד (מזיז את הגוף שלי בעבודה) אני משתעמם, לא עובר לי הזמן........

נדב33

18-12-11, 17:06

עבודה משרדית- לא משעממת בכלל אם יש לך בנות שעובדות איתך באותו המשרד- והם נראות מצויין וגם אוהבות
להישאר בעבודה עד מאוחר...

hypertrophy

18-12-11, 20:10

עבודה משרדית- לא משעממת בכלל אם יש לך בנות שעובדות איתך באותו המשרד- והם נראות מצויין וגם אוהבות
להישאר בעבודה עד מאוחר...

ויש מוזיקת מעליות ברקע וקוראים לך רון ג'רמי

נדב33

18-12-11, 20:39

ויש מוזיקת מעליות ברקע וקוראים לך רון ג'רמי
:):):)

nadavmoore

18-12-11, 23:57

אני אישית מרחם על מי שאוכל כל שלוש שעות, זה די מבאס כי אם פספסת ארוחה הלך עליך. אני את החלבון שלי מכניס ב3-4 ארוחות

ניגרי ענק

18-12-11, 23:59

הפוסט הזה מבייש את הפורום.
ננעל.