tsabary
20-12-11, 18:38
נשמע מצחיק אבל אני יודע שאני לא היחיד שסובל מזה בספורט הזה.
אני סבלתי במסה תקופה ארוכה מגזים ואני חושב שמצאתי את הפתרון לפני כמה ימים - להכריח את עצמי ללכת פעם נוספת לשירותים באותו יום. אני מאמין גם שזה עוזר לגוף להגביר את המטאבוליזם (ישמח אם מישהו שמבין יותר יוכל לאשש את זה)
אני סבלתי במסה תקופה ארוכה מגזים ואני חושב שמצאתי את הפתרון לפני כמה ימים - להכריח את עצמי ללכת פעם נוספת לשירותים באותו יום. אני מאמין גם שזה עוזר לגוף להגביר את המטאבוליזם (ישמח אם מישהו שמבין יותר יוכל לאשש את זה)