200 קילו סקוואט [ארכיון]

אמרון

08-01-12, 14:45

http://www.youtube.com/watch?v=HkZnOcRkXt4&context=C3155e0bADOEgsToPDskKkKKe0g4Z7cMHxCvZs5NE4

בקרוב 220!!!!

אלירמבו

08-01-12, 14:59

יפה מאוד, תגיד כמה עלית במשקל מאז מר ישראל??? 20 ק"ג לפחות לא???

אמרון

08-01-12, 15:11

30 אחי למה לזלזל :):):):)

אלירמבו

08-01-12, 15:31

30 אחי למה לזלזל :):):):)

:):):):), וכל הכבוד על המשקלים, לא נראה לי יש בארץ מישהו בגיל שלך שמרים משקלים כאלה....

טייני

08-01-12, 15:52

יש לפחות אחד יותר צעיר שמרים יותר ממה שרואים כאן אבל זה לא רלוונטי.
כך או כך יפה מאוד, 200 קילו לשלשה זה כבר משקל רציני ביותר.

Idan Golani

08-01-12, 15:54

כל הכבוד!

אמרון

08-01-12, 16:20

כמו שאמרו יש כאלה שמרימים יותר אבל נקווה שלא להרבה זמן
ולמומחים שפה איך הטכניקה ?

IGOR

08-01-12, 16:24

כל הכבוד!

Cuba

08-01-12, 17:18

אחלה סקואט ..הייתי יורד עוד טיפה למטה אבל זה לשיקולך

אגב זה רצועות מה שיש לך על המכנס?

harder

08-01-12, 17:40

אהה רצעות לא שוווה
:):):):) כל הכבוד

אלירמבו

08-01-12, 17:54

יש לפחות אחד יותר צעיר שמרים יותר ממה שרואים כאן אבל זה לא רלוונטי.
כך או כך יפה מאוד, 200 קילו לשלשה זה כבר משקל רציני ביותר.

תן לי דוגמא, ואני מדבר על מפתח גוף לא פאוור ליפטר......

טייני

08-01-12, 19:00

אם אתה מדבר על מפתחי גוף אז אני לא מכיר עוד אחד כזה בכלל בגיל שלו.

אמרון

08-01-12, 19:29

לא אמרו פעם שדני קגנוביץ'?

נדב33

08-01-12, 19:40

כל הכבוד אמרון- כבוד
רק תעשה לנו טובה ואל תזכיר את המשתמט הערום
אנשים כאן ואני גם, טחנו את התחת 3 שנים וסיכנו את חייהם למען המדינה וזה סתם מדליק אנשים להזכיר אותו

ניר123

08-01-12, 21:06

כל הכבוד!! מרשים ביותר. זה היי-בר סקוואט?

ואם שאלת, אתה לא שובר מקביל..

SmokingSnake

08-01-12, 21:27

טכניקה טובה, החזרות לא עמוקות כמו שאנחנו מגדירים באימוני כוח "שובר מקביל" אבל העומק יפה

כל הכבוד רואים שנעשית מאסיבי מאוד וגם חזק

טייני

08-01-12, 23:46

לפי דעתי שובר בשלושתן, זכור שהוא נמוך ודחוס עם מכנס טרנינג ארוך ושחור, והסרטון גם ככה לא באיכות גבוהה.

nadavmoore

09-01-12, 09:18

כל הכבוד אמרון אחלחה סקוואט, אחלה משקל. אני אשמח אם תגיד לי איך עולים בחודשיים 30 קילו אני גם צריך...

אמרון

09-01-12, 10:38

כל הכבוד אמרון אחלחה סקוואט, אחלה משקל. אני אשמח אם תגיד לי איך עולים בחודשיים 30 קילו אני גם צריך...

אל תשכח שהיית לי תחרות אז כל הנוזלים וכל השומן וכל המאסה חוזרים שמתחילים לאכול ועוד עליתי 15 קילו יותר ממה שהייתי שנה שעברה

harder

09-01-12, 13:33

מה אתם דפוקים הוא שובר כמו גדול
ובן כמה אתה בכלל ?

אמרון

09-01-12, 14:12

מה אתם דפוקים הוא שובר כמו גדול
ובן כמה אתה בכלל ?

19 אחי

zivgin

09-01-12, 15:37

כל הכבוד!! מרשים ביותר. זה היי-בר סקוואט?

ואם שאלת, אתה לא שובר מקביל..

משעמם לך? אתה מחפש להתסיס סתם?
או שתקנה משקפיים או שאל תגיב.
שובר מקביל כמו גדול.

Cuba

09-01-12, 18:56

משעמם לך? אתה מחפש להתסיס סתם?
או שתקנה משקפיים או שאל תגיב.
שובר מקביל כמו גדול.

הסקואט גבולי מאוד אם הוא היה עושה אם מכנס קצר היה קל יותר לדעת
בכל מקרה זה לא ממש משנה וכל הכבוד לו על הסקואט

ניר123

09-01-12, 19:28

הסקואט גבולי מאוד אם הוא היה עושה אם מכנס קצר היה קל יותר לדעת
בכל מקרה זה לא ממש משנה וכל הכבוד לו על הסקואט

...

מגיע לו פרגון, ללא ספק אבל אתם סתם מגזימים, עוד שניה תגידו שהוא עושה atg

Chest

10-01-12, 12:46

פששששש
גם ענק גם חזק
וסתם אם לא אכפת לך אם אני אשאל, אתה משרת בצה"ל כן?

אמרון

10-01-12, 20:57

אני מתגייס ב29 לחודש אבל אני ספורטאי מצטיין ככה שלא יפגעו לי באימונים

hasman90

10-01-12, 22:33

כל הכבוד אחי אחלה ביצוע הרגל נראית ממש מסיבית

אמרון

11-01-12, 13:25

תודה לכולם נקווה שעד הגיוס כבר נפתיע במשקל חדש

Scylla

11-01-12, 16:40

קשה לראות חד משמעית בסרטון בבירור אם שובר או לא, אבל אפשר להסיק מהפוזיציה והעומק הכללי - עושה רושם ששובר יפה מאוד. בניגוד להרבה בילדרים ישראל לקח את זה מאוד ברצינות ועצר את ההתקדמות במשקלים עד שיגיע לעומק הרצוי, כל הזמן מחפש ביקורת ומקום להשתפר בניגוד להרבה שפשוט אומרים "אוי שתקו". מה שישראל לא ציין שלפני הסט הוא נתן גם שישייה עם 180, משמע אם הוא לא היה עושה את זה - היה לו עוד קצת לתת. ואחרי זה הוא המשיך אימון רגליים ארוך כרגיל... כל הכבוד אחי.

אמרון

11-01-12, 23:26

קשה לראות חד משמעית בסרטון בבירור אם שובר או לא, אבל אפשר להסיק מהפוזיציה והעומק הכללי - עושה רושם ששובר יפה מאוד. בניגוד להרבה בילדרים ישראל לקח את זה מאוד ברצינות ועצר את ההתקדמות במשקלים עד שיגיע לעומק הרצוי, כל הזמן מחפש ביקורת ומקום להשתפר בניגוד להרבה שפשוט אומרים "אוי שתקו". מה שישראל לא ציין שלפני הסט הוא נתן גם שישייה עם 180, משמע אם הוא לא היה עושה את זה - היה לו עוד קצת לתת. ואחרי זה הוא המשיך אימון רגליים ארוך כרגיל... כל הכבוד אחי.

תודה אחי!! וגם תודה על העזרה בחדר כושר!

idoking

12-01-12, 19:41

אני מתגייס ב29 לחודש אבל אני ספורטאי מצטיין ככה שלא יפגעו לי באימונים

ישראל מאיזה ענף ספורט הוצאת ספורטאי מצטיין למה מפיתוח גוף לפי מה שהבנתי זה לא נכלל ?

Cuba

12-01-12, 21:03

ישראל מאיזה ענף ספורט הוצאת ספורטאי מצטיין למה מפיתוח גוף לפי מה שהבנתי זה לא נכלל ?

מנהל הספורט מכיר באיגוד ifbb וזה האיגוד שבו אמרון מתחרה

idoking

12-01-12, 21:29

בטוח למה חשבתי שרק ענפי ספורט אולימפיים נכללים בספורטאי מצטיין של צהל

אמרון

12-01-12, 22:04

אי אף בי בי מוכר בוועד האולימפי ומוכר למדינה ככה שלא משנה כמה טוב אתה כל עוד אתה לא באי אף בי בי אין לך סיכוי שיכירו בך כספורטאי מצטיין

OverPower

12-01-12, 22:08

סקוואט יפה ישראל.
אפשר לשאול באיזה ועדה הגישו אותך, אם קיבלת ישר ועם איזה הישגים קיבלת את הספורטאי?

אמרון

12-01-12, 22:25

קודם כל האיגוד צריך להגיש בקשה להכרה בספורטאי ויש עניינים של ביטוח והרבה שטויות זה לא פשוט בכלל אחרי זה הוועדה צריכה להחליט אם אתה מתאים בהתחלה לא אישרו לי אבל רק בגלל שאבא שלי היה בצבא שלושים שנה אז בעזרתו עלינו על הבעיה הגשנו ערעור ובוועדה השניה אישרו אותי אבל אני חייב לציין שזה היה סיוט הצבא לא כזה מכיר בספורט הזה והוא מעדיף ״קלע״ או ״ סייף״ או סקי שלג או כל מיני דברים הזויים על ספורט שאין אחד שלא מכיר

nadavmoore

12-01-12, 22:30

אל תגזים ישראל , קלע סייף מתחרים באולמפידה. אתם עדיין לא...

OverPower

12-01-12, 22:40

קודם כל האיגוד צריך להגיש בקשה להכרה בספורטאי ויש עניינים של ביטוח והרבה שטויות זה לא פשוט בכלל אחרי זה הוועדה צריכה להחליט אם אתה מתאים בהתחלה לא אישרו לי אבל רק בגלל שאבא שלי היה בצבא שלושים שנה אז בעזרתו עלינו על הבעיה הגשנו ערעור ובוועדה השניה אישרו אותי אבל אני חייב לציין שזה היה סיוט הצבא לא כזה מכיר בספורט הזה והוא מעדיף ״קלע״ או ״ סייף״ או סקי שלג או כל מיני דברים הזויים על ספורט שאין אחד שלא מכיר

תודה על הפירוט, רק לא הבנתי איך בעזרת אבא שלך עליתם על הבעיה? מנהל הספורט שמחלק (או לא) את דרגות הספורטאי לא קשור בכלל לצבא... ולמה באמת בועדה השנייה כן קיבלת. ומזתומרת סיוט שהצבא לא מכיר בזה? אם קיבלת חייבים להתחשב בך אין אפס...

אמרון

12-01-12, 23:12

אל תגזים ישראל , קלע סייף מתחרים באולמפידה. אתם עדיין לא...
הנימוק שלהם בהתחלה היה שהספורט הזה לא פופולרי אז אני אומר סייף זה פופולרי? קלע זה פופולרי ? לעומת זאת אין בן אדם אחד שתשאל אותו מה זה פיתוח גוף והוא לא יידע מה זה אולי הו לא יידע להבדיל בין פוואר ליפטינג לפיתוח גוף אבל הוא יידע שיש ספורט כזה של שרירנים . זה הכוונה שלי הייתה

אמרון

12-01-12, 23:18

תודה על הפירוט, רק לא הבנתי איך בעזרת אבא שלך עליתם על הבעיה? מנהל הספורט שמחלק (או לא) את דרגות הספורטאי לא קשור בכלל לצבא... ולמה באמת בועדה השנייה כן קיבלת. ומזתומרת סיוט שהצבא לא מכיר בזה? אם קיבלת חייבים להתחשב בך אין אפס...

אני לא כל כך יכול לפרט אבל הייתה בעיה טכנית שאף אחד לא טורח לספר לי(צבא!) ורק בעזרת אנשים מבפנים עלינו על זה והכל סודר בסוף ! בקיצור חברים אני רק בתחילת הדרך שלי ואת המכשול הראשון שזה הצבא עברתי ! נשאר לי רק להמשיך ולהתמיד בהצלחה לכולם

nadavmoore

13-01-12, 00:47

זה לא משנה מוכר או לא, זה בועד האולמפי? גם ככה כמה סייפים וקלעים יש? 1 אולי 2 שיקבלו ספורטאי מצטיין בדיוק כמו בודיבילדר , אני לא רואה עוד בודיבילדר שקיבל, אני מאחל לך בהצלחה רבה והלוואי שתגיע רחוק. אגב מה זה ייתן לך הספורטאי המצטיין? כאילו חוץ משעות טובות וכאלו - כי בעיקרון ספורטאי מצטיין מקבל חופשים לסוע לחול להתחרות ולתחרויות בארץ בעוד בילדר יש לו מקסימום תחרות בשנה ווזה גם בארץ ואתה לא צריך יותר מידי חוץ מלצאת לאימונים ואוכל. תקן אותי אם אני טועה

אמרון

13-01-12, 10:03

אם הייתה קורא את ההודעות הקודמות הייתה רואה שאמרתי שזה מוכר בוועד האולימפי ולגבי מה זה ייתן לי , זה ייתן לי להתאמן ולשמור את האוכל ובתכלס האיגוד מחייב אותנו להתחרות 5 פעמים בשנה !! שנה שעברה אם שמת לב הייתי בכל התחרויות השנה אני לא מתכוון לבזבז את הזמן על תחרויות שיש בהם 6 מתחרים

nadavmoore

13-01-12, 10:37

כן שכחתי מזה. איך הם מחייבים אותך שהם יודעים שהתקדמות משמעותית ניתן לעשות רק לאורך תקופות מסות ארוכות וכו' וכו'... ועוד שאלה שמעניינת אותי. זה איגוד מפתחיגוף שסביר להניח שאנשים שם מוזרקים נגיד ספורטאי מקבל מצטיין ובצבא תופסים אותו על סטרואידים קורה משהו?

אמרון

13-01-12, 11:34

לגבי השאלה הראשונה את האיגוד זה לא מעניין, אותו מעניין שיהיו מתחרים בתחרות לגבי השאלה השנייה כולם חותמים שהם לא משתמשים בסטרואידים ככה שהצבא לא חושב שמשתמשים ובאמת שאני לא יודע מה קורה אם תופסים מישהו עם חומרים בצבא

Homie

13-01-12, 12:15

its considered as dangerous drugs as far as i know
same i cocaine heroin and all that fun stuff

Cuba

13-01-12, 12:43

כן שכחתי מזה. איך הם מחייבים אותך שהם יודעים שהתקדמות משמעותית ניתן לעשות רק לאורך תקופות מסות ארוכות וכו' וכו'... ועוד שאלה שמעניינת אותי. זה איגוד מפתחיגוף שסביר להניח שאנשים שם מוזרקים נגיד ספורטאי מקבל מצטיין ובצבא תופסים אותו על סטרואידים קורה משהו?

לפי מה שהבנתי סטרואידים לא נחשב בפקודת הסמים בצה"ל לפחות לא כל החומרים
חוצמזה איך אפשר לתפוס אותך על זה? זה לא שאתה מזריק את זה בצבא

nadavmoore

13-01-12, 14:24

אין לי מושג איך אפשר לתפוס סתם שאלתי, זה קצת מצחיק שבתחרת של באדיבילדרים חותמים שלא יקחו חומרים.

אמרון

13-01-12, 14:56

יש תחרויות גם שעושים בדיקות! אני מכיר משהו שפסלו

אלירמבו

13-01-12, 15:29

יש תחרויות גם שעושים בדיקות! אני מכיר משהו שפסלו

יש בארץ דבר כזה???

ziong

13-01-12, 18:37

כמה אתה שוקל כרגע ?
כבוד על המשקל .

hypertrophy

13-01-12, 18:57

וואלק ילד....אתה נהיה שפיץ...כל הכבוד על פתיחת הראש

rosilio

23-01-12, 19:05

המשקל מכובד מאוד ישראל
אבל הטכניקה טיפה לקויה
תרים יותר מרפקים
תרד יותר עמוק (עומק יכול לבוא לידי ביטוי בככה שתפתח יותר את הברכיים בירידה)
ותחליף נעליים (אלו נעלי כדורסל נכון?)

Jack4D

26-01-12, 03:22

אמרון מרשים מאוד , כל הכבוד תמשיך כך!