yonik88
06-02-12, 11:54
אהלן,
אני כרגע בתוכנית ss, משתדל לקחת 2 מנות של אבקת חלבון כל יום בנוסף לחלבון מהאוכל. לפעמים, אם אני מפספס, יש לי בימים שאחרי מין תחושה מוזרה בשרירים בגוף, של תשישות- כאב. רציתי לבדוק אם עוד מישהו מכיר את זה, אולי זה קשור למשהו אחר ולאו דווקא לזה שהגוף שלי התרגל לאבקה? מיותר לציין שאני ממש לא רוצה להיות תלוי בזה.
עוד שאלה שלי היא מה קורה אם מפסיקים לקחת אבקה ולא משלימים את החוסר, איך זה ישפיע?
תודה מראש:)
אני כרגע בתוכנית ss, משתדל לקחת 2 מנות של אבקת חלבון כל יום בנוסף לחלבון מהאוכל. לפעמים, אם אני מפספס, יש לי בימים שאחרי מין תחושה מוזרה בשרירים בגוף, של תשישות- כאב. רציתי לבדוק אם עוד מישהו מכיר את זה, אולי זה קשור למשהו אחר ולאו דווקא לזה שהגוף שלי התרגל לאבקה? מיותר לציין שאני ממש לא רוצה להיות תלוי בזה.
עוד שאלה שלי היא מה קורה אם מפסיקים לקחת אבקה ולא משלימים את החוסר, איך זה ישפיע?
תודה מראש:)