תרגילים לכתפיים בבית. [ארכיון]

avishav1

15-02-12, 20:22

שלום לכולם,בעבר הייתי פעיל פה,בסביבות השנה לא כתבתי פה כך שאין לי מושג מה השתנה פה מבחינת אוכלסיה.
קיצר,אם אפשר לקבל הצעות לתרגילי כתפיים שניתן לעבוד איתם בבית.
תודה וערב טוב

DennisIB

20-01-13, 18:15

היי,

אתה מוזמן להיכנס לאתר (http://www.gyme.co.il/%D7%AA%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D_%D7%9C% D7%9B%D7%AA%D7%A4%D7%99%D7%99%D7%9D) של gyme ולצפות ולקרוא על תרגילים לכתפיים.
אתה תראה שזה יעזור לך מאוד.