PDA

צפה בגרסא המלאה : בקרוב באתר: ראיון ראשון עם מיס פיטנס 2011 אנה לקאב

ניגרי ענק
21-02-12, 15:19
אנה היא נציגת ישראלבודי שזכתה בקיץ במיס פיטנס של ifbb
ספורטאית קשוחה ועיקשת, עם משמעת עצמית נדירה.
שמעתי ממנה על הדיאטה שהיא עברה בהדרכת גיל גרנות, וזה מדהים בעיני שבחורה מצליחה לעמוד בזה - ומגיע המון כבוד.
אנחנו מדברים על 12 גרם פחמימה לאורך כמה חודשים!
עוד פרטים, והרבה, בכתבה.
בקרוב, ורק פה.
כמה תמונות שלה:

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/377502_2845806418053_1046164473_32817141_861955833 _n.jpg

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/297169_2225387787975_1046164473_32456371_6225816_n .jpg

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/311883_235811099807957_100001372071559_563378_6410 5087_n.jpg
idoking
22-02-12, 14:07
מחכים בקוצר רוח לעוד ראיון מרתק !
plock88
22-02-12, 14:08
פשש..נראית טוב
מחכה לכתבה
ניגרי ענק
08-03-12, 11:04
הכתבה ערוכה!
תעלה בקרוב.
האדמור
08-03-12, 15:50
אשששששש! כל הכבוד ניגרי! בהחלט נראית טוב :-)
נדב33
08-03-12, 17:12
נראית מצוין
כמה אחוזי השומן שלה?
-5 או -10?
ניגרי ענק
08-03-12, 19:59
נראית לי קצת מתחת לעשר, בהערכה גסה. זה יפה מאוד ביחס לבחורה.
אמרון
08-03-12, 20:30
אביב אתה לא נח אחי , תודה
ניגרי ענק
08-03-12, 21:19
משתדלים, אתה יודע...
Sag1e
13-03-12, 20:52
נראית לי קצת מתחת לעשר, בהערכה גסה. זה יפה מאוד ביחס לבחורה.

אישה? מתחת לעשר? ככה נראית אישה ממש מתחת לעשר:

http://www.leighpeele.com/wp-content/uploads/2010/02/female-8-9-percent-body-fat.jpg

היא בין 15-17% שומן שלנשים זה יפה מאוד.
אמרון
14-03-12, 00:53
אני לא רוצה להכנס לוויכוח הזה אבל היא הרבה פחות מ17 אחוז ואני מכון לחתום על זה גם
harder
14-03-12, 07:31
אישה? מתחת לעשר? ככה נראית אישה ממש מתחת לעשר:

http://www.leighpeele.com/wp-content/uploads/2010/02/female-8-9-percent-body-fat.jpg

היא בין 15-17% שומן שלנשים זה יפה מאוד.
אחלה השווה בין בילדרית מגעילה שכבר מזמן גבר ... לפיטנסית
Homie
14-03-12, 15:22
מה הקשר,
הוא עשה השוואה נכונה לחלוטין, רואים לפי וורידים, הפרדות וכתפיים,
אני לא חושב שהיא מתחת ל12-14, ותתחילו בבקשה לפתח דעות משלכם ותכניסו את הלשון בחזרה לפה.
בנוסף אני גם לא רואה משהו מיוחד, יש מלא בחורות בכל מקום שנראות כמוה, ויותר חטובות ממנה
באופן טבעי אפילו...

הכוונה באופן טבעי, בלי להתאמן ובלי לשמור על תזונה.
Sag1e
14-03-12, 15:48
אחלה השווה בין בילדרית מגעילה שכבר מזמן גבר ... לפיטנסית

מה הקשר? יודע מה בוא נעזוב את פלג הגוף העליון, רק תשווה בין הרגליים שלהן ותחזור עם תשובה.
ניגרי ענק
15-03-12, 10:53
כל הענין הזה של "כמה אחוז שומן" הוא כל כך לא רלוונטי, כשזורקים מספרים הזויים זה פשוט לא נגמר לעולם, לכן אף פעם לא תראו אותי עוסק במספרים כאלה.
יש מבחן אחד והוא מבחן הראי, מה אכפת מה אומר הקליפר?
בעניין אנה, היא עשתה חיטוב עד הסוף, אלא שאין לה מאסת שריר כמו הדבר הזה שהבאתם פה, שדרך אגב פשוט דוחה בעיני, עם הכבוד הרב שיש לי ליכולת הספורטיבית והמנטאלית שלה - ויש כבוד.
בתור ספורטאית פיטנס יש לאנה פוטנציאל מעולה, להגיע תוך 5, 6 שנים לסגנון של אירה מעיין למשל.
SMURF
15-03-12, 14:07
כל הענין הזה של "כמה אחוז שומן" הוא כל כך לא רלוונטי, כשזורקים מספרים הזויים זה פשוט לא נגמר לעולם, לכן אף פעם לא תראו אותי עוסק במספרים כאלה.
יש מבחן אחד והוא מבחן הראי, מה אכפת מה אומר הקליפר?
בעניין אנה, היא עשתה חיטוב עד הסוף, אלא שאין לה מאסת שריר כמו הדבר הזה שהבאתם פה, שדרך אגב פשוט דוחה בעיני, עם הכבוד הרב שיש לי ליכולת הספורטיבית והמנטאלית שלה - ויש כבוד.
בתור ספורטאית פיטנס יש לאנה פוטנציאל מעולה, להגיע תוך 5, 6 שנים לסגנון של אירה מעיין למשל.

מסכים עם כל מילה, בסופו של דבר המבחן הוא מבחן הראי. די בלהעיף מבט בגלריות הגולשים כדי להבין שכל נושא אחוזי השומן יכול מאור להטעות. הרבה אנשים מסתובבים ברחוב עם 15% שומן ובלי טיפת מסה, אבל מתאמן רציני יכול להירות פיצוץ עם 15%.
DaSpider
15-03-12, 16:14
אולי התמונות האלו מטעות - אבל היא לא נראית שונה בהרבה מפשוט בחורה מן המניין שהולכת לחדר כושר על בסיס קבוע. לא שזה רע חס וחלילה, אני אישית מעדיף אשה כזאת מאשר מישהי שנראית כמו משהו יותר "מתקדם" או "קיצוני" מזה. אבל כל הכבוד על העקשנות והקשיחות, אם אתה אומר.