הערכת אחוז שומן בבקשה + עצות להמשך בבקשה

[אח_יקר]

שיהיה לכולם שבוע אנאבולי!!!!!!

http://up353.siz.co.il/up3/mx5tn0tmjnyq.png (http://www.siz.co.il/)



http://up353.siz.co.il/up1/zijummjd5jwd.png (http://www.siz.co.il/)




http://up353.siz.co.il/up2/ojyybyjtrgjm.png (http://www.siz.co.il/)

[zoratas]

לא מבין מה כזה אכפת לך מה אנשים אחרים חושבים??!!!....מה אתה כאילו לא רואה בעצמך שאתה חטוב??!!! אחלה גוף יש לך!!!

[aviv123]

חטובב רצח תמשיך במסה מה ההיקף של היד??

[Gaga1234]

מזה איך גדלת ככה מהתמונות האחרונות?

[Chest]

מזה איך גדלת ככה מהתמונות האחרונות?
דיבול באלגניםםם

[hadash]

שום חומרים
רואים שהוא טבעי
הוא לא כזה גדול ואפשר להגיע להרבה יותר באופן טבעי
יש לו גנטיקה יפה ואסטטית יחסית
צברת טיפה נוזלים
אחוז שומן נמוך סביב ה10 לדעתי.
תן דגש ליד האחורית

[meirn]

נראה סה"כ טוב, לא משהו יוצא דופן.
לגבי עצות להמשך הדרך, המלצתי היא תקופת מסה ממושכת, אבל לפי הפוסטים הקודמים שלך זכור לי שאתה אוהב את המצב הנוכחי שלך ולא רוצה מסה גדולה יותר, ואם זה נכון אז כמובן מאזן קלורי ניטרלי יעשה את העבודה טוב. בכל מקרה בהצלחה!

[טייני]

תן דגש לרחב פרצופי גבר ואם אפשר לדעת כמה אפקה אתה לוקח ביום תודה.

[israbicep]

אנשים מתנפחים פה יותר מהר מבלונים