שינוי מדהים מ97 קילו לריבועים [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שינוי מדהים מ97 קילו לריבועים

benben1472

08-06-12, 00:34

זה שינוי מדהים של חבר שלי ב9 חודשים. בשמונה חודשים הראשונים שלו הוא רק עשה דאטה ועכשיו התחיל להיתאמן בחדר כושר. עד אחשב הוא בחדר כושר חודש.

בהתחלה 97 קילו
http://imageshack.us/photo/my-images/840/56576823.jpg/

אחרי 8 חודשים של דיאטה 72 קילו
http://imageshack.us/photo/my-images/9/77386493.jpg/

אחרי חודש בחדר כושר עם אימון של מתחילים 74 קילו
http://imageshack.us/photo/my-images/824/2ab24c1f614eb6626341632.jpg/

OfirAA

11-06-12, 20:10

אחלה שינוי אבל תגיד עשית הסרת לייזר בחיטוב? ותפציץ במסה עכשיו

DaSpider

12-06-12, 17:11

נחמד איך שזה ב9 חודשים ובאמת נראה כאילו הוא היה בהריון וילד :p

סתם, אחלה שינוי :)

Netanel_Brodny

12-06-12, 22:51

וואלה שיחקתה אותהה

benben1472

13-06-12, 09:15

,תודהה אנשים טובים תמונה הכי עדכנית שיש:
http://imageshack.us/photo/my-images/811/ixmg0909.jpg/
75 קילו