PDA

צפה בגרסא המלאה : דחיפת רגליים במכונה 340 ק"ג 5 חזרות

sgenkoro
10-06-12, 22:32
אדומים זה 25 ק"ג, כחולים 20 ק"ג וצהובים 15 ק"ג.
איבדתי רצועות ברכיים , פעם הבא עם רצועות עם יותר משקל ויותר מהלך.
!Demon!
10-06-12, 22:47
יפה מאוד
ובשראגס כמה אתה מעיף?
No_Troll
10-06-12, 22:53
חחחחחחחחחחחחחחח דימ1ן
sgenkoro
10-06-12, 22:56
יפה מאוד
ובשראגס כמה אתה מעיף?
בוא לא נוסיף דברים לרשימה שכבר כתבתי, פרה פרה.
גם כך עם צילומים האלה כל החדר כושר מסתכל עלי כאילו נפלתי מירח.
qa4DSlXO1AA
Cuba
11-06-12, 10:59
הטכניקה של הסקואט שלך לקויה אנא תסתכל ביוטוב איך מבצעים סקואט כמו שצריך .
DaSpider
11-06-12, 13:20
אחלה רבע טווח תנועה...
טייני
11-06-12, 16:49
ס1ס אחי
harder
11-06-12, 21:07
ועכשיו סקוואט מלא 100 קילו ל5 חמישה לפחות
haim15
29-07-12, 20:05
מפלצת
TheYawa
03-08-12, 21:38
רבע תנוע להיט... לא שווה כלום...
IGOR
03-08-12, 23:40
פיזדץ כמה כוח..
RONIK56
12-08-12, 18:44
בקושי הזזת את הרגל -_-
Scylla
15-08-12, 08:48
leg press is shit there is so many different machines and u cannot know what u worth, in here at my gym there is sort of leg press and a lot of ppl without really big legs pressing over there 8-10 plates each side with full range motion, yet i dont see them squatting cuz they are embarrassed :)
טייני
15-08-12, 23:00
look at the splitter acting all aussie
DanikNAC
16-08-12, 00:19
אחלה רבע טווח תנועה...

אתה מתוסכל אבל למוות
כול פוסט אתה מזרים חרא
טייני
16-08-12, 21:50
דני מה אתה מסתובב פה השתגעת כולם פה עם מותן רחבה מהדדליפט אחי o:
nadavmoore
16-08-12, 22:12
דני מה אתה מסתובב פה השתגעת כולם פה עם מותן רחבה מהדדליפט אחי o:

תגובת החודש :diractor:
טייני
17-08-12, 01:45
מעריץ1
DaSpider
17-08-12, 08:49
מותן רחבה מהדדליפט וזין קטן בגלל שלא עושים מספיק בנץ'.
Homie
17-08-12, 11:03
מותן רחבה מהדדליפט וזין קטן בגלל שלא עושים מספיק בנץ'.

roflol