זמן אימון. [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : זמן אימון.

yuvalshtern

06-07-12, 18:11

האם ללכת הביתה ברגל 20 דקות ולעלות שלוש קמות במדרגות אחרי אימון, נחשב זמן אימון?

jonathan

06-07-12, 20:10

ואיך אתה מתייחס ל"זמן אימון" ?

yuvalshtern

06-07-12, 20:42

אימון רגיל שאני עושה בחדר כושר מכשירים, משקולות וריצה בסוף.

zvika_zzz

07-07-12, 18:07

קח איתך מה שאוכלים מיד אחרי אימון איתך אבקה /טונה וכו
ככה לא תתעסק בשטות הזאת