Gripman
15-07-12, 22:51
Manus Grip (http://www.manusgrip.com/) - לחיזוק הגריפ!
אני משתמש גם בלחיצת חזה, זה מפעיל יותר את האמה ועושה לחיצה יותר עמוקה!
http://www.youtube.com/watch?v=yQHQf7yYwr0
http://4.bp.blogspot.com/-Jd7XLmv3qA4/T4tTnotzSzI/AAAAAAAAApI/6b63UG5ZwiI/s640/john_brzenk_armwrestling_manus_grip_animal_hunter_ 1.jpg
http://espanderycomua.s25.yourdomain.com.ua/image/data/MANUS%20GRIP/manus-grip-1.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-HWXfGGtELm4/T3Ah0KE1BuI/AAAAAAAAAlQ/DH9bpCSX63o/s1600/%EB%A7%88%EB%88%84%EC%8A%A4%EA%B7%B8%EB%A6%BD.jpg
אני משתמש גם בלחיצת חזה, זה מפעיל יותר את האמה ועושה לחיצה יותר עמוקה!
http://www.youtube.com/watch?v=yQHQf7yYwr0
http://4.bp.blogspot.com/-Jd7XLmv3qA4/T4tTnotzSzI/AAAAAAAAApI/6b63UG5ZwiI/s640/john_brzenk_armwrestling_manus_grip_animal_hunter_ 1.jpg
http://espanderycomua.s25.yourdomain.com.ua/image/data/MANUS%20GRIP/manus-grip-1.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-HWXfGGtELm4/T3Ah0KE1BuI/AAAAAAAAAlQ/DH9bpCSX63o/s1600/%EB%A7%88%EB%88%84%EC%8A%A4%EA%B7%B8%EB%A6%BD.jpg