סוף חיטוב

[^NoOne^]

טוב כמה דברים שחשוב לציין :
-לא ירדתי משעמותית ב% שומן התחלתי סביבות ה 16 עכשיו אני מאמין 14 בערך
-התחלתי חיטוב ב-1 ביוני והמשחתי אותו עד אמצע החודש הזה ואז התחלתי לזלזל...
-התחלתי משקל 76 קילו עכשיו 68.5..
-לא עשיתי הרובי קיימת בכלל כל הירידה במשקל רק מתזונה.
-מטר 71 עוד חודש 16.
תמונה : [אין לי לפני] יש רק דאבל פרונט אם צריך אני יעלה..
http://uploads.upng.co.il/b8d5d38249.jpg (http://upng.co.il/)

[^NoOne^]

כמה צפיות ותגובה אחת אין -.-

[JaSoN.B]

לא נישמע שאתה ביכלל מבסוט מהחיטוב. אני צודק?

[^NoOne^]

חחחחחח מבואס כי הלך לי 2 סמ היקף יד אבל חוץ מזה מרוצה למה כול מי מכיר אותי
אמר שינוי יפה כי הייתי שמנמן לפני וגם אני עצמי חושב שלהיות מחוטב קצת יותר טוב :)
ותכלס גם כי אני עצלן אם הייתי עושה ארובי הייתי נראה יותר מחוטב ...
ויותר עדכני אני שוקל 67 כי צמתי היום... ותכלס זהו עכשיו אני מתחיל מסה בלי טעיות של פעם.

[OoOOO]

אין לך מה להתבאס מהיקף יד.. זה היה שומן

[^NoOne^]

מקווה שאתה צודק
תודה.

[Yope]

אתה שוקל 67 בגלל הנוזלים שלא הכנסת לגוף...

[^NoOne^]

נו רשמתי כי צמתי...