PDA

צפה בגרסא המלאה : הבדלים בין סוגי קריאטין - שאלה


Xanadoo
22-08-12, 12:40
היי חברה וסליחה מראש אם שאלה זו כבר נשאלה בעבר,
רציתי לדעת בבקשה מה ההבדל בין קריאטין מונו לקריאטין Micronized
או כל סוג אחר אם יש,
ומה הסוג הנכון לספורטאים שעושים אימוני משקולות (מסה או חיטוב).
על מה אתם ממליצים?
תודה רבה.