צפה בגרסא המלאה : חדשה כאן(:
שלום לכם .
שמי נופר בת שבע עשרה מהמרכז חדשה כאן .
רציתי להגיד שמזה כייף לי שמצאתי את הפורום הזה, נראה לי שאני
אקפוץ לכאן הרבה :)
מתעניינת בספורט כבר המון זמן אני שנתיים כבר באורך חיים בריא .
ירדתי עשרים וחמש קילו כיום אני שישים קילוגרם .: )
אשמח לקצת עצות איך לשמור על תזונה טובה ובריאה ואילו תוספי תזונה מתאימים
לבחורה בגילי . אני אנמית גם כי אני צמחונית אז חשבתי אולי יש איזה תוספת אנרגיה בשבילי טובה.
אשמח לעצות ולקבלת פנים חמה :)
(ויש כאן גם בנות או שאני היחידה? :)
בתודה,
נופר :)
:)
nadavmoore
28-08-12, 00:51
שלום נופר. ברוכה הבאה.
קודם כל כל הכבוד על הירידה המשמעותית במשקל, לעניין: אם את צמחונית סביר להניח שחסרים לך המון ויטמינים בגוף וחלבון , כלומר אין לך טעם לגעת בשום תוסף אנרגיה(סוכר) מכל סוג שהוא. במקומך הייתי משלים חלבון אם את יכולה דרך אבקת חלבון ולוקח b12 או אפילו מולטי ויטמין (לא יודע מה התפריט שלך ולכן לא יודע מה חסר לך אבל חלבון וb12 זה בטוח בגלל שאת צמחונית)
שלום לכם .
שמי נופר בת שבע עשרה מהמרכז חדשה כאן .
רציתי להגיד שמזה כייף לי שמצאתי את הפורום הזה, נראה לי שאני
אקפוץ לכאן הרבה :)
מתעניינת בספורט כבר המון זמן אני שנתיים כבר באורך חיים בריא .
ירדתי עשרים וחמש קילו כיום אני שישים קילוגרם .: )
אשמח לקצת עצות איך לשמור על תזונה טובה ובריאה ואילו תוספי תזונה מתאימים
לבחורה בגילי . אני אנמית גם כי אני צמחונית אז חשבתי אולי יש איזה תוספת אנרגיה בשבילי טובה.
אשמח לעצות ולקבלת פנים חמה :)
(ויש כאן גם בנות או שאני היחידה? :)
בתודה,
נופר :)
:)
קודם כל אני ממליץ לך באמת להתייעץ עם נטורפת או תזונאית בעניין התזונה. בגלל שירדת במשקל, יש מצב שחסרים לך ויטמנים. אני יודע שאנשים שמורידים במשקל תקופה מסויימת, אז בהחלט צריכים לקחת ויטמנים מסוג של ברזל, b של סולגאר כדי להשלים את החסר. זה משהו טבעי שיורד בזמן הדיאטה ואז צריך להשלים אותם בחזרה. בהחלט כדי לך להתייעץ גם באופן מקצועי.
שנית, כל הכבוד.
hypertrophy
28-08-12, 13:31
ברוכה הבאה
מדוע את צימחונית?
ברוכה הבאה
מדוע את צימחונית?
כי קשה לי לאכול בעלי חיים .
hypertrophy
28-08-12, 15:06
כי קשה לי לאכול בעלי חיים .
אוקיי מקבל :)
חשבתי שזאת איזו שטות "בריאותית"
בקיצור-את כנראה תצטרכי השלמת ויטמינים
וחלבון מלא תוכלי להיעזר באבקת חלבון
נופר תזהרי מיאיר המכונה בכינוי hypertrophy! כל פעם שמגיע בחורה חדשה לפורום הוא מתחיל איתה. המידע שהוא יתן לך שיקרי ואף אינו מועיל בעליל. הוא יעשה הכל כדי למשוך את שומת ליבך בשיחה מרתקת ומלאת ידע. בהצלחה.
nadavmoore
28-08-12, 17:16
די איגור היא בת 17 לא יפה לצחוק איתה על דברים כאלו. בסוף ייתבעו את יאיר. גם יאמר לזכותו של יאיר שהוא תפס את אחת המעודדות של ההאמרס ועכשיו הם ביחד אז כל הכבוד לכורדי המסריח שלנו
נו נדב - איפוא מתכוון להתמחות?
תגידו זה נכון שאומרים שגת אדום זה מרזה ?: O
nadavmoore
28-08-12, 22:46
נו נדב - איפוא מתכוון להתמחות?
אני מסיים באוקטובר הבא, יש לי שלשה משרדים שאני יכול להגיע אליהם. אני משאר שאסגור את הסטאז בערך בפברואר
אני מסיים באוקטובר הבא, יש לי שלשה משרדים שאני יכול להגיע אליהם. אני משאר שאסגור את הסטאז בערך בפברואר
שיהיה בהצלחה. באיזה תחום?
nadavmoore
29-08-12, 13:01
אזרחי-מסחרי (חוזים,תאגידים,קניין)
hypertrophy
29-08-12, 13:48
נופר תזהרי מיאיר המכונה בכינוי hypertrophy! כל פעם שמגיע בחורה חדשה לפורום הוא מתחיל איתה. המידע שהוא יתן לך שיקרי ואף אינו מועיל בעליל. הוא יעשה הכל כדי למשוך את שומת ליבך בשיחה מרתקת ומלאת ידע. בהצלחה.
חחחחחחחחחחחחחחחחח לפי התיאור אתה אשכרה יגורם לזה להשמע כמו אחד מהפדופילי אינטרנט האלו....אתה מומחה בעניין הא?
hypertrophy
29-08-12, 13:48
שיהיה בהצלחה. באיזה תחום?
זה שעושה כסף חחח
זה שעושה כסף חחח
משום מה היה זכרו לי שהוא התעניין דווקא בתחום הנזיקין (מעט מאוד כסף)...
hypertrophy
29-08-12, 15:06
ואז הוא קיבל שכל :)
כורדי, אתה יותר מידי מסתורי. באיזה תחום מדובר?
hypertrophy
29-08-12, 17:33
:):):):) הוא כתב לך יא פצוע אזרחי-מסחרי
וואלה, לא שמתי לב. חזרת להתאמן כמו בן אדם או שאתה עדיין בקטע של fxp?
וואלה, לא שמתי לב. חזרת להתאמן כמו בן אדם או שאתה עדיין בקטע של fxp?
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחח
יאיר,להביא לך קצת עצות איך להתחיל עם ילדים בני 13-15?
תאמין לי איגור - רק אתה יכולת להיתקע עם כינוי כזה :)
nadavmoore
29-08-12, 23:57
לא זוכר מתי התעניינתי בנזיקין, סתם אמרתי שאני קרוב לתחום כי כבר היו לי כמה תביעות ניזיקיות (לא בתור עו"ד אלא בתור פצוע) ואני קצת מבין בזה. בכל תחום בעריכת דין יש כסף השאלה כמה אתה מקושר וכמה אתה קרוב לצלחת ומי הלקוחות שלך...
לא זוכר מתי התעניינתי בנזיקין, סתם אמרתי שאני קרוב לתחום כי כבר היו לי כמה תביעות ניזיקיות (לא בתור עו"ד אלא בתור פצוע) ואני קצת מבין בזה. בכל תחום בעריכת דין יש כסף השאלה כמה אתה מקושר וכמה אתה קרוב לצלחת ומי הלקוחות שלך...
רחוק מלהיות מדוייק, אבל יש לי תחושה שהדיון לא מתאים לפורום :)
nadavmoore
30-08-12, 13:21
דבר, גם ככה הפורום הזה מת
hypertrophy
30-08-12, 14:13
ילד חרא!!
nadavmoore
30-08-12, 15:16
אוהב אותך יאיר
דבר, גם ככה הפורום הזה מת
יותר מידי לכתוב.. מגיע מתישהו לגו אקטיב?
nadavmoore
30-08-12, 17:42
הייתי לפני שבועיים עם הכורדי ושבוע שעבר הייתי בבת ים, לא יודע אם יכניסו אותי כבר כי אני כבר הייתי ב20 "אימוני נסיון"
יא בונקר 30 ש"ח, אם גדול עליך - אז עליי...
nadavmoore
30-08-12, 18:43
לא ידעתי שיש אפשרות כזאת, יש אפשרות כזאת?
בתשלום יש אפשרות לכל דבר בחיים.
אני דווקא בעד להכיר שרירני (;
nadavmoore
30-08-12, 23:08
יאיר תפוס ועיג1ר תפוס והומי תפוס רק אני נשארתי, אבל תדברי איתי שתהיי חוקית.
דרדס יש מצב מאד גדול שאני אגיע מחר, בערך באיזור 4 (אני אתקשר לפני לברר באמת אם אני יכול להכנס בתשלום) ויש לי אימון כבד מחר אז יהיה כיף תבוא תציג את עצמך.
וגם זה תלוי אם הכורדי יבוא איתי.
hypertrophy
30-08-12, 23:33
נופר את בת 17
ונדב אתה לא שרירי :)
nadavmoore
31-08-12, 14:41
יאיר אני שרירי, אתה שמן
hypertrophy
31-08-12, 15:27
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.