בניית תפריט [ארכיון]

Batista122

03-10-12, 19:34

אני בן 16 מתאמן 3 חודשים ושוקל 92 אני גבוה אבל יש שומן .. אני אוכל ממש לא מסודר, אני רוצה תפריט לעלייה במסת שריר אבל שלא יהיה רק דברים לא טעימים שיהיה גם דברים טעימים .. תודה:)