PDA

צפה בגרסא המלאה : אני צריך תוכנית ספרנטים


LachmiBoy
11-10-12, 12:36
אז ככה אני בכושר דיי טוב מתאמן בריצות ארוכות מתח מקבילים וכו'
ואני רוצה לשלב עכשיו ספרנטים אם תוכלו להמליץ לי על אחת טובה אני אשמח:helpsmilie:

hypertrophy
11-10-12, 13:01
הא??...

LachmiBoy
11-10-12, 13:04
חחח תשמע אני חדש פה... מה לא בסדר במה שכתבתי

viper344
11-10-12, 15:02
sparta ?