צפה בגרסא המלאה : triple bodyweight
אלברט ברכה
15-10-12, 22:31
yV6sKV8nMq0&NR
ככה ספורטאי ברמה גבוהה צריך להראות ולתפקד.
nadavmoore
16-10-12, 03:12
סקוואט של וויטליפטר. כל הכבוד לו!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5QknWGbBLu0
:cool:
אלברט ברכה
16-10-12, 21:13
סקוואט של וויטליפטר. כל הכבוד לו!
אני עדיין נהנה לראות סקוואטים כאלה הרבה יותר מ90 אחוז מהlow barים שיש היום + גם בלי חגורה\חליפה\רצועות
אני עדיין נהנה לראות סקוואטים כאלה הרבה יותר מ90 אחוז מהlow barים שיש היום + גם בלי חגורה\חליפה\רצועות
כי זה אמיתי, אחי!
אני עדיין נהנה לראות סקוואטים כאלה הרבה יותר מ90 אחוז מהlow barים שיש היום + גם בלי חגורה\חליפה\רצועות
חשבתי שאתה אוהב לראות בוקס סקוואטים של ws.
good job!! how many year do you lift?
nadavmoore
17-10-12, 23:43
ברור אבל יש פה טכניקה שונה מהסקוואט הרגיל שאנחנו מכירים לא?
אלברט ברכה
18-10-12, 13:53
זה לא אני
ואני אוהב לראות כל סקוואט בלי ציוד
גם בווסטסייד חוץ מבתחרויות הם עושים מיליון סוגי סקוואט עם כל מיני מוטות וכו' בלי ציוד
זה לא אני
ואני אוהב לראות כל סקוואט בלי ציוד
גם בווסטסייד חוץ מבתחרויות הם עושים מיליון סוגי סקוואט עם כל מיני מוטות וכו' בלי ציוד
חח עלאק אתה.
כמה הסקוואט שלך אלברט?
זה לא אני
ואני אוהב לראות כל סקוואט בלי ציוד
גם בווסטסייד חוץ מבתחרויות הם עושים מיליון סוגי סקוואט עם כל מיני מוטות וכו' בלי ציוד
חגורה נחשב ציוד מבחינתך?
אלברט ברכה
19-10-12, 01:31
לא
אבל כבר נהפך להיות נדיר לראות סקוואטים של איזור ה600 פאונד גם בלי חליפה.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.