סוכר ענבים לא יכול לגרום לסוכרת? [ארכיון]

PDA

צפה בגרסא המלאה : סוכר ענבים לא יכול לגרום לסוכרת?

brN

25-10-12, 13:41

כמות גדולה של סוכר ענבים עם השייק חלבון פחמימות אחרי אימון לא יכול לגרום לסוכרת?

viper344

25-10-12, 13:57

לא...

SaharKazes

26-10-12, 02:42

תקפיד לאכול ארוחה מסודרת כחצי שעה לאחר צריכת סוכר ענבים.

brN

26-10-12, 16:45

אני צורך את הסוכר ענבים ביחד עם השייק ישר אחרי אימון, עכשיו אתה אומר לי שבנוסף לזה אני יצטרך גם לדפוק עוד אחורה כחצי שעה אחרי השייק?

orreu65

26-10-12, 17:56

כמובן ..

SaharKazes

26-10-12, 18:14

אתה תצטרך לאכול עוד ארוחה, לא לדפוק ארוחה..
=/

Cuba

26-10-12, 18:25

תקפיד לאכול ארוחה מסודרת כחצי שעה לאחר צריכת סוכר ענבים.

ואיך זה ימנע ממני לחלות בסכרת?

SaharKazes

27-10-12, 01:40

ואיך זה ימנע ממני לחלות בסכרת?

זה לא ימנע ממך לחלות בסוכרת,
זה ימנע את הנפילת סוכר שתבוא.
עליות וירידות חדות ברמת הסוכר בדם זה אחד הדברים שמובילים לסכרת סוג 2..

brN

27-10-12, 17:53

במילים אחרות, ירדתי מהסוכר ענבים :)

Bodybuilder

27-10-12, 18:06

אחי, אתה דופק ארוחות, יורד לסוכר ענבים, מה יהיה איתך תגיד ? מתי ההתעללות הזאת באוכל תפסק ?

אין צורך להפסיק עם הסוכר ענבים, תדאג במשך היום לאכול מאכלים שלא מקפיצים את הסוכר בדם, והכול יהיה בסדר, פעם ביום להקפיץ את הסוכר בדם אחרי האימון - לא מוביל לסוכרת !