סהר!
11-04-07, 10:45
עכשיו כשכולם בחיטוב,ורוצים להוריד את אחוזי השומן.
אז באוכל צריך להסתכל על קלוריות או על השומן הרגיל שיש בכל דבר וכמובן גם על השומן הרוי(השומן שעושה בדן-אדם שמן).
כי למשל בקורנפלקס הרגיל יש לו בערך 380 קלוריות ל100 גרם אבל שומן 0.6 ושומן רוי לא מצוין אז לא הבנתי אם זה טוב או לא
אז באוכל צריך להסתכל על קלוריות או על השומן הרגיל שיש בכל דבר וכמובן גם על השומן הרוי(השומן שעושה בדן-אדם שמן).
כי למשל בקורנפלקס הרגיל יש לו בערך 380 קלוריות ל100 גרם אבל שומן 0.6 ושומן רוי לא מצוין אז לא הבנתי אם זה טוב או לא