רץ ושוחה המלצות לתוסף

[b555]

אני מתאמן כמה שנים ריצה שחיה , הייתי שוחה חתירה ממש חזק (אני יודע שאני לא שוחה נכון ) פיתחתי שרירי חזה גדולים , הגעתי למצב שאם אני לא אוכל מספיק פחממות ואני מדבר על ככר לחם אחיד + המון סוכר שמן אני צולע על רגל שמאל לא מפעיל את השריר וממש סמרטוט בבקרים חיוור
כנראה שהורדתי את הטריגלצרידים בדם שלא אכלתי מספיק פחממות הגוף אותת לי והמשכתי .
אין לי תאבון ,ניסיתי אבקות , אבקת חלבון 1 ל 4 באמת מרימה אותי אבל אני נהיה ממש גדול ולא אוהב את זה ניסיתי גם 1 ל2 iso mass בעבר מה הייתם ממליצים לקחת ?? אולי פרפקט 3000 אני לא רוצה לגדול

[יועץ לתוספי תזונה]

אבקות לעלייה במסה יסייעו לך לעלות במשקל.
עלייה במשקל לא קוראת אך ורק משימוש באבקות עלייה במסה אלא מסך הקלוריות אותו אתה מכניס לגוף.

אם ברצונך להשתמש בגיינר(אבקה לעלייה במסה)מאוזנת שאיננה תפקידה לעלות מהר במשקל ,אלא שיותר מספקת חלבון איכותי ואנרגיה אני מאוד ממליץ על הגיינר של חברת סיינטרקס,המאקרו פרו שזכה לשם המחמיא בארה"ב למזון המושלם.
המוצר ביחס של 1:2 לטובת הפחמימות ומכיל פחמימות כגון טריהלוז ופלטינוז שעליהם תוכל לקרוא בלינק הבא-
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81&ArticleID=1720

המקרו פרו מכיל 500 קל' למנת הגשה של 127 גרם שמתוכם 37 גרם חלבון !
למאמר המוצר באתר-
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=100&ArticleID=1673