צפה בגרסא המלאה : Photo
תמונה של היד מתאמן בבית בערך חודש..
http://img145.imageshack.us/my.php?image=p4110053cp8.jpg
תגובות?
אתה מצמיד את היד לגוף זה עושה יד גדולה יותר..תן נתונים עלייך נראה סביר ממה שרואים תמשיך להתאמן
אפשר להבין למה פירסמת את התמונה? (זכותך המלאה כמובן) אתה חושב שאתה שרירי או משהו?
אני שוקל 58 גובה 1.75 ופירסמתי תתמונה כדי לשמוע תגובות ולדעת מה צריך לשפר
אתה צריך לשפר הכל ורצוי שתירשם לחדר כושר.
אין כלום יד רגילה בהצלחה!
תתחיל להתאמן ושיהיה בהצלחה !
תמונה של היד מתאמן בבית בערך חודש..
http://img145.imageshack.us/my.php?image=p4110053cp8.jpg
תגובות?
אתה מתאמן חודש שלם? איך אתה מצליח להתמיד.
בטח מאוד גדלת מאז שהתחלת להתאמן, אתה תהיה סוס תוך חודש חודשיים...
:jockey:
ובקצת פחות ציניות.
מה קורה פה?
אתה מבזבז פיקסלים וסתם מעמיס על השרת של ישראלבאדי.
לך תתאמן שנה שנתיים ותחזור עם תמונות.
BEITAR J-M
11-04-07, 16:45
חמוד אחי חח
תן תן במסה תטחן אוכל ופיצות חח
יאללה בהצלחה אחי
BEITAR J-M
11-04-07, 16:46
אתה מתאמן חודש שלם? איך אתה מצליח להתמיד.
בטח מאוד גדלת מאז שהתחלת להתאמן, אתה תהיה סוס תוך חודש חודשיים...
:jockey:
ובקצת פחות ציניות.
מה קורה פה?
אתה מבזבז פיקסלים וסתם מעמיס על השרת של ישראלבאדי.
לך תתאמן שנה שנתיים ותחזור עם תמונות.
מה אתה אידיוט?? סוס תוך חודש?? לפחות 5 חודשים
צריך חוק , אם אין לך מה להראות , אל תראה.
Bmi מינימום 22 יכול לעזור פה!
תודה על התמיכה ותגיד ויש פה גם כאלה שפירסמו אחרי שבועיים תמונות נו אז מה?
אתה מתאמן חודש שלם? איך אתה מצליח להתמיד.
בטח מאוד גדלת מאז שהתחלת להתאמן, אתה תהיה סוס תוך חודש חודשיים...
:jockey:
ובקצת פחות ציניות.
מה קורה פה?
אתה מבזבז פיקסלים וסתם מעמיס על השרת של ישראלבאדי.
לך תתאמן שנה שנתיים ותחזור עם תמונות.
חחחחח שקראתי בהתחלה חשבתי אתה רציני...
תודה על התמיכה ותגיד ויש פה גם כאלה שפירסמו אחרי שבועיים תמונות נו אז מה?
והם חטפו בראש.
מה הקטע של אנשים במפרסמים תמונות אחרי חודש אימונים? הם רוצים בכוונה לקבל העלבות?
קיצר מי בעד החוק מינימום 22 BMI?
והם חטפו בראש.
מה הקטע של אנשים במפרסמים תמונות אחרי חודש אימונים? הם רוצים בכוונה לקבל העלבות?
קיצר מי בעד החוק מינימום 22 BMI?
wtf is BMI 22?
מה חטוב מה? כל אחד במשקל שלו יראו את הצורה של השריר.
אי אפשר לקרוא לזה חטוב...
אחי, אתה רזה מידי בשביל הגובה שלך, הגיע הזמן לקחת את עצמך בידיים ותוך שנה אתה תוכל להיות סוס.
בהצלחה~!
הbmi מודד את היחס בין משקל הגוף לגובה..
כן יש לי בערך 19 Bmi עד עכשיו לא אכלתי נכון
מעכשיו יש לי תפריט מסודר 5 ארוחות ביום
נראה לאן זה יתפתח..
פי יא, בדיוק מזכיר לי תפוסט הזה שיש על האמריקאים, כנראה שאנחנו לא כל כך הרבה יותר טובים, אם מישהו חושב שזה בסדר להעלות תמונה שלו ככה.
אחי אל תקשיב לכל הדפוקים האלה פה שרק רוצים לרדת על אנשים !
יש לך יד חטובה ואתה צריך לעבוד על מסה ! ואם אתה לא בחדר כושר אז עדיף לך לרשם כי חבל להתאמן בבית למה קשה להתמיד !
בהצלחה אחי
חחחחח שקראתי בהתחלה חשבתי אתה רציני...
חבל שהאוהד בית"ר לא קלט...
נו טוב, אוהד בית"ר, מה אפשר לצפות?
גבר איך אתה מיתאמן בבית אם מישקל גוף?
טוב קיצר תיתאמן תיגדל תחזור וזה סבבה להתחלה בהצלחה
אל תקשיב פה לכולם סתם מורידים לך תמוטיבציה יש לך סיכוי להיות סוס תתחיל להיתאמן רציני ויאלה אהה ולאכול רציני זהה הכי חשוב
Powerlifter
11-04-07, 20:01
חלאסס לרדת עליו כאילו שלא הייתם ככה פעם...
לפותח הפוסט אחי תאכל טוב תקנה דאמבל מתברג+10 20 קילו צלחות ככה בתור התחלה ושיהיה לך בהצלחה,תגדל ותיהיה סוס! =]
גם עכשיו הרוב פה לא סוסים..
תמונה של היד מתאמן בבית בערך חודש..
http://img145.imageshack.us/my.php?image=p4110053cp8.jpg
תגובות?
אתה בטוח שעשית שריר? כי אם כן זה ממש עצוב http://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon9.gif
wtf is BMI 22?
BMI = Body Mass Index
מחשבים אותו ע"י חלוקת המשקל (ק"ג) בריבוע הגובה במטרים.
למשל בחור ששוקל 80 ק"ג והגובה שלו מטר שמונים
הBMI שלו יהיה: 2^80/1.75 = 26.1
משתמשים במדד לאבחן עודף משקל או תת משקל. בין 19 ל 25 נחשב אופטימלי. החסרון הגדול של מדד זה שהוא מתעלם מהרכב המסה... כלומר אדם עם מסת שריר גבוהה יקבל "עודף משקל" או השמנת יתר ע"פ מדד זה, למרות שהוא יהיה על 10% שומן.
צריך חוק , אם אין לך מה להראות , אל תראה.
Bmi מינימום 22 יכול לעזור פה! מי בעד לשים תמונות רק אם עברת את ה-65 קילו?
מי בעד לשים תמונות רק אם עברת את ה-65 קילו?
חחחחחח.....
לפותח הפוסט
תאכל ונתראה עוד שנה!
תודה לכולם על התגובות והערות!!
מי בעד לשים תמונות רק אם עברת את ה-65 קילו?
אני חושב שעדיף לשים תמונות רק אם מישהו מתאמן מעל שנה ויש לו יד מעל 40...
לאלה שהתלוננו על אנשים רזים שמפרסמים תמונות, בשביל מה אתם מבזבזים את הזמן שלכם על תגובה אם זה כ"כ לא מוצא חן בעינכם? פשוט תתעלמו ותמשיכו לאשכול הבא, מה העניין? פותח האשכול כבר יבין לבד את הרמז.
ומה הקטע הזה של לחזור על אותה תגובה 30 פעם? 3 עמודים עם בדיוק אותה תגובה: "תאכל, תתאמן ותחזור עוד שנה". אני מאמין שהוא הבין את זה כבר בתגובה הראשונה.
לאלה שהתלוננו על אנשים רזים שמפרסמים תמונות, בשביל מה אתם מבזבזים את הזמן שלכם על תגובה אם זה כ"כ לא מוצא חן בעינכם? פשוט תתעלמו ותמשיכו לאשכול הבא, מה העניין? פותח האשכול כבר יבין לבד את הרמז.
ומה הקטע הזה של לחזור על אותה תגובה 30 פעם? 3 עמודים עם בדיוק אותה תגובה: "תאכל, תתאמן ותחזור עוד שנה". אני מאמין שהוא הבין את זה כבר בתגובה הראשונה.
רק להוסיף משהו שאני בטוח שרצית לרשום אבל אתה לא יכול מפאת תפקידך,
"במיוחד כשחצי אם לא יותר ממכם, נראים כמוהו אם לא פחות טוב"
אני חושב שעדיף לשים תמונות רק אם מישהו מתאמן מעל שנה ויש לו יד מעל 40...
גם רעיון..
אני חושב שעדיף לשים תמונות רק אם מישהו מתאמן מעל שנה ויש לו יד מעל 40...
לי אין יד 40 ואף אחד לא אמר לי כלום שהעלתי תמונות...
רק להוסיף משהו שאני בטוח שרצית לרשום אבל אתה לא יכול מפאת תפקידך,
"במיוחד כשחצי אם לא יותר ממכם, נראים כמוהו אם לא פחות טוב"
:1eye: :1eye: :1eye:
חצי..? 75% לפחות...
לאלה שהתלוננו על אנשים רזים שמפרסמים תמונות, בשביל מה אתם מבזבזים את הזמן שלכם על תגובה אם זה כ"כ לא מוצא חן בעינכם? פשוט תתעלמו ותמשיכו לאשכול הבא, מה העניין? פותח האשכול כבר יבין לבד את הרמז.
.
בתור מפקח, אתה דווקא אמור לשמור על רמה גבוהה של פורום.
אם מישהו שלא מתאמן מעלה תמונה לאתר, זה לא עושה לכם טוב לפורום.
אבל מי אני שאחליט? אתה המנהל...
דרך אגב, דיברתי עם הבעלים של האתר והוא דווקא חושב הפוך ממך.
בתור מפקח, אתה דווקא אמור לשמור על רמה גבוהה של פורום.
אם מישהו שלא מתאמן מעלה תמונה לאתר, זה לא עושה לכם טוב לפורום.
אבל מי אני שאחליט? אתה המנהל...
דרך אגב, דיברתי עם הבעלים של האתר והוא דווקא חושב הפוך ממך.
אתה לא הבנת את הכוונה שלי.
אני לא באתי לעודד את התופעה, אבל אני לא יכול להגדיר סטנדרט של מראה מסוים שלפיהו אנשים יעלו תמונות. גם אם הייתי מגדיר סטנדרט כזה, זה לא היה משנה כלום, כי מגיעים לפה כל יום גולשים חדשים שתהיה בטוח שהם לא קראו, לא קוראים וגם לא יקראו את ההערה שלך בתחילת האשכול והערות דומות באשכולות אחרים, ולכן התופעה בחיים לא תעלם. אבל אם אתם תמנעו מלהגיב, אז אשכולות עם 0 תגובות ידחפו לתחתית העמוד ע"י אשכולות אחרים (מה גם שחוסר התגובות מרמז משהו לפותח האשכול). כל עוד אתם ממשיכים להגיב, האשכול ישאר יותר זמן בראש העמוד.
אז נכון, בתור מפקח אני אמור לשמור על רמה גבוהה בפורום, וזה בדיוק מה שאני מנסה לעשות ע"י כך שלא יהיו כאן מגה-שרשורים של 4-5 עמודים כשבראש העמוד עומדות תמונות של מישהו שלא מתאמן. זה לא נראה לך קצת אבסורד?
חוסר תגובות לאשכול כזה יגרום לו להיות בתחתית העמוד (או אפילו ידחפו אותו לעמוד שני) כך שבסופו של דבר, בראש העמוד יעמדו אשכולות "איכותיים" יותר, וברגע שמישהו ירצה לפרסם תמונות והוא יעיף מבט מי פרסם פה תמונות לפניו, הוא יקלוט בדיוק מה הולך פה, הוא ידע מראש שסביר להניח שהוא לא יקבל תגובות ולכן זאת הדרך היחידה (שהיא הכי מוסרית) למגר את התופעה.
אתה לא הבנת את הכוונה שלי.
אני לא באתי לעודד את התופעה, אבל אני לא יכול להגדיר סטנדרט של מראה מסוים שלפיהו אנשים יעלו תמונות. גם אם הייתי מגדיר סטנדרט כזה, זה לא היה משנה כלום, כי מגיעים לפה כל יום גולשים חדשים שתהיה בטוח שהם לא קראו, לא קוראים וגם לא יקראו את ההערה שלך בתחילת האשכול והערות דומות באשכולות אחרים, ולכן התופעה בחיים לא תעלם. אבל אם אתם תמנעו מלהגיב, אז אשכולות עם 0 תגובות ידחפו לתחתית העמוד ע"י אשכולות אחרים (מה גם שחוסר התגובות מרמז משהו לפותח האשכול). כל עוד אתם ממשיכים להגיב, האשכול ישאר יותר זמן בראש העמוד.
אז נכון, בתור מפקח אני אמור לשמור על רמה גבוהה בפורום, וזה בדיוק מה שאני מנסה לעשות ע"י כך שלא יהיו כאן מגה-שרשורים של 4-5 עמודים כשבראש העמוד עומדות תמונות של מישהו שלא מתאמן. זה לא נראה לך קצת אבסורד?
חוסר תגובות לאשכול כזה יגרום לו להיות בתחתית העמוד (או אפילו ידחפו אותו לעמוד שני) כך שבסופו של דבר, בראש העמוד יעמדו אשכולות "איכותיים" יותר, וברגע שמישהו ירצה לפרסם תמונות והוא יעיף מבט מי פרסם פה תמונות לפניו, הוא יקלוט בדיוק מה הולך פה, הוא ידע מראש שסביר להניח שהוא לא יקבל תגובות ולכן זאת הדרך היחידה (שהיא הכי מוסרית) למגר את התופעה.
אני מסכים איתך לגבי חוסר התגובה לתמונות מהסוג הנ"ל, אך כפי שבודאי אתה שם לב, אנשים מנסים לצבור כמה שיותר הודעות ויגיבו לכל שטות שמפרסמים כאן.
בכל מקרה, אני לא אגיב יותר לתמונות כמו הנ"ל.
תודה ויום טוב.
אני מסכים איתך לגבי חוסר התגובה לתמונות מהסוג הנ"ל, אך כפי שבודאי אתה שם לב, אנשים מנסים לצבור כמה שיותר הודעות ויגיבו לכל שטות שמפרסמים כאן.
בכל מקרה, אני לא אגיב יותר לתמונות כמו הנ"ל.
תודה ויום טוב.
מי מנסה לצבור הודעות..? זה אחד הדברים הכי מטומטמים ששמעתי...
שוב, אני לא מנסה לעקוץ אותך אחי, בלי קשר אליך אל תיקח את זה אישי.
כנ''ל...אני אף פעם לא ניסיתי לצבור הודעות...פשוט תמיד יש לי מה להגיד :)
HHHEELLBBOOYY
13-04-07, 19:54
כנ''ל...אני אף פעם לא ניסיתי לצבור הודעות...פשוט תמיד יש לי מה להגיד :)
כי אתה ספאמר
יונתן מהמעלית
13-04-07, 21:42
מה המטרה בלפרסם תמונה אחת של יד שלא צולמה טוב ועוד רק אחרי חודש אימון בבית?
יונתן מהמעלית
13-04-07, 21:46
מי בעד לשים תמונות רק אם עברת את ה-65 קילו?
יש אני שוקל 66
מותר לי
איזה כיףף
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.