צפה בגרסא המלאה : דדליפט 195 ק"ג מהתחרות.
נשקלתי 74.7 והכניסות היו 175, 185 ו-195. לקחתי מקום ראשון בטוטאל לקטגוריית משקל 75 למרות הבנצ' היותר ממביך. לקחתי שיא ארצי בדדליפט לקטגוריית משקל 75 עד גיל 23.
LsIuZYY_qi0
כל הכבוד משקל יפה מאוד! אני רואה נתת בראש למרות שעשית קצת שטויות.
כמה היה הבנץ'?
כל הכבוד משקל יפה מאוד! אני רואה נתת בראש למרות שעשית קצת שטויות.
כמה היה הבנץ'?
חחח אילו שטויות?
ולא מדברים על הבנצ'.
דדליפט טוב !
תן בראש בדימונה
היה לך 200.
כל הכבוד.
כן אמרו לי את זה כבר אבל לא רציתי לקחת סיכון.. נדפוק 200-205 בדימונה :)
הרי עוד שניה אני בודק באתר ורואה כמה נתת עזוב זה לא בושה אני מאמין שהיו לך בעיות עם עצירה וכאלה ותחרות ראשונה?
הרי עוד שניה אני בודק באתר ורואה כמה נתת עזוב זה לא בושה אני מאמין שהיו לך בעיות עם עצירה וכאלה ותחרות ראשונה?
אני חלש בבנצ' בכללי.. וכן תחרות ראשונה.
ועל אילו שטויות דיברת?
גב עגול אחי
אני אהיה נכה עוד שנתיים ואתחרט על זה
אני אהיה נכה עוד שנתיים ואתחרט על זה
אמרתי לבחור בן ה85 שהתחרה אתמול שהוא יהיה נכה בגיל 80, וחבל.
כל הכבוד מאור, היית מאוד לחוץ בגלל התחרות הראשונה, בדימונה אני מאמין שהתוצאות יהיו יותר גבוהות
כל הכבוד מאור, היית מאוד לחוץ בגלל התחרות הראשונה, בדימונה אני מאמין שהתוצאות יהיו יותר גבוהות
לחוץ לא לחוץ - רק בזכותכם הצלחתי להרים את מה שהרמתי! תודה אופק!
אמרתי לבחור בן ה85 שהתחרה אתמול שהוא יהיה נכה בגיל 80, וחבל.
:clap:
אלברט ברכה
26-11-12, 18:59
יפה שסגרת למרות שמשכת קצת רחוק מהגוף בנקודות מסוימות
וכמה באמת הבנץ'?
יפה שסגרת למרות שמשכת קצת רחוק מהגוף בנקודות מסוימות
וכמה באמת הבנץ'?
ככה אני מושך בסינגלים בגלל ההכנה שאני עושה [הקדימה אחורה הזה], זה לא מפריע לי האמת בכלל.
SmokingSnake
27-11-12, 00:47
כל הכבוד, אחלה משקל על 75 קילו, לך על 200 בדימונה
כל הכבוד, אחלה משקל על 75 קילו, לך על 200 בדימונה
מסתבר שזה אחלה משקל על 72.5 ק"ג, כשחזרתי הביתה מהתחרות השלתי את כל הנוזלים שהיו :p ובדימונה אני מתכנן על 205 כנראה, 200 זה עדיין קל [אני מתכנן על משקל שאלחם עליו].
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.