עדכון

[Fiberglass]

http://img546.imageshack.us/img546/9338/img4436i.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/6808/img4435d.jpg

http://img832.imageshack.us/img832/7153/img4433sd.jpg

http://img26.imageshack.us/img26/6844/img4439ho.jpg

[black]

מאסיבי ביותר, מה הנתונים?

[CM punk]

קרנףף

[Fiberglass]

מאסיבי ביותר, מה הנתונים?

גובה 175
שוקל 97

[arbel2]

זה הדיבור :)

[Homie]

סחטיין נראה מאסיבי!
התבררו לי כמה דברים :)

[SaharKazes]

ענק,
אבל הרגליים נמצאות בפיגור משמעותי מהפלג גוף העליון.

[Fiberglass]

ענק,
אבל הרגליים נמצאות בפיגור משמעותי מהפלג גוף העליון.

כן ידוע...אני עובד על זה
כתבתי בעדכון הקודם שזה פער שנוצר מכך שלא היה לי אפשרות לאמן רגליים בצבא

[SiX PACK]

נראה טוב, גדול, מחזיק מאסה יפה.. אחוז שמון גבוה קצת

[Fiberglass]

סחטיין נראה מאסיבי!
התבררו לי כמה דברים :)

ואיך הגעת למסקנה ?

[לוזון]

נראה מעולה!!

[Homie]

ואיך הגעת למסקנה ?

חח איזה מסקנה,
אתה מתכנן להתחרות?

[בחור כארז]

יפה מאוד בהצלחה

[shay_323]

שיהיה בהצלחה בתחרות!

[AchiliZ]

עבודה יפה!
ניראה מעולה, מה המטרות?

[hypertrophy]

נראה טוב, גדול, מחזיק מאסה יפה.. אחוז שמון גבוה קצת

15%-13 במאסה זה גבוה?

[Fiberglass]

חח איזה מסקנה,
אתה מתכנן להתחרות?

שיהיה בהצלחה בתחרות!

יפה מאוד בהצלחה


לא מתכוון להתחרות....לפחות לא בזמן הקרוב

[Fiberglass]

נראה טוב, גדול, מחזיק מאסה יפה.. אחוז שמון גבוה קצת

יחסית אליך כולם על אחוז שומן גבוה :)

נראה מעולה!!
תודה רבה
עבודה יפה!
ניראה מעולה, מה המטרות?
אין מטרה מסויימת...פשוט לגדול
בגדול רק עכשיו סיימתי להחזיר שריר שהפסדתי לפני הגיוס, מעכשיו תתחיל העבודה הקשה :ok: