PDA

צפה בגרסא המלאה : טונה במים\שמן - מה אתם לוקחים?

Olonstake32
16-01-13, 21:36
בטונה בשמן - אם לוחצים חזק אז אפשר להוציא את רובו לא?
ואז מעט השמן שנשאר נותן טעם נורמלי ולא מחניק.
Xanadoo
16-01-13, 22:26
אני אוכל טונה במים
nadavmoore
16-01-13, 22:56
מה רע בשמן?
MrT
17-01-13, 00:12
גם אם תלחץ חזק הטונה עדין תהיה ספוגה בשמן. דבר שני הערך הקלורי של טונה בשמן הוא בערך פי 2 מטונה במים. סך הכל אין שום דבר רע בטונה בשמן, הכל תלוי בסופו של דבר במטרה שלך, אם המטרה היא חיטוב אני ממליץ לך לעבור לטונה במים.

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)
אלירמבו
17-01-13, 11:59
אישית אני אוכל טונה במים, ומוסיף כף שמן זית, הרבה יותר טוב...
גשש בלש
17-01-13, 20:43
אישית אני אוכל טונה במים, ומוסיף כף שמן זית, הרבה יותר טוב...

גם אני.
הרבה יותר בריא שמן זית מהשמן התעשייתי ששמים בטונה בשמן.
the raccoon
17-01-13, 20:58
אני משתמש בטונה במים ומרסק לתוכה קפסולות של אומגה 3
No_Troll
17-01-13, 21:04
אני משתמש בטונה במים ומרסק לתוכה קפסולות של אומגה 3

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני מת
Xanadoo
18-01-13, 11:57
אישית אני אוכל טונה במים, ומוסיף כף שמן זית, הרבה יותר טוב...

הכי טוב!!
shoki123
19-01-13, 09:49
אם אתה אוכל את הטונה אחרי אימון מומלץ במים כי השמן מעט את הספיגה של החלבון
ANABOL
20-01-13, 17:56
במים- עם מלא לימון וסחוג
nadavmoore
20-01-13, 19:59
אם אתה אוכל את הטונה אחרי אימון מומלץ במים כי השמן מעט את הספיגה של החלבון

ישך סימוכין למה שאתה אומר?
Fiberglass
23-01-13, 12:58
טונה במים
הכל עינין של הרגל
אני אפילו שותה את המים שלה ואז אוכל אותה זה סבבה