Olonstake32
25-01-13, 13:35
בארוחת הבוקר שלי אני אוכל 3 קערות קורנפלקס עם חלב.
הקורנפלקס זה אחד מהטעמים של JORDANS, ראו קישור:
http://www.jordanscereals.co.uk/products/cereals/country-crisp/
זה ממש טעים, הבעיה שזה די משמין:
ל-100 גרם:
יש כ-60 גרם פחמימות, ומתוכן בין 20 ל-30 זה סוכרים
ובערך 15 גרם שומן
(כמובן זה תלוי איזה טעם לוקחים)
אני מניח שזה טוב יותר מרוב הקורנפלקסים שמוכרים, שמעמיסים יותר סוכר.
הבעיה ש-3 קערות ממנו, כל יום, כנראה יגרום להשמנה מהירה.. (אבל אני לא אוכל מתוקים חוץ מזה)
רציתי לשמוע את דעתכם בנוגע לקורנפלקס הזה, וגם איזה ארוחת בוקר אתם אוכלים?
הקורנפלקס זה אחד מהטעמים של JORDANS, ראו קישור:
http://www.jordanscereals.co.uk/products/cereals/country-crisp/
זה ממש טעים, הבעיה שזה די משמין:
ל-100 גרם:
יש כ-60 גרם פחמימות, ומתוכן בין 20 ל-30 זה סוכרים
ובערך 15 גרם שומן
(כמובן זה תלוי איזה טעם לוקחים)
אני מניח שזה טוב יותר מרוב הקורנפלקסים שמוכרים, שמעמיסים יותר סוכר.
הבעיה ש-3 קערות ממנו, כל יום, כנראה יגרום להשמנה מהירה.. (אבל אני לא אוכל מתוקים חוץ מזה)
רציתי לשמוע את דעתכם בנוגע לקורנפלקס הזה, וגם איזה ארוחת בוקר אתם אוכלים?