Olonstake32
27-01-13, 21:28
בגלל שאני מקפיד לאכול פחמימות וחלבונים כל שלוש שעות, יוצא שאני אוכל לפחות 3400 קלוריות ביום...
בתור מתאמן מתחיל כנראה אני צריך פחות?
זה נעשה בהערכה גסה, אבל סביר להניח שזה קרוב לזה.
כנראה אצטרך לקצץ בקורנפלקס המשמין הזה :(
בתור מתאמן מתחיל כנראה אני צריך פחות?
זה נעשה בהערכה גסה, אבל סביר להניח שזה קרוב לזה.
כנראה אצטרך לקצץ בקורנפלקס המשמין הזה :(