ac1240
23-02-13, 14:54
במשך כמעט עשרה חודשים אני עובד על abc ומגוון תרגילים מדי פעם
אני עושה כח 3 פעמים בשבוע והבנת שכדאי לי לעבור ל ab
ראיתי הרבה תוכניות לab ואני לא יודע איזה אימון ab הכי כדאי לי לעשות ואשמח לעזרה
תודה
אני עושה כח 3 פעמים בשבוע והבנת שכדאי לי לעבור ל ab
ראיתי הרבה תוכניות לab ואני לא יודע איזה אימון ab הכי כדאי לי לעשות ואשמח לעזרה
תודה