Kosher
26-02-13, 20:47
אני עושה גיינר ביתי, לדעתי יותר שווה מגיינר רגיל
אני רואה שהרבה מוסיפים ביצים לשייק מישהו ניסה? זה יוצא טעים?
אני שם שיבולת שועל 100 גר'
כוס וחצי חלב
לפעמים דבש/סוכר
אין לי אבקת חלבון, אז כדאי להוסיף ביצים?
אני רואה שהרבה מוסיפים ביצים לשייק מישהו ניסה? זה יוצא טעים?
אני שם שיבולת שועל 100 גר'
כוס וחצי חלב
לפעמים דבש/סוכר
אין לי אבקת חלבון, אז כדאי להוסיף ביצים?