PDA

צפה בגרסא המלאה : שיאים חדשים


alvaalva
14-03-13, 17:28
משקל גוף 83-5
בנץ' פרס 127.5 ק''ג 1X3 PR
http://www.youtube.com/watch?v=ITD-sfhcPA8&feature=youtu.be

פרס 87.5 3X3 PR
סט 1:
http://www.youtube.com/watch?v=noJ_x9uouFs&feature=youtu.be
סט 2:
http://www.youtube.com/watch?v=pRNbtOS5IY0&feature=youtu.be
סט 3:
http://www.youtube.com/watch?v=EbPjqPsW9jM&feature=youtu.be

טייני
14-03-13, 18:02
שמע אני לא יודע אם לאמר שאתה מסטבלט עם הבנצ' 127 שאתה מוציא ככ בקלות ועוד מעיף שלשה, או שזה אמיתי ואתה פשוט תופעה.
מה שבטוח זה שמאז ומתמיד היתה בעיית הגיון בסרטונים שלך, בעיה שכנראה יהיה אפשר לשכוח ממנה כשנראה אותך עובד עם משקלים שהם לא הצלחות הפרטיות בבית שלך אלא במקום מסודר.

כך או כך אם המשקלים אמיתיים, וסלח לי שאני סקפטי, כל הכבוד אתה בהמה.

alvaalva
14-03-13, 18:09
תודה.
כל הפלטות נשקלו והם במשקל תקין, ןהאמת יצא לי להתאמן במכון לפני חודש וחצי עם הפלטות של המכון, והרמתי אותו דבר.וגם החלפתי פלטות מרגילות לאולימפיות ולא הייתה ירידה במשקלים.
פעם הבא שאני אהיה במכון אני אצלם.
את הבנץ' מאז ומתמיד אני מוציא בעצמי כי אני מתאמן לבד ככה שהתרגלתי ואני לא מכיר דרך אחרת.

ניר123
14-03-13, 19:58
טייני ממתי אתה רציני?!

פרס חזק מאוד, מרשים ביותר

טייני
14-03-13, 22:29
טייני ממתי אתה רציני?!

פרס חזק מאוד, מרשים ביותר
בילבול וגיוון זה שם המשחק

ק1שי ענק
14-03-13, 22:43
לחיצות נחמדות
אתה נראה באחוז שומן גבוה למדי
מה הגובה שלך?

KABO22
17-03-13, 02:27
כל הכבוד אחלה משקלים

alvaalva
18-03-13, 16:08
תודה רבה
הגובה שלי 170+-,משקל 85+- ואחוז שומן לא יודע

chiko2311
21-04-13, 14:39
כל הכבוד גבר!

Homie
22-04-13, 09:41
טייני לגבי הבנץ מה הבעיה בדיוק?
אני יכול להוציא בקלות הרבה יותר משקל ממה שאני יכול לדחוק

No_Troll
22-04-13, 13:36
שמע אני לא יודע אם לאמר שאתה מסטבלט עם הבנצ' 127 שאתה מוציא ככ בקלות ועוד מעיף שלשה, או שזה אמיתי ואתה פשוט תופעה.
מה שבטוח זה שמאז ומתמיד היתה בעיית הגיון בסרטונים שלך, בעיה שכנראה יהיה אפשר לשכוח ממנה כשנראה אותך עובד עם משקלים שהם לא הצלחות הפרטיות בבית שלך אלא במקום מסודר.

כך או כך אם המשקלים אמיתיים, וסלח לי שאני סקפטי, כל הכבוד אתה בהמה.

לא נסחפת בכלל.

the raccoon
22-04-13, 15:44
טייני לוחץ פלטה אחת כנראה