nati_torati
31-03-13, 20:52
אני כבר חודשיים במסה ובשבועיים האחרונים המשקל שלי לא עולה והוא יורד או שהוא נשאר קבועה (אני שוקל את עצמי בבוקר כשאני קם אז אין קשר לארוחות)
רציתי לדעת איזה תוספים כדי לי להישתמש
קצת נתונים:
בן 17
1.86 ס"מ
85 ק"ג
בערך 15-14 אחוז שומן
רציתי לדעת איזה תוספים כדי לי להישתמש
קצת נתונים:
בן 17
1.86 ס"מ
85 ק"ג
בערך 15-14 אחוז שומן