איך לוקחים קראטין [ארכיון]

TalBeHa123

04-04-13, 18:08

איך אתם לוקחים קראטין קניתי קראטין של פרובודי ואין כף מדידה (חיפשתי).
איך אתם לוקחים 5גרם?

MrT

04-04-13, 19:18

כפית רגילה אחי, זה 5 גרם. אם כל כך חשוב לך לדייק על המילימטר אתה יכול לקנות משקל דיגטלי קטן, עולה גרושים.

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)