metzger
17-04-13, 00:53
אהלן שלום,
אני צורך בחודש האחרון סוכר ענבים עם מטריקס 5 (תקופת מסה).
השאלה שלי אם אפשר לצרוך תסוכר ענבים בזמן האימון מהול בבקבוק מים נטו לטובת אנרגיה ואת השייק חלבון לבד אחרי האימון?
או שיש סיבה ששותים אותו ביחד עם השייק אחרי אימון או לפני?
תודה לעונים!
אני צורך בחודש האחרון סוכר ענבים עם מטריקס 5 (תקופת מסה).
השאלה שלי אם אפשר לצרוך תסוכר ענבים בזמן האימון מהול בבקבוק מים נטו לטובת אנרגיה ואת השייק חלבון לבד אחרי האימון?
או שיש סיבה ששותים אותו ביחד עם השייק אחרי אימון או לפני?
תודה לעונים!