רוטינה של לורנזו מהתחרות [ארכיון]

ניגרי ענק

22-04-13, 16:14

על מה ההתלהבות?
אלירן מורגן עולה איתו, טוחן אותו כמו שאני טוחן את השבולת שועל בשביל השייק
הוא גם ממש לא מוכן
ולעלות עם שעון יד
מה זה?

arbel2

22-04-13, 16:56

מסכים, הוא מקבל בראש מהמון ישראלים איך שהוא הגיע לתחרות...מסתבר שהצרפתים לוזרים גם בזה.

know_lege

22-04-13, 19:09

מסכים, הוא מקבל בראש מהמון ישראלים איך שהוא הגיע לתחרות...מסתבר שהצרפתים לוזרים גם בזה.

לאיזה תחרות הוא מתכוון להגיע?

Sahars1996

22-04-13, 20:16

עד לפני שבוע חשבתי שהוא מת..
אני מאוד אוהב אותו.למרות שהוא ממש שנוי במחלוקת .
לא מספיק מוכן הוא הגיע, יש לו מלא עבודה לעשות בעיקר בחזה.
עדיין מפלצת לגילו.

Big_D

22-04-13, 20:44

אין ספק שיש לו עוד עבודה, לא רק חזה.. מה עם שרירי בטן? וגם לא יבש

אלברט ברכה

22-04-13, 20:45

על מה ההתלהבות?
אלירן מורגן עולה איתו, טוחן אותו כמו שאני טוחן את השבולת שועל בשביל השייק
הוא גם ממש לא מוכן
ולעלות עם שעון יד
מה זה?

טוב שהוא לא מסתיר את אלירן 9 פעמים

ניגרי ענק

22-04-13, 21:01

מסתיר באיזה ענף ספורט?
כי בבודיבילדינג תחרותי זה בדיחה להשוות אותם בכלל
לפחות כרגע, אלירן מאתיים דרגות מעליו

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/386789_513142855379076_41434054_n.jpg

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/206215_10151121852944800_1220759069_n.jpg

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/486460_10151121850914800_1998345559_n.jpg

ניגרי ענק

22-04-13, 21:02

הצרפתי, כדי להיות יבש ברמה הזאת - צריך להעיף 15 קילו

אלברט ברכה

22-04-13, 21:11

אלירן יותר חטוב ופה נגמרים הפרמטרים בהם הוא "יותר".

וכן - יותר קשה להוסיף מאסה מלקחת משתנים או להתייבש בדרך כזו או אחרת.
חוץ מזה אמרתם שזו תחרות ראשונה שלו, לא?
......

ניגרי ענק

22-04-13, 21:14

סלח לי, אתה מדבר שטויות
לא חוכמה לבוא "גדול" ולא מוכן בכלל
שיקלף מים ושומן ואז נראה כמה בשר אמיתי באמת יש שם
לגבי "תחרות ראשונה", סבבה לגמרי
שניהם ילדים עם עוד 25 שנה בספורט, ככה שיכולות להיות מיליון ואחת תהפוכות
המצב כרגע הוא שאין מקום להשוואה

אלברט ברכה

22-04-13, 21:24

אני לא הייתי מסתכל יותר מדי על חיטוב בגיל הזה...

אגב, אלירן לא פרש?

ניגרי ענק

22-04-13, 21:28

אין קשר לגיל
תשווה מצב של חטוב מול חטוב ולא שמן מול חטוב
מה זה "מאסה"
שומן זה חלק ממאסה?
חשבתי שהתקדמנו קצת ברמת הדיונים פה
לא יצא לי לדבר עם מורגן לאחרונה, אבל מתמונה עדכנית שראיתי הבחור חזק בעניינים, נראה מעולה

ניגרי ענק

22-04-13, 21:32

הינה התמונה
בצד ימין, נראה כמו מישהו שפרש?

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/528267_10151547619994173_543004015_n.jpg

אלברט ברכה

22-04-13, 21:46

עזוב, אתה לא תשכנע אותי, הוא הרבה יותר גדול מאלירן בתחרות, הרבה. ואני מאלה שמאסה יותר מרשימה אותם מחיטוב.

בכל אופן בתמונה נראה שאלירן גדל הרבה, אולי הגיע הזמן שהוא יתחרה באיגוד אמיתי

SaharKazes

22-04-13, 23:36

לא הרשים אותי בכלל.
בקשר להשוואה בינו לבין אלירן, אלירן פי כמה יותר טוב ואיכותי ממנו.
לפי מה שהבנתי לפני חודש/חודשיים הוא חזר לתת בראש

the raccoon

22-04-13, 23:53

אלירן מגיע לאחוז שומן מאוד נמוך גם ביחס למתחרים שסביבו
צריכים לעשות השוואה ביניהם על אחוז שומן דומה

אמרון

25-04-13, 12:36

לא מבין מה הוויכח אלירן מתחרה תותח והוא נראה מעולה ואין צורך בהשוואות אבל ניגרי אני חולק עלייך אם כל הכבוד הבחור יותר גדול פה מ70 אחוז מהתחרים בארץ, הוא הגיע חטוב כמו שצריך טיפה להוריד מים והרבה הרבה לשפר את הפוזינג שלו וכולכם הייתם אומרים אחרת. תראה את הידיים תראה את העובי בגב אולי אין לו פוטנציאל מטורף עם הגנטיקה הזאת אבל כרגע במצב הנתון הוא לא רואה אף מתחרה בגיל 20 בארץ עד שאני יתחרה כמובן (:

ניגרי ענק

25-04-13, 20:14

לא מסכים איתך בכלל ישראל

אבל נמשיך להיות חברים

Scylla

26-04-13, 03:57

ניגרי פרגנת בצורה יוצאת דופן למתחרים שיש בינו לביניהם הבדל של 20 ק"ג משקל גוף על אותו א.ש אם לא יותר...

ניגרי ענק

26-04-13, 10:21

באמת? מתי הוא היה באחוז שומן של מורגן?
אמרתי לך, צריך להעיף שם 15 קילו כדי להגיע לאותה רמת יובש.
ומה לגבי גובה, יש גם הפרשי גובה שלא לקחת בחשבון.
בכל אופן, משקל זה פרמטר מאוד מטעה.

אמרון

26-04-13, 10:51

מבחינת חיטוב הוא הגיע מוכן היה חסר שם רק עוד ייבוש זה הכל , תראה את החיתוכים בהמסטרינג אפילו בגלוטס שהוא מתחיל עד שהוא הורס את הפוזות בביצוע שגוי. בקיצור אם אתה מסתכלים במבט לא משוחד הוא כמה רמות מעל הרבה פה במצב הנוכחי.

AchiliZ

26-04-13, 11:32

בתור צופה אני יכול להגיד שמורגן הגיע הרבה יותר מוכן לתחרות מהצרפתי ככה שאם הם היו בבמה אחת לפי דעתי מורגן היה לוקח בגלל השייפ אבל בחייאת דינק הרמה של הצרפתי הרבה יותר גבוהה לדעתי ואם הוא היה מגיע מוכן לתחרות אז הרבה מיתחרים בארץ צריכים לחשוש ואני מכליל גם את הבוגרים לא רק 20+

אלברט ברכה

26-04-13, 12:23

באמת? מתי הוא היה באחוז שומן של מורגן?
אמרתי לך, צריך להעיף שם 15 קילו כדי להגיע לאותה רמת יובש.
ומה לגבי גובה, יש גם הפרשי גובה שלא לקחת בחשבון.
בכל אופן, משקל זה פרמטר מאוד מטעה.

טוב שלא אמרת 50 קילו.
המציאות היא שב2014 למשל הוא בקלות יכול לקחת את אלוף האלופים בכל איגוד בארץ.
וכשיהיה בן 21-22 הוא יכול להיות בקלות ברמה של מאור זרדז.
למה? כי הוא מאסיבי מאוד מאוד וזה משהו שאין בארץ.

ניגרי ענק

26-04-13, 14:18

הוא בחיים לא יתקרב למאור זרדז, נו באמת.

אמרון

26-04-13, 15:35

טוב שלא אמרת 50 קילו.
המציאות היא שב2014 למשל הוא בקלות יכול לקחת את אלוף האלופים בכל איגוד בארץ.
וכשיהיה בן 21-22 הוא יכול להיות בקלות ברמה של מאור זרדז.
למה? כי הוא מאסיבי מאוד מאוד וזה משהו שאין בארץ.

הגזמת קצת , קצת הרבה .

Scylla

26-04-13, 16:45

אמרון צודק, לבחור יש הרבה מה להציע ברמה ארצית כאן אבל עם כל החומרים שבעולם יקח לו עוד 5 שנים לפחות להגיע לרמה כמו של מאור, שמחזיק אם אני לא טועה 120-130 קילו באוף סיזן על 8%...

ניגרי אני לא רוצה לציין שמות כדי לא לפגוע כאן באף אחד אבל היו לך כאן ראיונות וכתבות ופרגונים יוצאים מן הכלל (שזה חיובי) עבור ילדים שהם באמת חצי מהגודל של לורנזו, מוכן או לא - הוא הרבה יותר גדול ופשוט אין מה להתווכח על זה. ואני לא מעריץ שלו או משהו... חלילה.

FeMeNeN

26-04-13, 23:24

אם הוא היה עולה ייבש היה נראה הרבה יותר טוב בכל זאת תחרות ראשונה.
אלירן באמת תותח ברמה ממש גבוהה אבל בהשוואה ללורנזו הוא די קטן אין לו את המאסה והגודל כמו של הצרפתי

אלברט ברכה

27-04-13, 14:21

הוא בחיים לא יתקרב למאור זרדז, נו באמת.

ואתה אומר את זה כי?

כי אם תשווה בינהם בכל גיל אז תראה שלורנזו הרבהההההה יותר גדול ממנו?