שאלה לגבי הגיינר של סיינטרקס.

[aviramy5]

היי חבר'ה,אני שוקל 60 קילו והגובה שלי הוא 1.68.
המטרה שלי היא לעלות במשקל ורכשתי הגיינר "מקרו פרו" של סיינטרקס ע"פ הכתבה באתר.
לאחר מכן הבנתי שהגיינר הוא ביחס של 1:2 והוא לא כל כך יעזור לי במטרה הזאת,וכדי לעלות במשקל הייתי צריך לקנות גיינר של 1:4 1:5.
בכל מקרה,מה המינונים שאני צריך לקחת כדי בכל זאת לעלות כמו שצריך במשקל(ביחד עם התפריט שיש לי) ?

תודה רבה !

[יועץ לתוספי תזונה]

המקרו פרו הוא גיינר איכותי מאוד.
הוא מאוזן מאוד ונועד ע"מ למנוע עלייה מיותרת בשומן ומתאימה לאלו הרוצים עלייה איכותית במסת השריר.
על מנת לעלות במשקל עלייך לאכול,אין כאן קשר בין צריכת אבקה או לא,אבקה לבד לא תחולל עלייך ניסים.
גיינר מוסיף קלוריות לתפריט.
במקרה הזה המקרו פרו של חברת סיינטרקס מכיל כ500 קלוריות למנה וכ37 גרם חלבון.
אם ברצונך להכפיל את יעילות המוצר כי אתה רוצה אבקה יותר חזקה צרוך מנה בבוקר ומנה נוספת אחרי האימון.
אישית אני מאוד ממליץ על המוצר,אומנם הגיינר הזה מאוזן מאוד והיחס שלו נמוך יחסית 1:2.5 אבל הוא מאוד יעיל יחד עם תזונה נלוות נכונה ומכיל חלבון איכותי שלא עבר תהליך דנטורציה,פחמימות איכותיות שעליהם תוכל לקרוא בפירוט באתרינו וחומצות שומן חיוניות לגוף!.

[sagat12]

אם אתה סומך על האבקה אז היא לא מתאימה לך קח משהו אחר