שאלה | תזונה בעבודה בלילה.. [ארכיון]

elnorv

26-04-13, 01:41

אני עובד באבטחה.. ויוצא לי לעבוד הרבה בלילה.. מה המומלץ לאכול בלילה בתקופה חיטוב?

אני אוכל יחסית ירקות ומוצרי חלב זה מספק?